Publié sur 18 April 2017

Comment arrêter Bégaiement: 3 conseils

Le bégaiement est un trouble de la parole. Si vous bégaient, vous savez peut-être ce que vous voulez dire mais ont du mal à prononcer les mots. Les mots peuvent sembler se coincer, ou vous pouvez vous les répéter encore et trouver. Vous pouvez également faire une pause à certaines syllabes.

Bégaiement touche les personnes de tous âges, mais il est le plus souvent vu chez les enfants âgés de 2 à 6. Environ 75 pour cent des enfants perdent ce bégayer avec le temps.

Le reste de 25 pour cent l’ expérience de ce trouble à l’ âge adulte. Environ 3 millions d’ enfants et d’ adultes aux États-Unis sont touchés.

Bien que le bégaiement ne peut pas être complètement guéri, il y a quelques choses que vous pouvez faire pour améliorer votre discours.

L’ un des moyens plus efficaces pour arrêter un bégaiement est de parler lentement. Se précipitant pour compléter une pensée peut vous amener à balbutier, accélérer votre discours, ou qui ont du mal à prononcer les mots. En prenant quelques respirations profondes et parler peut aider lentement contrôler le bégaiement.

Tendez la main à un membre d’ami ou de la famille pour voir si elles peuvent s’asseoir avec vous et parler. Pratiquer votre discours dans un environnement sûr peut vous aider à vous sentir plus à l’aise avec vous-même et la façon dont votre sons de la parole.

Se joindre à un groupe d’entraide avec d’autres personnes qui bégaient peut également être bénéfique. Vous pouvez apprendre ce qui fonctionne pour les autres quand ils parlent en public ou même en petits groupes d’amis.

Dans certains cas, un dispositif auditif spécialisé appelé comme moniteur de la parole peut être utile. Ces dispositifs utilisent des logiciels de rétroaction retardée et modifié fréquence pour vous aider à parler plus couramment.

Tout comme une aide auditive, le dispositif se fixe à l’intérieur de l’oreille de l’utilisateur. Le logiciel change le son de votre voix et retarde le son d’une fraction de seconde. Cela peut vous aider à ralentir votre discours et vous permettra de parler sans bégayer.

Bien qu’il y ait des recherches pour appuyer l’efficacité du dispositif, on ne sait pas si ces effets sont à long terme.

Ces appareils coûtent souvent allant de 2 500 $ à 4 500 $, il est donc important d’être sûr que ce soit la meilleure option pour vous. Discutez avec votre médecin quels sont les avantages d’un appareil auditif peut offrir et s’il existe des programmes d’aide financière disponibles.

Votre médecin peut également être en mesure de recommander un appareil plus abordable pour aider à votre discours.

Départ: Audition et ressources »Élocution

Si vous parlez avec quelqu’un qui a un bégaiement, il est important que vous les laissez parler à leur propre rythme. Essayer de se précipiter leur discours ne fera que rendre plus difficile pour eux de finir partager leurs pensées.

Vous ne devriez pas essayer aussi de terminer leur peine pour eux. Soyez patient et leur permettre finissent eux-mêmes. Non seulement cette aide à travailler sur leur bégaiement, il peut avoir un impact positif sur leur sentiment général de bien-être.

Le soutien à long terme est essentiel pour aider vos proches grâce à leur travail bégayer.

En savoir plus: Bégaiement chez les enfants »

Il n’y a pas un remède pour le bégaiement, mais il peut être géré efficacement. La pratique et d’embrasser votre discours peut aider à réduire votre bégaiement au fil du temps.

Le développement d’un réseau de soutien de la famille et les amis est la clé. Vous pouvez même trouver bénéfique pour se joindre à un groupe de soutien pour les personnes qui bégaient. Un orthophoniste certifié peut vous donner des conseils personnalisés.

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