Publié sur 5 February 2019

Est-il sûr d'utiliser du savon? Et 12 autres FAQ sur la santé vaginale

Non, mais vous avez besoin de se laver la vulve.

Récapitulons une anatomie de base. Le vagin est le canal interne à l’intérieur de votre corps.

Le terme « vulvaire » désigne les parties extérieures dans le vagin, comme l’:

Bien que vous ne devriez pas laver l’intérieur du vagin, il est une bonne idée de se laver la vulve.

Le lavage du vagin peut conduire à de nombreux problèmes. Vous pourriez avoir entendu dire que le vagin est comme un four autonettoyant - une métaphore assez précise.

Le Collège américain des obstétriciens et gynécologues souligne que le vagin se nettoie et se maintient en bonne santé en maintenant le équilibre du pH correct et se nettoyer avec des sécrétions naturelles.

Votre vagin contient beaucoup de « bonnes » bactéries. Ces bactéries maintiennent l’équilibre du pH idéal dans votre vagin, ce qui est légèrement acide.

Le pH acide rend difficile pour les « mauvaises » bactéries pour infecter votre vagin.

Lorsque vous utilisez des savons, des sprays ou des gels - et oui, même l’ eau - pour laver l’ intérieur du vagin, vous perturbez l’équilibre bactérien. Cela peut entraîner la vaginose bactérienne , infection à levures et autres irritations.

Laver votre vagin peut également affecter la capacité de votre vagin pour se nettoyer. Donc, si vous voulez un vagin propre, laisser seul pour se nettoyer!

Vous devez vous laver la vulve avec de l’eau chaude. Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser un savon doux qui ne sera pas irriter la peau - mais ce n’est pas nécessaire.

Écartez vos lèvres et doucement nettoyer autour des plis, en utilisant un gant de toilette propre ou vos mains. Évitez tout contact avec l’eau ou du savon à l’intérieur de votre vagin.

En plus de laver votre vulve, il est une bonne idée de se laver l’anus et la zone située entre la vulve et de l’anus tous les jours.

Il est préférable de se laver « avant en arrière » - autrement dit, lavez votre vulve d’abord, puis l’anus. Dans le cas contraire, les bactéries de l’anus peuvent se propager à votre vagin, ce qui peut causer des infections.

Nan! Vous ne devez pas utiliser du savon pour se laver la vulve, selon la clinique Mayo .

Si vous voulez utiliser du savon, choisissez un savon qui est sans parfum, doux et incolore. savon parfumé peut irriter la peau sensible et autour de la vulve.

La plupart des supermarchés ont une gamme de lavages féminins et sprays qui sont censés réduire les odeurs et nettoyer le vagin. Ne pas acheter ces produits.

Votre vagin n’a pas besoin de ces éléments pour être propre, et il n’a certainement pas besoin de sentir comme un jardin de roses!

Ces produits ont été essentiellement créés pour des proies sur les insécurités des gens en ce qui concerne leurs odeurs corporelles.

En vérité, ces produits sont à la fois inutiles et nuisibles, car ils peuvent irriter votre vulve et du vagin.

Oui, vous devriez éviter ces à tout prix. Les produits parfumés - s’ils sont des savons, des lavages ou pulvérisations - peuvent irriter le vagin et la vulve.

Probablement pas. Votre vagin peut sentir distinctement comme un vagin, et c’est OK.

Il est peu probable que quelqu’un d’autre sera en mesure de le sentir à moins qu’ils sont très proches de votre vagin - de sorte que votre partenaire sexuel sera probablement sentir.

Mais c’est tout à fait normal, et ce n’est pas quelque chose à craindre.

Pas de vagin est inodore, ils ne devraient pas être. Vagins ont beaucoup d’ odeurs possibles , de cuivrés au sucré. L’odeur de votre vagin pourrait changer en fonction de votre régime alimentaire et le cycle menstruel .

Si l’odeur est âcre et désagréable, communiquez avec un médecin ou un autre professionnel de la santé.

Certaines conditions telles que la vaginose bactérienne, peut causer votre vagin odeur fortement. Votre fournisseur peut vous conseiller sur les prochaines étapes.

Les pertes vaginales est tout à fait normal. Si vous êtes préoccupé par votre décharge, jetez un oeil à la couleur.

Plus souvent qu’autrement, un écoulement clair et blanc est la lubrification naturelle du vagin que votre produit pour garder les tissus humides et en bonne santé.

écoulement clair pourrait aussi être le résultat de l’ovulation. Ceci est juste un signe que votre vagin est en train de faire son travail.

Votre décharge peut apparaître aussi brun rougeâtre autour de votre période, car elle sera colorée par le sang .

Vous devrez peut-être discuter avec un médecin si votre décharge est gris, vert, ou jaune, ou si elle est accompagnée par des démangeaisons, des douleurs, ou tout autre symptôme inhabituel.

Vous pouvez laver votre vulve de la même manière tout menstruées. Si vous êtes préoccupé par l’odeur potentielle, vous pouvez envisager de laver votre vulve plus d’une fois par jour.

