Publié sur 7 November 2016

Maux de tête: Causes, Hormonal symptômes et traitement

Maux de tête peuvent être causés par de nombreux facteurs, y compris la génétique et les déclencheurs alimentaires. Chez les femmes, les niveaux d’hormones fluctuants sont un facteur important dans les maux de tête chroniques et les migraines menstruelles.

Les niveaux d’hormones changent au cours du cycle menstruel, la grossesse et la ménopause, et sont également touchés par les contraceptifs oraux et les thérapies de remplacement hormonal.

Une variété de médicaments et d’autres traitements sont utilisés pour soulager les maux de tête. Les femmes qui éprouvent des maux de tête hormonaux trouvent souvent un soulagement pendant la grossesse ou à la ménopause atteint.

Maux de tête, en particulier les migraines, ont été liés à l’hormone féminine œstrogène. Estrogène contrôle des produits chimiques dans le cerveau qui affectent la sensation de douleur. Une baisse des taux d’œstrogènes peut déclencher un mal de tête. Les niveaux d’hormones changent pour une variété de raisons, y compris:

Cycle menstruel: Les niveaux d’oestrogène et de progestérone chute à leur plus bas niveau juste avant les menstruations.

Grossesse: Les niveaux d’ oestrogène augmentent pendant la grossesse. Pour beaucoup de femmes, des maux de tête hormonaux disparaissent pendant la grossesse. Cependant, certaines femmes éprouvent leurs premières migraines au début de la grossesse, puis trouver un soulagement après le premier trimestre. Après l’accouchement, les taux d’œstrogènes chutent rapidement.

Périménopause et la ménopause: Fluctuation des niveaux d’hormones dans la périménopause (les années qui ont précédé à la ménopause) causer certaines femmes d’avoir plus de maux de tête. Environ deux tiers des femmes qui souffrent de migraines disent que leurs symptômes s’améliorent qu’ils atteignent la ménopause. Pour certains, les migraines empirent en fait. Cela peut être dû à l’utilisation des thérapies de remplacement hormonal.

Les contraceptifs oraux et le traitement hormonal substitutif: pilules contraceptives et le traitement hormonal substitutif peut provoquer des taux d’hormones augmente et diminue. Les femmes dont les migraines viennent en raison des changements hormonaux pendant la pilule ont généralement crises de migraine au cours de la dernière semaine du cycle, lorsque les pilules ne sont pas des hormones.

D’autres facteurs

On pense que la génétique joue un rôle dans les migraines chroniques. Les gens qui ont des migraines ont tendance à avoir une combinaison de facteurs qui déclenchent leurs maux de tête. En plus des hormones, notamment:

  • sauter les repas
  • obtenir un sommeil trop ou trop peu
  • lumières intenses, des sons ou des odeurs
  • de graves changements climatiques
  • boissons alcoolisées, en particulier le vin rouge
  • trop de caféine ou de retrait de la caféine
  • stress
  • les viandes transformées, saucisses dures, et du poisson fumé
  • glutamate monosodique (MSG), un rehausseur de saveur
  • les fromages vieillis
  • des produits à base de soja
  • édulcorants artificiels

La principale caractéristique d’un mal de tête hormonal est un mal de tête ou de la migraine. Pourtant, beaucoup de femmes éprouvent d’autres symptômes qui peuvent aider les médecins à diagnostiquer avec un mal de tête hormonal.

migraines menstruelles ou hormonaux sont semblables à une migraine régulière et peuvent ou non être précédée d’une aura. La migraine est une douleur lancinante qui commence sur un côté de la tête. Il peut également impliquer la sensibilité à la lumière et des nausées ou des vomissements.

D’autres symptômes de maux de tête hormonaux comprennent:

  • perte d’appétit
  • fatigue
  • acné
  • douleur articulaire
  • diminution de la miction
  • manque de coordination
  • constipation
  • envies de l’alcool, du sel, ou du chocolat

Remèdes maison

Plus vous commencez tôt le traitement de votre mal de tête, plus vos chances de soulagement sont. Ces méthodes peuvent aider:

  • Buvez beaucoup d’eau pour rester hydraté.
  • Coucher dans une pièce sombre, calme.
  • Placez un sac de glace ou un linge froid à votre tête.
  • Massez la zone où vous vous sentez la douleur.
  • Effectuer la respiration profonde ou d’autres exercices de relaxation.

