Publié sur 4 March 2019

Comment arrêter un saignement de nez: Conseils, prévention, et plus

Le nez a beaucoup de petits vaisseaux sanguins à l’intérieur qui peut saigner si s’ils se livrent à la cueillette ou soufflant fréquemment, le nez d’une personne se séché, ou si elles prennent un coup au nez.

La plupart du temps, une seule épistaxis est pas un motif de préoccupation. Cependant, si votre nez continue à saigner après une blessure, vous devriez consulter un médecin.

Si vous ou votre petit n’obtenez un saignement de nez, voici quelques façons de l’ arrêter, ainsi que quelques conseils de prévention.

Si vous obtenez un saignement de nez, voici cinq étapes rapides que vous pouvez suivre pour réduire et arrêter le saignement.

1. Assoyez-vous droit et maigre

Il est tentant de se pencher en arrière quand vous avez un saignement de nez pour garder le sang de couler sur votre visage. Cependant, se penchant légèrement vers l’avant est le meilleur choix.

Cela empêche le sang de descendre la gorge , ce qui pourrait conduire à l’ étouffement ou des vomissements. Mettre l’ accent sur la respiration par la bouche au lieu de votre nez et essayer de rester calme.

2. Résistez à l’envie d’emballer le nez

Certaines personnes vont coller des tampons de coton, tissus, ou même le nez des tampons pour tenter d’arrêter le saignement. Cela peut en fait aggraver les saignements car il irrite les vaisseaux plus loin et ne fournit pas assez de pression pour arrêter le saignement. Utilisez plutôt un tissu ou débarbouillette humide pour attraper le sang car il sort de votre nez.

3. Vaporiser un décongestionnant dans le nez

sprays décongestionnants tels que Afrin, contiennent des médicaments qui resserrent les vaisseaux sanguins dans le nez. Non seulement peut soulager l’inflammation et la congestion, il peut aussi ralentir ou arrêter le saignement. En appliquant trois pulvérisations à votre narine affectée peut vous aider.

4. Pincez votre nez

Pinçant la partie molle, charnue du nez au-dessous des os du nez pendant environ 10 minutes peut aider à comprimer les vaisseaux sanguins et arrêter le saignement. Ne laissez pas la pression pour ces 10 minutes - sinon, le saignement pourrait redémarrer et vous devrez recommencer.

5. Répétez les étapes pour un maximum de 15 minutes

Si votre épistaxis ne se limite pas au bout de 10 minutes de pression, essayez la pression réappliquer pendant 10 minutes. Parfois, vous pouvez placer une boule de coton imbibé décongestionnant dans la narine affectée et comprimer la narine pendant 10 minutes pour voir si le saignement cesse.

Si vous ne pouvez pas obtenir le saignement pour arrêter au bout de 30 minutes d’effort ou vous saignez une quantité importante, obtenir un traitement médical d’urgence.

Une fois que vous avez obtenu le saignement à se calmer, il y a encore quelques conseils de postcure pour éviter un saignement de nez ne se reproduise.

1. Ne pas ramasser le nez

cueillette fréquente nez peut irriter les membranes nasales. Puisque vous avez juste eu un saignement de nez, la cueillette de votre nez à nouveau en fait que vous beaucoup plus probable aura un autre.

2. Ne pas souffler votre nez

Il est tentant de faire sauter votre nez pour sortir les restes secs de votre épistaxis. Résistez à l’envie. Mouché dans les 24 heures après la dernière épistaxis fait un autre beaucoup plus probable. Lorsque vous commencez à souffler le nez à nouveau, faites-en une douce mode.

3. Ne pas plier vers le bas

Se pencher, soulever des objets lourds, ou d’autres activités qui vous font souche peut déclencher un saignement de nez. Essayez de garder vos activités de lumière dans les 24 à 48 heures après l’épistaxis.

4. Utilisez un sac de glace

L’application d’un sac de glace recouvert de tissu à votre nez peut aider à resserrer les vaisseaux sanguins. Il peut également soulager l’inflammation si vous avez subi une blessure. Ne laissez pas le pack de glace pendant plus de 10 minutes à la fois pour éviter de blesser votre peau.

1. Gardez la muqueuse du nez humide

membranes muqueuses desséchées de l’inhalation de l’air sec ou d’autres causes peuvent encore irriter le nez et conduire à des saignements de nez. Garder les membranes humides avec un spray saline peut aider. Vous pouvez utiliser ce spray environ tous les deux à trois heures pendant que vous êtes éveillé.

Si vous ne voulez sprays, vous pouvez aussi essayer des gels nasaux ou même de la vaseline appliquée doucement à la narine.

2. ongles garniture

Ongles longs et pointus peuvent être l’ennemi numéro un à quelqu’un qui a eu un saignement de nez. Parfois, vous pouvez choisir votre nez sans vraiment y penser, comme la nuit pendant que vous dormez. Si vos ongles sont trop longs ou tranchants, vous êtes plus susceptibles d’avoir un saignement de nez.

3. Utilisez un humidificateur

Humidificateurs ajouter de l’humidité dans l’air, aidant à garder les membranes muqueuses du dessèchement. Vous pouvez utiliser l’un pendant le sommeil pour éviter les saignements de nez. Assurez-vous de nettoyer l’humidificateur conformément aux instructions du fabricant, comme l’humidité et la chaleur dans la machine peuvent attirer les bactéries et les moisissures.

4. Porter un équipement de protection

Si vous avez une histoire de saignements de nez et de jouer un sport comme le basket - ball, où vous êtes plus susceptibles de subir des blessures , envisager de porter un équipement de protection.

Certaines personnes portent un masque transparent sur leur nez qui aide à absorber les coups potentiels et réduire les risques de saignements de nez et de blessures nasales.

Un saignement de nez de temps en temps ne provoque généralement rien d’inquiétant. Mais si vous avez plus de deux épistaxis par semaine ou qui ont des saignements de nez qui ont tendance à durer plus de 30 minutes, il est temps de voir votre médecin à ce sujet. Votre médecin de soins primaires peut recommander de voir une oreille, le nez et la gorge spécialiste (ORL).

Un médecin examinera votre nez et les voies nasales pour identifier toutes les causes inhabituelles de saignement. Cela pourrait inclure des petits polypes nasaux, un corps étranger, ou trop gros vaisseaux sanguins.

Les médecins peuvent utiliser une variété d’approches pour traiter des saignements de nez récurrents. Ceux-ci inclus:

  • Cautère. Cette approche utilise des substances chimiques ou thermiques pour sceller les vaisseaux sanguins afin qu’ils arrêtent les saignements.
  • Les médicaments. Un médecin peut emballer le nez avec du coton imbibé des médicaments ou des chiffons. Ces médicaments sont conçus pour arrêter les saignements et favoriser la coagulation du sang afin épistaxis sont moins susceptibles de se produire.
  • Correction des traumatismes. Si votre nez est cassé ou il y a un objet étranger, un médecin supprime l’objet ou corriger la fracture lorsque cela est possible.

Votre médecin peut également passer en revue vos médicaments actuels afin de déterminer s’il y a des médicaments, des suppléments ou des herbes qui peuvent contribuer à faciliter le saignement. Ne cessez pas de prendre des médicaments à moins que votre médecin vous dit.

Les saignements de nez peuvent être une nuisance, mais ils ne sont généralement pas une menace pour votre santé. Si vous suivez des conseils de prévention et un traitement attentif, les chances sont que vous pouvez obtenir le saignement pour arrêter assez rapidement. Si vous continuez à avoir des problèmes avec des saignements de nez, parlez-en à votre médecin.