Certaines personnes utilisent du savon parfumé pour se laver les vulves sans aucun problème, mais il est toujours pas une bonne idée. , Savons parfumés durs peuvent irriter la peau sensible autour de la vulve.

La douche vaginale implique gicler une solution dans le vagin, généralement avec l’intention de nettoyer le vagin. Cela ne fonctionne pas et n’est pas sûr.

Rappelez-vous les « bonnes » bactéries mentionnées plus haut? Les douches vaginales, comme des savons, peut irriter et tuer que les bonnes bactéries, laissant votre vagin plus vulnérables à l’infection.

Le Collège américain des obstétriciens et gynécologues recommande de ne pas utiliser les douches vaginales. Il y a un certain nombre de complications liées à douches vaginales, de la sensibilité des IST à des problèmes de grossesse.

Un étude 2008sur la santé vaginale regardé 2.561 participants. Il a constaté que ceux qui souvent avant la grossesse toilette intime étaient plus susceptibles de donner naissance à un bébé prématuré.

Un étude 2016ont constaté que les participants qui étaient souvent douchait plus susceptibles de contracter le virus du papillome humain (VPH) .

En bref, les douches vaginales ne fait pas d’un système reproducteur sain. Comme lavages féminins parfumés, ils sont inutiles et nuisibles.

Cuisson à la vapeur vaginale est devenu un sujet brûlant quand Gwyneth Paltrow a fait l’ éloge de retour en 2015.

Il implique certaines herbes trempant dans l’eau chaude et assis sur l’eau afin que la vapeur pénètre dans votre vagin. On dit à soulager les crampes, ballonnements, et d’autres conditions.

cuisson à la vapeur vaginale est pas une bonne idée. Il n’y a aucune preuve scientifique que cela fonctionne, et il peut être nocif.

La vapeur chaude peut blesser les tissus délicats dans et autour du vagin, et certaines herbes peut vous amener à avoir une fausse couche.

En ce qui concerne une partie du corps aussi sensible que le vagin, il est préférable de tenir à des solutions bien étudiées.

Il y a un certain nombre de choses que vous pouvez faire pour garder votre vagin et de la vulve en bonne santé.

Essuyez d’avant en arrière

Lorsque vous utilisez les toilettes, ne pas essuyer d’arrière en avant, car cela peut se propager les bactéries de l’anus à votre vagin.

Cela peut causer un certain nombre d’infections. Au lieu de cela, essuyez toujours de l’avant vers l’arrière.

La même chose vaut pour toute activité sexuelle

Le « front to back » règle ne vaut pas seulement pour essuyer.

Rien qui va dans ou près de votre anus devrait aller dans ou près de votre vagin après, à moins que vous nettoyez d’abord.

Ceci est particulièrement important en ce qui concerne le sexe et la masturbation - jouets, doigts, langues, chibres, et tout ce qui pourrait aller près de l’anus doivent être lavés avant qu’il entre dans votre vagin.

Toujours pisser après un rapport sexuel

Pee après un rapport sexuel pour pousser les germes à l’extérieur de votre appareil urinaire.

Pendant le sexe, les germes peuvent entrer en contact avec votre appareil urinaire, un petit trou juste au-dessus de votre vagin. Uro après le sexe aide à éliminer ces germes dehors.

Si vous ne pisse pas après un rapport sexuel, vous pourriez obtenir une infection des voies urinaires (UTI) - un facile à traiter, mais douloureuse condition.

Choisissez vos produits à bon escient

Si quelque chose se passe dans votre vagin, assurez-vous de vérifier les ingrédients avant de l’utiliser. Lube parfumée, les préservatifs et tampons hygiéniques doivent être évités.

Portez des sous-vêtements en coton

Coton sous - vêtements est à la fois doux et confortable sur votre région pubienne sensible - et il est perméable à l’ air, ce qui permet à l’humidité « l’ air hors » au lieu de construire.

Nylon et autres tissus synthétiques peuvent irriter la peau sensible autour de votre vulve.

Changer de vêtements moites ou humides dès que possible

Des conditions humides et chaudes sont idéales pour les mauvaises bactéries de reproduction. Pour éviter que cette bactérie de mytiliculture et d’infecter votre vagin, changer de votre maillot de bain mouillé ou un pantalon de sport en sueur dès que vous le pouvez.

Consultez un médecin ou un autre professionnel de la santé si vous rencontrez:

  • douleur quand vous urinez, avoir des relations sexuelles , ou se masturber
  • une odeur âcre et désagréable provenant de votre vagin
  • cloques, plaies, ou les verrues autour des organes génitaux
  • décharge verte, jaune ou gris
  • écoulement épais qui ressemble à du fromage cottage
  • persistante des démangeaisons vaginales
  • saignements vaginaux inexpliqués

Il est aussi une bonne idée de consulter un médecin au sujet de votre santé vaginale si vous avez d’autres questions et préoccupations, ainsi que pour un régulier frottis pour le dépistage du cancer du col utérin.

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