Publié sur 29 September 2017

Quelle est la durée de votre dernière période? FAQ menstruelle

Menstruation travaille généralement sur un cycle mensuel. C’est le processus le corps d’une femme passe par où il se prépare pour une éventuelle grossesse. Au cours de ce processus, sera libéré un ovule par les ovaires. Si cet œuf est pas fécondé, la muqueuse de l’utérus est versé par le vagin pendant la période menstruelle d’une femme.

Votre période, aussi connu comme les menstruations, dure généralement de deux à huit jours.

Beaucoup de femmes éprouvent des symptômes au cours de leur période. Certains symptômes tels que des changements de crampes ou d’ humeur peuvent commencer avant la période actuelle. Ceci est souvent appelé le syndrome prémenstruel ou PMS . Les symptômes menstruels de la plupart des femmes résolvent après la période est terminée.

Le cycle menstruel complet est compté à partir du premier jour d’une période au premier jour de la prochaine. Elle dure généralement entre 21 et 35 jours. Il y a différentes étapes dans le cycle menstruel. Ceux-ci inclus:

La phase folliculaire

La phase folliculaire commence le premier jour des règles et se termine lorsque l’ovulation commence. Au cours de cette étape, les ovaires produisent des follicules, qui abritent alors des œufs. Cela stimule l’épaississement de la muqueuse de l’utérus. Il y a une augmentation des œstrogènes pendant cette période.

Ovulation

L’ovule mature est libéré dans le tube de Fallope et l’utérus. Cela se produit généralement environ deux semaines dans le cycle d’une femme, ou à mi-chemin.

La phase lutéale

Le corps maintient sa préparation à la grossesse. Cela inclut une augmentation de la progestérone et une petite quantité d’oestrogène. Si un ovule fécondé ne pas implanter dans l’utérus, cette phase prendra fin et les règles commenceront. Dans un cycle de 28 jours, cette phase se termine autour du jour 22.

Menstruation

Au cours de cette étape, la paroi épaissie de l’utérus est versé pendant la période d’une femme.

Beaucoup de femmes connaissent des périodes irrégulières à un moment donné dans leur vie. Il est particulièrement fréquent chez les jeunes femmes connaissent des périodes très irrégulières - y compris les périodes très longues - au cours de leurs premières années de la menstruation. Leurs périodes réduisent souvent et se stabiliser entre un et trois ans après le début des règles.

Les périodes irrégulières comprennent des périodes qui sont plus légers, plus lourds, arrivent imprévisiblement, ou durent plus ou moins longtemps que la moyenne. Selon le Eunice Kennedy Shriver Institut national de la santé de l’ enfant et du développement humain, on estime qu’entre 14 à 25 pour cent des femmes ont ce sont classés comme cycles « irréguliers ».

Cela étant dit, si vos périodes sont moins de 21 jours d’intervalle ou plus de 35 jours d’intervalle, il pourrait y avoir une cause sous-jacente qui vous rend plus irrégulière. Si tel est le cas, prendre rendez-vous avec votre médecin.

Il y a un certain nombre de facteurs qui affectent votre cycle. En vieillissant, par exemple, votre période sera plus léger et obtenir devenir plus régulière.

L’ utilisation d’ un nouveau contraceptif , y compris les pilules de contrôle des naissances, des anneaux vaginaux, et le stérilet, pouvez - vous faire d’abord irrégulière. De nombreuses méthodes de contrôle des naissances peuvent causer de longues périodes, symptomatiques pour les premiers un à trois mois après que vous commencez à les prendre, mais ceux - ci même au fil du temps.

D’autres facteurs qui peuvent vous rendre irrégulière ou causer des changements à votre cycle menstruel, comprennent:

  • perte de poids extrême
  • l’exercice excessif
  • infections aux organes reproducteurs, comme la maladie inflammatoire pelvienne (PID)
  • des conditions telles que le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
  • augmentation du stress
  • changements dans le régime alimentaire

Beaucoup de femmes préfèrent réguler leur cycle menstruel. Les médecins peuvent recommander même pour les femmes dont les périodes sont toujours irrégulières.

La régulation du cycle menstruel met l’accent sur les stratégies et les traitements pour faire en sorte que la période d’une femme est dans un cadre de temps déterminé et dure un laps de temps entre les « normaux » de deux à huit jours.

La façon la plus courante de réguler votre cycle menstruel est par les pilules de contrôle des naissances ou d’autres similaires contraceptifs hormonaux comme le patch ou le NuvaRing. Certaines de ces méthodes contraceptives déclenchera la période d’une femme une fois par mois, tandis que d’autres ne peuvent lui donner une période une fois tous les trois ou six mois.

D’autres méthodes de régulation du cycle menstruel pourrait impliquer un traitement pour les troubles alimentaires qui causent une perte de poids, ou modifier le régime alimentaire et le mode de vie. Si vous êtes en mesure de réduire le stress, qui pourrait aussi réduire l’irrégularité de votre période aussi.

Bien que chaque femme est un peu différent et son « normal » sera unique, il y a des symptômes qui indiquent qu’il est une bonne idée de parler à votre professionnel de la santé. Ces symptômes comprennent:

  • Votre période devient irrégulière après qu’il a été stable et prévisible depuis longtemps.
  • Vos menstruations cessent soudainement pendant 90 jours ou plus et vous n’êtes pas enceinte.
  • Vous pensez que vous pourriez être enceinte.
  • Votre période dure plus de huit jours.
  • Vous saignez beaucoup plus fortement que d’habitude.
  • Vous faites tremper à travers plus d’un tampon ou un tampon toutes les deux heures.
  • Vous commencez soudainement repérer.
  • Vous développez une douleur intense pendant votre période.
  • Vos périodes sont plus de 35 jours d’intervalle, ou moins de 21 jours d’intervalle.

Si vous obtenez une fièvre soudaine et des symptômes semblables à la grippe après l’ utilisation de tampons, consulter immédiatement un médecin. Ces symptômes peuvent indiquer une complication dangereuse appelée syndrome de choc toxique .

Lorsque vous demandez combien de temps votre période dure, il est facile pour les femmes de vouloir une réponse définitive. Chaque femme est différente, cependant, et elle aura sa propre normale. Suivi de votre unique cycle chaque mois vous aidera à détecter les tendances et les modèles, donc vous remarquerez des changements dès qu’ils se produisent.

Si vous rencontrez des changements soudains dans votre période que vous ne croyez pas sont liés au stress, en particulier avec d’autres nouveaux symptômes, vous pouvez toujours prendre rendez-vous avec votre gynécologue pour vérifier.

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