Biofeedback peut vous aider à apprendre à détendre certains muscles pour réduire la fréquence des maux de tête ou la douleur. Votre médecin peut également recommander que vous prenez des suppléments de magnésium , ce qui peut aider à réduire l’ intensité des maux de tête. La réduction du stress dans votre vie peut aussi aider à prévenir les crises de maux de tête ou migraine. Des traitements supplémentaires comprennent l’ acupuncture et le massage.

Des médicaments

Certains médicaments se concentrent sur le traitement aigu. Ces médicaments sont pris une fois un mal de tête ou migraine attaque a commencé. Les exemples comprennent:

  • over-the-counter non stéroïdiens anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que l’ibuprofène
  • triptans, qui sont des médicaments spécifiques de la migraine qui peuvent réduire l’intensité d’une crise de migraine

Pour les femmes qui éprouvent des maux de tête hormonaux fréquents, le traitement préventif et les médicaments peuvent être utilisés. Ces médicaments peuvent être pris quotidiennement ou avant l’heure de votre cycle quand vous savez que vous êtes le plus susceptible d’obtenir un mal de tête hormonal. Ces médicaments comprennent:

  • bêta-bloquants
  • anticonvulsivants
  • bloqueurs de canaux calciques
  • antidépresseurs

Le traitement hormonal

Si les médicaments préventifs sont infructueuses, votre médecin peut vous prescrire un traitement hormonal. On peut vous donner l’oestrogène pour prendre tous les jours par une pilule ou d’un terrain.

Les pilules contraceptives sont couramment utilisées pour égaliser les hormones et réduire les maux de tête hormonaux. Si vous prenez toute forme de contraception hormonale et des maux de tête hormonaux, votre médecin peut changer votre dose. En fonction du problème, votre médecin peut vous passer à un médicament avec une dose plus faible d’oestrogènes pour réduire vos symptômes.

Pour certaines femmes, les médecins recommandent de commencer le prochain pack de contrôle des naissances tôt. Cela signifie sauter les pilules placebo sans hormones dans la dernière semaine du peloton. Les médecins conseillent généralement cela pour trois à six mois à la fois, ce qui peut réduire la fréquence des attaques.

Lorsque vous êtes enceinte ou qui allaite

Si vous avez l’intention de tomber enceinte, pensez que vous pourriez être enceinte, ou allaitantes, discuter de tous vos médicaments avec votre médecin. Certains médicaments contre les maux de tête peuvent nuire au développement de votre bébé. Votre médecin peut être en mesure de proposer des solutions de rechange.

Pendant la périménopause ou la ménopause

Si vous prenez des médicaments de thérapie de remplacement hormonal et l’expérience d’une augmentation des maux de tête, demandez à votre médecin d’ajuster la dose. Un patch oestrogène peut fournir une faible dose, constante d’oestrogène, ce qui peut diminuer la fréquence et la gravité des maux de tête.

Si vous avez des périodes régulières, votre médecin peut vous recommander des médicaments préventifs. Cela commencerait quelques jours avant votre période et durer jusqu’à deux semaines. Dans certains cas, les médicaments par jour peut être nécessaire.

Tenir un journal de maux de tête pour suivre votre cycle menstruel, l’alimentation, le sommeil et les habitudes d’exercice. Cela vous aidera à identifier les déclencheurs possibles.

Si vous prenez des contraceptifs oraux, demandez à votre médecin si vous pouvez:

  • passer à un régime qui comprend moins ou pas de jours de placebo
  • prendre des pilules avec une dose d’oestrogène plus faible
  • prendre des pilules d’oestrogènes à faible dose en place des jours de placebo
  • porter un patch oestrogène les jours de placebo
  • passer à des pilules contraceptives progestatives

Si vous ne prenez pas actuellement des pilules de contrôle des naissances, demandez à votre médecin si les prendre pourraient réduire vos maux de tête hormonaux.

Les gens qui souffrent de migraines en général sont beaucoup plus susceptibles d’expérience:

  • dépression
  • anxiété
  • perturbations de sommeil

Les femmes avec des maux de tête fréquents ou hormonaux migraines menstruelles sont tout aussi sensibles à ces complications.

Les contraceptifs oraux et les œstrogènes sont sans danger pour de nombreuses femmes à prendre, mais ils sont également associés à un risque légèrement plus élevé de caillots sanguins et accidents vasculaires cérébraux. Les femmes souffrant d’hypertension artérielle ou des antécédents familiaux d’AVC sont particulièrement à risque.

Consulter un médecin d’urgence immédiatement si vous ressentez un coup, des maux de tête graves et des symptômes tels que:

  • vertiges
  • raideur dans le cou
  • téméraire
  • essoufflement
  • perte de la vision
  • d’autres symptômes drastiques