Publié sur 1 February 2018

Conseils pour rendre plus facile Injections avec RA

Utilisez-vous des médicaments injectables pour traiter votre polyarthrite rhumatoïde (PR)? Auto-injection avec les médicaments prescrits peut être difficile. Mais il existe des stratégies que vous pouvez utiliser pour aider à prendre l’aiguillon des injections.

Pensez à essayer ces neuf conseils pour faire vos injections de RA plus facile.

1. Rechercher des auto-injecteurs

Certains types de médicaments RA sont disponibles dans les auto-injecteurs faciles à utiliser. Ces dispositifs sont généralement constitués de seringues à ressort avec des doses mesurées au préalable de médicament. Vous pouvez les trouver plus faciles à utiliser que les seringues manuelles. Demandez à votre médecin ou votre pharmacien si auto-injecteurs sont disponibles avec votre médicament prescrit.

Alors que certains régimes d’assurance couvrent les auto-injecteurs, d’autres ne le font pas. Si vous avez l’assurance maladie, pensez à contacter votre fournisseur pour demander si les auto-injecteurs sont couverts.

2. Utiliser des seringues avec de petites aiguilles

Pensez à demander à votre médecin ou votre pharmacien pour fournir des seringues avec de petites aiguilles. Par exemple, les seringues conçues pour les injections d’insuline ont généralement des aiguilles qui sont très courtes et minces. Vous pouvez les trouver plus facile et moins douloureux à administrer que des seringues avec des aiguilles plus grandes. Les petites aiguilles peuvent également aider à limiter le risque de saignement.

3. Laissez vos médicaments réchauffer

Bien que certains médicaments doivent être conservés à la température ambiante, d’autres doivent être réfrigérés. Si vous stockez vos médicaments prescrits dans le réfrigérateur, retirer environ 30 minutes avant l’injection. Laisser revenir à la température ambiante afin de réduire le risque de réactions indésirables. Pour réchauffer plus rapidement, maintenez le médicament sous le bras.

4. Faites tourner les sites d’injection

Vous aurez besoin d’injecter votre médicament prescrit dans une couche sous-cutanée de graisse, c’est-, une couche de graisse juste au-dessous de votre peau. Pour limiter la douleur et des cicatrices, ne vous donnez pas un coup de feu au même endroit à chaque fois. Au lieu de cela, faites tourner vos sites d’injection dans un schéma régulier. Chaque fois que vous vous donnez une injection, rester au moins 1 pouce de votre site d’injection précédent. Si elle aide, vous pouvez utiliser une application de calendrier ou d’un smartphone pour suivre vos sites d’injection.

En général, les injections sous-cutanées peuvent être données en:

  • votre abdomen
  • vos fesses
  • haut de vos cuisses
  • la surface extérieure de partie supérieure du bras

Lorsque vous injectez votre abdomen, évitez vos zones et de la taille bellybutton. Si vous êtes très mince, vous pourriez avoir besoin pour éviter votre abdomen tout à fait.

5. Éviter le tissu cicatriciel

Pour les injections plus faciles et plus confortables, ne pas injecter des médicaments dans les marques de tissu cicatriciel ou étirement. Pour limiter les ecchymoses, éviter les zones visibles avec l’injection de petits vaisseaux sanguins. Vous devriez aussi essayer d’éviter les zones qui sont tendres, contusionnée, rouge ou dure.

6. engourdir la région

Pour engourdir le site d’injection, appliquer un sac de glace ou glaçon sur votre peau pendant quelques minutes à l’avance. Envelopper le sac de glace ou glaçons dans un tissu mince pour protéger votre peau contre les engelures. Prendre un over-the-counter (OTC) analgésique, tels que l’ibuprofène, peut aider à limiter la douleur et l’inconfort.

7. Développer un mantra

autopersuasion positive ou de méditation peut aider à motiver et vous calmer. Envisager d’élaborer un mantra que vous pouvez répéter à vous-même pendant que vous préparez et administrez votre injection. Par exemple, il pourrait aider à chanter « cela réduira ma douleur » ou « ça vaut le coup » à plusieurs reprises jusqu’à ce que vous avez terminé. Sinon, il pourrait être utile de compter vos respirations ou comptez lentement jusqu’à 15 pendant que vous injectez.

8. Gérer les effets indésirables

Les réactions au site d’injection sont relativement fréquentes. Ils peuvent causer des symptômes tels que la rougeur, l’enflure, des démangeaisons ou une douleur autour de la zone que vous avez injecté. Pour traiter des symptômes bénins, pensez à utiliser une compresse froide, les corticostéroïdes topiques, antihistaminiques oraux ou des analgésiques en vente libre. Si vos symptômes empirent ou durent plus de cinq jours, contactez votre médecin.

Si vous développez des symptômes d’une réaction grave après une injection, comme la difficulté à respirer, des évanouissements ou des vomissements, communiquez avec les Services médicaux d’urgence (911).

9. Demander de l’aide

Avant de vous donner une injection, il est important d’apprendre à préparer correctement et administrer. Suivez les instructions fournies par votre fournisseur de soins de santé ou le fabricant de médicaments. Pensez à demander à votre médecin, infirmière ou pharmacien pour démontrer la bonne technique.

Si vous trouvez qu’il est plus facile de recevoir des injections de quelqu’un d’autre, envisagez de demander un être cher pour vous aider. Ils peuvent vous accompagner sur rendez-vous de votre médecin à côté d’apprendre à faire des injections.

Il pourrait également aider à se connecter avec d’autres personnes qui vivent avec la PR. Ils peuvent être en mesure de partager des conseils et des mots d’encouragement pour vous aider à apprendre à l’auto-médicaments injectent et gérer les angoisses liées à l’auto-injection. Envisager de rejoindre une en personne ou d’un groupe de soutien en ligne pour les personnes atteintes de PR.

Les plats à emporter

médicaments auto-injectable pour la PR peut être difficile et inconfortable pour administrer. Mais ils peuvent aussi procurer un soulagement des symptômes douloureux et vous aider à vivre une vie plus confortable et active. Il est important d’apprendre à préparer correctement et administrer vos injections. Des stratégies simples pour des injections faciles peuvent vous aider à gérer cet aspect de votre plan de traitement.