Publié sur 31 July 2018

Knuckle douleur: causes, le traitement et la prévention

la douleur Knuckle peut se produire dans tout ou partie des doigts. Il peut être très mal à l’aise et rendre les tâches quotidiennes plus difficiles.

La connaissance de la cause de la douleur d’articulation peut vous aider à trouver des méthodes de soulagement de la douleur afin que vous êtes capable de faire les choses que vous avez l’habitude de faire.

La douleur Knuckle peut se sentir comme la raideur des articulations , ce qui rend difficile de se déplacer ou plier vos doigts. Vous pourriez ressentir de la douleur lors du déplacement de ces articulations. La douleur peut être accompagnée d’ un gonflement et une rougeur. Certaines personnes éprouvent une douleur lancinante terne, même lorsqu’ils ne sont pas en utilisant leurs mains.

La cause la plus fréquente de douleurs d’articulation est l’ arthrite . L’ arthrite est une maladie qui provoque une inflammation des articulations, y compris les phalanges. Cette inflammation peut entraîner des douleurs, une raideur et une enflure.

Une personne souffrant d’arthrite se sent habituellement la douleur avec l’utilisation active de leurs mains, suivie d’une douleur sourde après.

D’autres causes peuvent être:

  • Blessure. Tout type de blessure, comme une luxation , qui provoque beaucoup de douleur doit être traitée immédiatement.
  • Tendinites. La tendinite est un gonflement des bandes élastiques qui aident vos doigts à se déplacer. Elle provoque des douleurs autour d’ une articulation.
  • Maladie du tissu conjonctif mixte . Les douleurs articulaires dans les mains est l’ un des premiers symptômes de la maladie du tissu conjonctif mixte .
  • Sclérodermie. Aussi connu comme la sclérose systémique, la sclérodermie peut provoquer des douleurs articulaires, un gonflement et un déplacement limité des doigts.
  • La polyarthrite rhumatoïde. C’est une maladie du tissu conjonctif commun qui peut affecter les phalanges.
  • Goutte. Bien que rare, la goutte peut entraîner des douleurs et un gonflement de l’articulation.
  • Infection. Une infection peut aussi causer de la douleur et l’ enflure dans l’articulation.

Il n’y a pas un traitement pour soulager la douleur d’articulation. Consultez votre médecin au sujet des techniques de soulagement de la douleur tels que:

  • La glace. L’ application de glace aux phalanges endoloris peut aider à réduire l’ enflure et la douleur.
  • Des médicaments. Prendre un over-the-counter analgésique tels que l’ ibuprofène (Advil, Motrin) peuvent aider à soulager la douleur.
  • La vitamine C. Aétude 2017suggèrent que la vitamine C peut réduire la douleur dans les articulations.
  • Chirurgie. Dans les cas graves, la chirurgie pour réparer les dommages dans les articulations des doigts peut être nécessaire, mais ce n’est pas commun.

Prendre soin de vos articulations peut aider à prévenir la douleur d’articulation future. Ceci comprend:

  • Exercice. Bon exercice peut vous assurer que vos mains sont forts et résistants.
  • Protection. Porter des gants , le cas échéant pour protéger vos articulations.
  • Nutrition adéquat. Une alimentation riche en calcium , la vitamine D et la vitamine C peuvent aider à garder vos articulations en bonne santé.

la douleur Knuckle n’a souvent pas une solution facile. L’arthrite, la cause la plus fréquente de douleurs d’articulation, est une maladie chronique qui peut être géré, mais pas guéri.

Prendre soin de vos articulations et traiter les symptômes de la douleur d’articulation peut aider à réduire ses effets sur votre vie quotidienne.