Publié sur 3 July 2019

La polyarthrite rhumatoïde Essentials Je ne laissez jamais à la maison

Que vous allez travailler, à l’école ou sur la ville, il est utile d’avoir quelques éléments essentiels avec vous au cas où vous en avez besoin. La vie est imprévisible, et la vie avec une maladie chronique est encore plus. Il peut me donner être prêt pour autant la tranquillité d’esprit que je peux.

Quelques éléments essentiels que je ne sors jamais sans des médicaments de sauvegarde et Biofreeze, pour ne citer que quelques-uns. Continuez votre lecture pour en apprendre davantage sur l’essentiel RA je garde avec moi à tout moment.

1. Une sauvegarde de médicaments sur ordonnance

Je laisse littéralement jamais la maison sans au moins une valeur de un jour supplémentaire de mes médicaments sur ordonnance. Je voudrais avoir une alimentation de secours plus grande, mais parfois ce n’est pas réaliste. J’ai environ un seuil d’une journée où je peux aller sans meds avant que je commence à me sentir terrible. Pour moi, en gardant mes médicaments à portée de main est absolument indispensable.

2. Biofreeze

Je suis accro à BIOFREEZE. En fonction du type de douleur que je suis, il est parfois la seule chose qui apportera un soulagement. Je préfère le roll-on, mais si vous ne voulez pas porter ce avec vous, les petits paquets sont disponibles. Vous pouvez simplement les jeter dans votre sac, au besoin, et aller.

3. Over-the-counter antidouleur

En plus des médicaments sur ordonnance que je prends tous les jours pour gérer mon RA, j’ai toujours un stock de over-the-analgésiques en vente libre avec moi. Je porte ce juste au cas où je les ai besoin. Lorsque vous êtes loin de la maison, il est toujours une bonne idée de se préparer.

4. glace double et hot pack

Il y a quelques paquets vraiment petits, légers qui sont à la fois la chaleur et de la glace. Ce n’est pas nécessairement quelque chose que j’utilise tous les jours. Je tiens à garder l’un de ces sous la main si je suis un mauvais jour de la douleur.

5. bracelet d’alerte médicale et l’information médicale

Je porte mon bracelet d’alerte médicale tous les jours. Pour le meilleur ou le pire, c’est mon go-to accessoire. J’ai aussi une alerte médicale mis en place sur mon téléphone et une carte de médicaments dans mon porte-monnaie. Cela signifie en tout temps j’ai quelque chose visible dans mon sac ou sur ma personne pour alerter les étrangers ou le personnel d’urgence au sujet de mes problèmes de santé.

Le bracelet d’alerte médicale est connecté à un profil en ligne qui inclut l’historique de mes admissions en chirurgie et à l’hôpital, ainsi que mes médicaments actuels. Si j’étais dans une situation d’urgence et de la conscience perdue, il fournirait au personnel médical des informations essentielles pour prendre des décisions au sujet de mes soins.

Quand j’étais étudiant diplômé et étudiants de premier cycle d’enseignement, je me suis inquiété comment mes élèves réagiraient si j’avais une situation sanitaire d’urgence. Parce qu’ils ne sont pas au courant de mes problèmes de santé, je me suis aperçu que je besoin de quelque chose qui pourrait parler pour moi si je ne pouvais pas parler pour moi-même. Voilà pourquoi j’ai décidé d’obtenir un bracelet d’alerte médicale. Il peut sembler excessif pour certaines personnes, mais il me donne une plus grande tranquillité d’esprit.

Trouvez ce qui fonctionne pour vous, mais gardez les informations essentielles avec vous en tout temps. Vous ne savez jamais quand vous allez en avoir besoin!

Les plats à emporter

Avec ces éléments essentiels, je ne dirai pas que je suis prêt pour tout, mais je voudrais penser que je suis prêt pour la plupart des choses un jour « normal » de la vie avec la PR. Le plus grand défi est de trouver un sac pour contenir tout! Lorsque vous avez besoin de tant d’éléments essentiels, il peut ajouter à une charge lourde. Mais il vaut la peine de savoir que j’ai les choses que je dois.


Leslie Rott a été diagnostiqué avec le lupus et l’ arthrite rhumatoïde en 2008 à l’âge de 22 ans, au cours de sa première année d’études supérieures. Après avoir été diagnostiqué, Leslie a ensuite obtenu un doctorat en sociologie de l’Université du Michigan et titulaire d’une maîtrise en santé Advocacy de Sarah Lawrence College. Elle auteurs du blog rapprochons de moi - même , où elle partage ses expériences et faire face à la vie avec de multiples maladies chroniques, candidement et avec humour. Elle est un ardent défenseur du patient professionnel vivant dans le Michigan.