Publié sur 7 April 2017

Ichtyose Vulgaris et alimentation: Y at-il une connexion?

Ichtyose vulgaire (IV) est un trouble de la peau. Il est également parfois appelée la maladie à l’échelle de poisson ou d’une maladie de la peau du poisson. Pourquoi exactement? Avec IV, les cellules mortes de la peau accumulent sur la surface de votre peau et conduit à l’ échelle. Les symptômes de cette maladie héréditaire peut varier de légère à sévère. Elle se développe souvent tôt dans l’ enfance, mais parfois les gens ne soit pas diagnostiqué avec IV parce que la mise à l’ échelle peut simplement ressembler à la peau sèche.

IV affecte environ 1 250 personnes . Il est une maladie chronique et il n’y a pas de remède. Mais, vous pouvez gérer vos symptômes grâce à des changements de style de vie. Éviter certains allergènes dans votre alimentation peut vous aider à éviter le déclenchement ou l’ aggravation des symptômes.

Par exemple, un récente étude de casd’une femme âgée de 20 ans avec IV a révélé que les changements de régime peuvent avoir un impact positif sur les symptômes. La mère de la femme croyait IV de sa fille a commencé quand elle était un bébé après avoir commencé à manger des aliments solides. Ses médecins lui ont été testés pour les allergies alimentaires et a découvert qu’elle était sensible aux produits laitiers, les œufs, les arachides, épeautre, blé entier, gliadine, gluten et levure de boulanger.

Un grand nombre de ces aliments sont des allergènes communs . Quand elle a éliminé ces aliments de son régime alimentaire, sa peau améliorée de façon spectaculaire dans les deux semaines.

Il n’y a pas beaucoup de recherches sur les effets de l’ alimentation sur IV. Il faut plus de recherches pour identifier les changements de régime qui ont le plus grand impact sur les symptômes. Il y a des preuves que l’ alimentation ne affections de la peau d’impact et de la peau. Certains aliments sont plus susceptibles de causer des réactions allergiques et des problèmes de peau.

aliments allergènes communs comprennent:

  • cacahuètes
  • noix
  • laits
  • des œufs
  • blé
  • soja
  • poisson
  • fruits de mer
  • sésame

Vos propres déclencheurs peuvent vous être unique, que ce soit des allergies ou des intolérances alimentaires. Voici quelques façons dont vous pouvez être en mesure d’identifier vos symptômes déclencheurs:

Tenir un journal alimentaire

Pensez à tenir un journal pour enregistrer ce que les aliments que vous avez mangé et si votre peau a mieux ou pire. Vous pouvez également utiliser ces informations lorsque vous visitez votre médecin pour le traitement. Il est important de ne pas auto-diagnostiquer une allergie alimentaire. Assurez-vous d’obtenir les soins et les informations appropriées.

Faites-vous tester pour les allergies

Votre médecin peut vous référer à un allergologue pour les tests. Vos antécédents médicaux peuvent aider à révéler différentes sensibilités alimentaires ou des allergies. Au-delà, il y a des tests que votre médecin peut utiliser pour confirmer vos résultats, y compris:

En savoir plus sur les tests d’allergie »

Participer à un régime d’élimination

Une autre façon votre médecin peut diagnostiquer une allergie ou une intolérance alimentaire est par un régime d’élimination. Ce régime est temporaire, généralement deux à quatre semaines , au cours de laquelle vous arrêter de manger tous les aliments allergènes suspects. Ensuite , vous les ajoutez un nouveau dans votre régime alimentaire par un pour voir ceux qui créent une réaction ou aggraver vos symptômes.

Travaillez avec votre médecin et une diététiste si vous faites un régime d’élimination. Ils peuvent recommander des aliments pour éliminer et vous aider à les réintégrer en toute sécurité dans votre alimentation.

En plus de changer votre alimentation pour éviter les allergènes alimentaires, il y a d’autres choses que vous pouvez essayer à la maison pour gérer vos symptômes.

