Publié sur 20 March 2017

Comment faire pour gérer mains moites

Sudation est comment le corps régule sa température. Malgré le fait que tout le monde transpire, vivant avec les mains moites non-stop peut vous rendre conscient de soi.

En fonction de votre routine, saluant les autres avec une poignée de main pourrait être un événement quotidien. Les gens qui ne connaissent pas les mains moites ont pas de problème d’étendre leurs mains. Mais si vos mains sont constamment moite et humide, quelque chose d’aussi simple que de serrer la main peut apporter sur l’anxiété.

Si vous avez les mains moites fréquentes ou la transpiration excessive dans d’autres parties de votre corps qui ne sont pas causées par des températures plus élevées, vous pouvez avoir hyperhidrose. Ceci est une condition marquée par la transpiration sans raison apparente. La sueur tremper à travers vos vêtements et perturber votre vie sociale. Il peut être un problème frustrant, mais il existe des moyens d’obtenir la transpiration sous contrôle.

Causes des mains moites

Dans le cas de l’hyperhidrose, hyperactivité des glandes sudoripares déclenchent la transpiration excessive. Cette réponse n’a rien à voir avec la température intérieure ou extérieure ou votre niveau d’activité physique. Peu importe si la température est à l’aise ou que vous ne bougez pas, vos mains peuvent transpirer à grosses gouttes.

Certaines personnes haussent les épaules de la transpiration de la main légère comme une préoccupation mineure. Bien que cette condition ne signifie pas toujours un grave problème et peut fonctionner dans les familles, la transpiration excessive est parfois un symptôme d’une maladie sous-jacente, par exemple:

  • Diabète
  • ménopause bouffées de chaleur /
  • hypoglycémie
  • hyperthyroïdie
  • attaque cardiaque
  • problèmes du système nerveux
  • infections

Lorsque la transpiration est causée par un problème sous-jacent, vous pouvez avoir d’autres symptômes. Consultez un médecin si la transpiration est accompagnée de frissons, des douleurs thoraciques, des nausées, des vertiges ou une fièvre. Assurez-vous également la nomination d’un médecin si la transpiration aggrave ou commence à interrompre votre routine.

remèdes maison pour les mains moites

Si les mains moites ne méritent pas un voyage à votre médecin, plusieurs astuces et remèdes maison peuvent réduire considérablement la transpiration.

1. antitranspirants

Antisudorifiques sont généralement associés à la transpiration des aisselles, mais ceux-ci sont également efficaces pour arrêter la transpiration dans différentes zones du corps, y compris les mains. Si vous avez des problèmes avec la transpiration excessive, appliquez antisudorifique à vos mains pour réduire moiteur et moiteur. Commencez avec un anti-transpirant force régulière, puis passer à un anti-transpirant résistance clinique si vous ne recevez pas les résultats escomptés. Antisudorifiques fonctionnent mieux lorsque vous les appliquez la nuit, car il donne à vos mains plus de temps pour les absorber. Ces produits fonctionnent en signalant votre corps pour arrêter la transpiration. Les exemples comprennent:

Si ceux-ci ne fonctionnent pas, parlez-en à votre médecin au sujet d’un antisudorifique sur ordonnance.

2. Le bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est un moyen rapide et peu coûteux de réduire les mains moites. La plupart des gens ont une boîte de bicarbonate de soude dans leur cuisine ou salle de bains. L’efficacité de la cuisson sur le nettoyage de la soude et le blanchiment des dents est bien connu, mais vous ne pouvez pas réaliser à quel point les fonctions de bicarbonate de soude comme un anti-transpirant et déodorant. Parce que le bicarbonate de soude est alcalin, il peut réduire la transpiration et faire suer évaporer rapidement. Mélanger quelques cuillères à café de bicarbonate de soude avec de l’eau pour créer une pâte. Frotter la pâte sur vos mains pendant environ cinq minutes, puis lavez-vous les mains. Voici deux options:

3. Le vinaigre de cidre

Si vous avez l’hyperhidrose, le vinaigre de cidre de pomme biologique peut garder vos mains moites sec en équilibrant les niveaux de pH dans votre corps. Vous pouvez essuyer vos mains avec du vinaigre de cidre de pomme. Laissez agir toute la nuit pour le meilleur effet. Vous pouvez également inclure 2 cuillères à soupe dans votre alimentation quotidienne. Il a meilleur goût avec du miel et de l’eau ou un jus de fruit. Voici quelques options de la marque:

4. feuilles de sauge

Ajout de feuilles de sauge à votre nourriture ou en sirotant un thé de sauge peut fournir le soulagement de la transpiration de la main. Vous pouvez également effectuer la sauge séchée dans une pellicule de tissu (sachet) dans votre poche, et de mettre la main autour d’elle pour absorber et éviter la transpiration. La propriété astringente de sauge élimine tout excès de sébum de la peau et empêche la transpiration. Cette propriété peut également réduire les odeurs causées par la transpiration. Pour de meilleurs résultats, mettre une poignée de feuilles de sauge dans de l’eau puis faites tremper vos mains dans le mélange pendant environ 20 minutes. Une autre option est de boire du thé de sauge. Puisque la sauge est une herbe, parlez-en à votre médecin avant de boire ce thé pour s’assurer qu’il n’interagit pas avec tous les médicaments que vous prenez actuellement. Tu peux essayer:

Vous avez probablement déjà au moins un élément dans votre cuisine ou salle de bain qui peut arrêter la transpiration dans ses voies! Si vous rencontrez la transpiration excessive, parlez-en à votre médecin. Ils peuvent suggérer d’autres options si votre condition ne répond pas aux remèdes maison.

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