Publié sur 30 October 2017

Le gluten pourrait être Déclencher votre arthrite?

L’arthrite est une inflammation des articulations. Elle affecte généralement les mains et peut être très douloureux. Les personnes atteintes d’arthrite ont souvent l’enflure et la raideur dans les articulations, ce qui rend les activités quotidiennes difficiles. Il est généralement traitée avec des médicaments et, dans certains cas graves, la chirurgie.

Cependant, les médicaments et la chirurgie ne sont pas les seuls moyens d’aider à gérer votre arthrite. Ce que vous mangez peut aussi avoir un impact sur la façon dont vos articulations deviennent enflammées.

Certains aliments peuvent aider à combattre l’ inflammation et stimuler votre système immunitaire. D’ autres aliments, comme le sucre et l’ alcool, peuvent irriter l’ arthrite. Le gluten, une protéine de blé, peut également provoquer une poussée de symptômes de l’ arthrite, selon la Arthritis Foundation .

Il existe plusieurs types d’ arthrite , et les chercheurs ne savent toujours pas savoir exactement quelles sont les causes. La polyarthrite rhumatoïde (PR) et l’ arthrite juvénile (JA) sont deux types d’arthrite qui sont considérés comme maladies auto - immunes . Cela signifie que votre système immunitaire ne fonctionne pas correctement et attaque les cellules saines, ce qui provoque une inflammation et des dommages. Dans ce cas, le système immunitaire attaque les cellules autour des articulations, les enflammant et causant la douleur .

L’arthrite affecte la plupart des gens dans les articulations. Lorsque l’arthrite est une maladie auto-immune, elle peut avoir un effet sur d’autres régions du corps aussi, et conduire au développement d’autres troubles.

La maladie cœliaque est une maladie auto - immune. Lorsque vous avez la maladie coeliaque et vous mangez des aliments contenant du gluten comme le pain, les céréales et les pâtes, votre corps attaque le gluten, ce qui provoque des douleurs dans les intestins et la diarrhée .

Étant donné que le gluten peut être partout dans le sang, les personnes atteintes de maladie coeliaque peuvent avoir la douleur et l’ inflammation dans d’ autres régions du corps, comme les articulations. Il peut aussi causer des dommages aux organes, la perte osseuse (ostéoporose), et la perte de poids .

Les personnes atteintes de la maladie cœliaque doivent suivre une stricte régime sans gluten pour éviter ces symptômes. La maladie cœliaque est également sous - diagnostiquée , car certains des symptômes imitent d’ autres conditions telles que l’ arthrite.

Si vous avez une maladie coeliaque, vous êtes à risque de développer une maladie auto - immune. En fait, plus vous êtes quand vous êtes diagnostiqué, plus vous êtes susceptible de développer un autre trouble. Selon la Fondation des maladies cœliaque , de 1,5 à 6,6 pour cent de chances de développer l’ arthrite juvénile si vous avez cœliaque. RA et le diabète , deux autres maladies auto - immunes, sont également liés à la maladie coeliaque.

Alors, est - il un lien entre l’ arthrite et le gluten? Les chercheurs ne sont pas sûrs, mais certaines personnes ont remarqué que leur arthrite est pire après avoir mangé certains aliments, y compris le gluten. Les personnes atteintes d’ arthrite sont encouragés à suivre un régime alimentaire faible en sel, les graisses et les hydrates de carbone pour éviter enflammant leurs articulations. Lisez à propos d’ autres aliments à éviter si vous souffrez d’ arthrite.

À ce jour, il n’y a pas de recherche qui montre que l’arthrite peut causer cœliaque, mais cœliaque peut avoir un effet sur l’arthrite.

Si vous avez cœliaque, vous avez un risque accru de développer une autre maladies auto - immunes, comme la maladie d’Addison , la maladie de Crohn , ou l’ arthrite. Parfois , la maladie cœliaque peut être diagnostiquée à tort comme l’ arthrite, surtout si vos symptômes sont seulement la douleur dans vos articulations.

Si vous avez été diagnostiqué avec une maladie auto - immune et ont des douleurs articulaires, parlez -en à votre médecin cœliaque. Ceci est particulièrement important si vous avez RA, type 1 diabète sucré , ou d’une autre maladie auto - immune.

Alors que la Fondation de l’ arthrite vous recommande d’ éviter le gluten si vous souffrez d’ arthrite, vous ne devriez pas envisager un régime sans gluten , sauf si vous avez un diagnostic de la maladie cœliaque ou sont diagnostiqués avec l’ intolérance au gluten . Si vous souffrez d’ arthrite, essayez de limiter votre consommation de gluten, et voir si vos symptômes améliorent.

De nombreuses recherches sur le lien entre le gluten et l’arthrite doit encore être fait. Si vous souffrez d’arthrite, parlez-en à votre médecin au sujet de votre régime alimentaire et ce que vous pouvez faire pour soulager vos symptômes.