  • Tremper dans le bain peut aider à adoucir votre peau. Évitez les savons agressifs qui peuvent sécher la peau. Pour enlever délicatement les échelles, essayez d’utiliser une pierre ponce ou loofa.
  • Lors du séchage de votre peau, tapoter avec une serviette au lieu de frotter votre peau. Cela aidera à garder une certaine humidité dans votre peau et éviter d’irriter votre peau.
  • Utilisez hydratants et lotions juste après le bain. Cela vous aidera à garder le plus d’humidité dans votre peau.
  • Essayez hydratants qui contiennent de l’urée glycol ou le propylène. Vaseline est une autre option. Ces produits chimiques peuvent aider à garder votre peau hydratée.
  • Expérience avec l’urée, l’acide lactique, ou jusqu’à l’acide salicylique à deux fois par jour. De faibles concentrations de ces ingrédients peuvent vous aider à contrôler les cellules mortes de la peau et les empêcher de construire.
  • Ajouter l’humidité à l’air autour de vous en utilisant un humidificateur. Vous pouvez acheter un humidificateur autonome ou qui se fixe à votre four.

Si les remèdes maison n’aident pas, parler à un dermatologue. Bien qu’il n’y ait pas de remède pour IV, ils peuvent vous aider à gérer vos symptômes.

Votre médecin peut vous prescrire des onguents et des crèmes médicamenteux qui hydratent et exfolier les échelles. Ces traitements topiques contiennent souvent des acides alpha-hydroxy (AHA), comme l’acide lactique ou l’acide glycolique. Ils peuvent travailler en aidant à contrôler la mise à l’échelle et en augmentant l’humidité dans votre peau.

Les médicaments oraux qui peuvent aider notamment les rétinoïdes. Ces médicaments sont dérivés de la vitamine A et peut aider à ralentir la production de votre corps de cellules de la peau. Il est important de savoir que ces médicaments peuvent causer des effets secondaires, y compris l’inflammation, éperons osseux, et la perte de cheveux.

Parlez avec votre médecin sur les risques et les avantages de la prise de ces médicaments.

Bien que mal à l’ aise, doux IV n’est pas la vie en danger. Les cas les plus graves peuvent nécessiter des soins médicaux particuliers et heures de soins de la peau chaque jour. IV est une maladie chronique, donc il n’y a pas de remède. En travaillant pour garder votre peau hydratée et en évitant certains aliments, vous pouvez être en mesure de gérer vos symptômes.

Éviter les allergènes peuvent être difficiles au début, mais ces conseils peuvent vous aider à identifier et pouvez les éviter:

  • Cuire plus à la maison afin que vous puissiez contrôler quels ingrédients entrent dans vos repas. La cuisson de votre propre nourriture est aussi un bon moyen de se familiariser avec des recettes afin que vous êtes mieux en mesure de repérer des plats qui peuvent être allergènes cachés.
  • Lisez attentivement les étiquettes. Lorsque vous magasinez, essayez de magasiner le périmètre du magasin pour coller avec des aliments entiers. Pour les aliments avec plusieurs ingrédients, passer un peu de temps à lire les étiquettes.
  • Familiarisez - vous avec différents termes utilisés pour les aliments que vous êtes allergique ou d’ éviter. Ingrédients vont par des noms différents, il est donc important de connaître les autres noms pour les choses que vous voulez éviter. Les enfants avec les allergies alimentaires organisation maintient des listes pratiques. Par exemple, le lait peut être dans un aliment si vous voyez les mots « galactose », « la caséine, » ou « ghee ».
  • À savoir avant de partir. Si vous visitez un restaurant de la chaîne, vous pourrez peut-être accéder aux ingrédients d’un repas sur le site Web de l’établissement. Pensez à vous connecter sur Internet et la recherche autour de vous armer de l’information.

Si vous ne savez pas, demandez. Les menus peuvent ne pas toujours la liste des allergènes différents. Vous pouvez toujours demander à votre serveur pour savoir ce qui est dans ce hors-d’œuvre ou Entree vous exactement souhaitez commander.