Publié sur 20 April 2017

Hypopnée: Les symptômes, les traitements et plus

Hypopnée est liée à l’apnée du sommeil et fait partie de la même famille des troubles du sommeil. Dans hypopnée, on constate une diminution du débit d’air pendant au moins 10 secondes dans la respiration, une réduction de 30 pour cent de la ventilation, et une diminution de la saturation en oxygène. Cela diminue la quantité d’oxygène qui est d’apprendre à vos globules rouges.

Hypopnée arrive souvent la nuit pendant que vous dormez, mais il peut également se produire pendant les heures que vous êtes éveillé. Il existe deux principaux types de hypopnée, mais ils sont difficiles à distinguer sur le plan clinique de l’apnée - lors de la respiration complètement arrête. Apnée est considéré comme:

  • L’ apnée centrale du sommeil: C’est quand votre respiration est perturbée, mais l’ effort respiratoire est maintenu.
  • L’ apnée obstructive du sommeil: Ceci est à la fois lorsque votre respiration et l’ effort respiratoire sont perturbés.

L’apnée du sommeil et hypopnées sont différentes versions du même trouble du sommeil. Une apnée est le blocage complet de l’air, tandis que l’hypopnée est le blocage partiel de l’air. Plusieurs fois, ils se produisent ensemble.

Hypopnée a été découvert lorsque les médecins ont remarqué que les patients souffrant d’apnée du sommeil ne sont pas toujours un blocage complet de l’apport d’air quand ils dorment. Au lieu d’être juste un blocage périodique complet, il était soit juste un blocage partiel ou un mélange des deux complète (apnée) ou partielle (hypopnée).

Dans la plupart des cas, vous aurez à la fois l’apnée du sommeil et hypopnée du sommeil. Si vous avez juste hypopnée, il y a une bonne chance que vous développerez l’apnée du sommeil.

Les causes de hypopnée sont semblables à ceux de l’apnée du sommeil.

Les risques peuvent être légèrement différents pour chaque type de hypopnée. Les facteurs de risque pour hypopnée obstructive comprennent:

  • la taille de votre cou
  • obésité
  • le sexe (il est plus fréquent chez les hommes)
  • fumeur
  • consommation d’alcool
  • en prenant des sédatifs ou des médicaments de sommeil
  • l’âge (il est plus fréquent chez les adultes d’âge moyen et plus)
  • congestion des voies nasales
  • génétique (antécédents familiaux peut jouer un rôle)

Les symptômes de l’hypopnée du sommeil sont les suivants quand ils se produisent sans une autre cause:

  • étant inhabituellement fatigué pendant la journée
  • se réveiller d’un sommeil de nuit pleine sensation de fatigue
  • se réveiller d’étouffement
  • se réveiller souvent pendant la nuit
  • ronflement fort
  • se réveiller avec un mal de tête

Le traitement des hypopnées du sommeil dépend un peu de la cause et de la gravité. Cependant, il y a des options de traitement qui sont couramment utilisés. Encore une fois, les traitements pour hypopnée du sommeil sont semblables à ceux de l’apnée du sommeil. Certains de ces traitements comprennent:

Mode de vie change que votre médecin peut vous suggérer d’essayer comme une partie de votre traitement comprennent:

  • perdre du poids
  • la consommation d’une alimentation saine
  • renoncer à fumer
  • en évitant les médicaments du sommeil ou de médicaments sédatifs
  • boire moins d’alcool ou d’arrêter complètement
  • changer votre position de sommeil

Si votre hypopnée est doux, alors les changements de style de vie peut être le seul traitement nécessaire.

l’apnée obstructive du sommeil syndrome-hypopnée (OSAHS) est une forme plus grave de l’apnée du sommeil ou d’hypopnée du sommeil. OSAHS est une maladie chronique qui nécessite une gestion continue. Le traitement est habituellement vie.

Il est pas rare d’avoir soit l’apnée du sommeil ou d’hypopnée du sommeil, mais il y a certains facteurs qui augmentent votre risque. Il est plus fréquent chez les hommes que chez les femmes et les personnes âgées entre 40 et 65 ans ont un risque accru de développer. D’autres conditions qui peuvent augmenter votre risque sont les suivants:

  • obésité
  • changer dans la mâchoire (la structure ou la longueur)
  • hypothyroïdie
  • végétations adénoïdes ou amygdales chez les enfants
  • fumeur
  • certains médicaments sédatifs
  • une histoire d’accident vasculaire cérébral
  • maladie cardiovasculaire
  • des stupéfiants

Si certains de ces facteurs de risque ne peut pas être changé, il y a beaucoup que vous pouvez éliminer de votre vie pour réduire votre risque d’avoir jamais un problème avec hypopnée. Perdre du poids, cesser de fumer (ou non de départ), et de limiter l’alcool peut aider à réduire votre risque tout.

Plusieurs fois, hypopnée peuvent être éliminés par des changements de style de vie ou de traitements médicaux mineurs. Les cas qui sont plus sévères ou chroniques, y compris OSAHS, peut prendre plus de temps ou nécessitent une gestion et un traitement pendant des années. Cependant, parler à votre médecin dès que vous remarquez des symptômes aideront à réduire la gravité et la durée du traitement.

Alors que certaines causes de hypopnée ne peuvent être évités, il y a quelques mesures que vous pouvez prendre pour réduire votre risque. Ceux-ci comprennent la perte de poids si vous êtes en surpoids, ne pas fumer, éviter l’alcool en excès, une alimentation saine et l’exercice. Tous ces éléments vont contribuer à la prévention des hypopnées du sommeil non seulement, mais aussi d’autres conditions liées à la santé.