Publié sur 1 November 2018

Comment nettoyer Après Sex: De votre corps au lit

Il n’y a pas moyen de contourner cela. Entre les baisers, la transpiration, et les autres fluides corporels qui font une apparition au cours des rapports sexuels ou externe-, le sexe est un processus intrinsèquement désordonné.

Et les chances de vous-même, votre partenaire, et votre lit (ou partout où vous décidez d’avoir des relations sexuelles) obtenir quelque chose de taches à filigranes sont élevés.

Après le sexe, votre première pensée pourrait être de sauter immédiatement hors du lit pour nettoyer les choses - tout spécialement pour vous.

Mais il se trouve que ce n’est pas tout à fait vrai. Pour la plupart des rapports de base, basé à Los Angeles, Sexprime multi-certifié Anne Hodder dit: « Il n’y a aucune raison médicale que je suis au courant pourquoi quelqu’un aurait besoin d’ une routine spéciale d’hygiène pour après le sexe. »

Bien sûr, cela dépend aussi de ce qui se passe pendant les rapports sexuels, vos préférences d’hygiène, et le risque d’infection. Ainsi, alors qu’il n’y a apparemment aucune raison médicale pressant de sauter dans la douche à la suite des relations sexuelles, il est toujours bon d’avoir un protocole post-romp à l’esprit.

Voici vos plus pressantes des questions d’hygiène post-sexuelle, ont répondu:

Ceci est une question piège, vraiment. Quand il vient à nettoyer le vagin, il n’y a pas une telle chose. Le vagin est parfaitement capable de se nettoyer suivant le sexe - même s’il y a du sperme à l’intérieur. De plus, en essayant de prendre les choses en mains propres peut faire plus de mal que de bien.

« Jamais … [utiliser] les produits qui prétendent « propre » du vagin ou de la vulve, surtout pas de douches vaginales ! » Dit Hodder. « Le vagin est une belle machine biologique, et il n’y a absolument aucune raison de perturber le processus (ou le microbiome intérieur du vagin) avec des savons, des sprays ou d’ autres produits. »

Qu’en est-il du pénis?

  • La règle de base pour le vagin va aussi pour le pénis. Vous ne devez pas se précipiter à la salle de bain immédiatement, mais ne lavez doucement le matin. Cependant, si votre prépuce est encore intacte, vous aurez envie de donner à la région un lavage doux chaud afin d’éviter toute accumulation ou le risque d’infection du sperme. lingettes pour bébé non parfumées peuvent également faire l’affaire jusqu’au matin.

Il suffit de coller à rincer la vulve et du vagin laisser gérer son propre nettoyage. Mais si les taches vous dérange pas, garder le bébé lingettes non parfumées à portée de main.

Ou garder une serviette à proximité et le placer sous vous avant que les choses deviennent trop chaud et lourd. Éviter de se fier sur votre feuille supérieure, car les fluides peuvent s’infiltrer.

Cela étant dit, si vous êtes une personne qui est sujette à l’ irritation, les infections des voies urinaires (IVU), ou les infections à levures et de nettoyage après le sexe vous donnera la tranquillité d’esprit, un rinçage délicat est très bien.

« Il ne pouvait pas mal de se laver délicatement la vulve avec de l’eau chaude », dit Hodder.

Si une douche semble trop de travail (qui, après une bonne séance de sexe, il peut être!), Uro pourrait fonctionner comme une autre façon d’aider à réduire les risques d’infection vaginale ou infection urinaire.

Bien que les études sur cette méthode sont minces ou montrent aucune preuve significative , beaucoup de gens ne jurent que par cette tactique.

La théorie est que votre corps se débarrasse des fluides, toutes les bactéries qui auraient pu être introduits dans l’urètre lors de rapports sexuels peuvent aussi être éliminés. Il ne fait pas de mal à uriner après un rapport sexuel, surtout si elle facilite votre esprit.

Pourtant, vous ne devez pas courir à la salle de bain le second vous avez fini vers le haut. « Vous pouvez prendre quelques minutes pour profiter de la lueur post-sexe, » dit Hodder.

Tant que vous urinez dans un laps de temps raisonnable (il n’y a pas de limite, mais 30 minutes est une estimation juste), vous et votre urètre devrait bien.

Conseil de pro: Gardez un verre d’eau par lit. Buvez avant, pendant ou après le sexe, chaque fois que votre corps a besoin. Cela peut aider à aller à la salle de bain après un rapport sexuel.

le sexe anal peut provoquer des déchirures microscopiques à votre sphincter. Et si les bactéries de l’anus (y compris les matières fécales) pénètre dans ces larmes, il peut causer une infection.

Si vous avez eu des relations sexuelles anales, assurez-vous de prendre une douche après. Rincez également votre région génitale pour se débarrasser de toutes les bactéries persistantes.

Pour les personnes qui ont des pénis prépuce, assurez-vous de tirer la peau du dos afin que vous puissiez nettoyer toute la tête du pénis. Il est commun pour le sperme sécher sous la peau ou pour les bactéries piégées là-dessous.

Pour les personnes avec un clitoris , tirez doucement les plis du vagin et soulevez le capot clitoridien vers votre nombril pour nettoyer. Utiliser de l’ eau tiède et un savon doux ou des lingettes de nettoyage, comme ceux -ci de Good Love . Il est préférable de ne pas obtenir du savon dans la zone vaginale.

Si vous et vos jouets sexuels d’usage partenaire, vous voulez vous assurer de les nettoyer après les rapports sexuels. Non seulement cela éliminer toute bactérie et assurez-vous qu’ils sont prêts pour votre prochain faire le tour, mais il va également assurer qu’ils restent en pleine forme.

Mais comment, exactement, est-ce que vous les nettoyer?

« Chaque jouet sexuel va avoir des instructions spécifiques en fonction du matériau il est fait et si oui ou non il a un moteur ou des batteries, » dit Hodder.

« produits en silicone platine durcis (sans moteurs) peuvent être bouillis ou mis dans le lave-vaisselle à nettoyer. Les produits qui sont étiquetés à 100 pour cent imperméable à l’eau peuvent être lavés avec du savon liquide antibactérien et de l’eau chaude. produits anti-éclaboussures peuvent être nettoyés de la même façon, mais assurez-vous de ne pas les submerger « .

Et si votre jouet sexuel ne vient pas avec les instructions de nettoyage?

« Tout produit que vous ne savez pas ou ne possède pas les instructions de nettoyage sur l’étiquette, laver la partie du produit qui est entré en contact avec les fluides corporels ou de la peau avec du savon liquide antibactérien et un gant de toilette imbibé d’eau chaude », dit Hodder.

Ces moments après le sexe sont un grand temps de se connecter avec votre partenaire et profiter de la ruée vers l’réconfortants endorphines pulsés à travers votre corps - donc ne soyez pas trop pris dans tout le nettoyage (et vous faire sortir du moment dans le processus ).

Il est parfaitement bien dormir dans votre naturelle, l’ état post-sexe (fluides corporels et tout!). Et qui sait? Il pourrait tout simplement vous faire plus de jeu pour une session de suivi du sexe du matin !

PS: Demandez à votre partenaire au sujet de leurs préférences, aussi! Le sexe a longtemps été un sujet tabou, il est donc pas une surprise si quelqu’un se sent mal à l’ aise vocaliser leurs habitudes de nettoyage ou a été enseigné d’ une façon et jamais une autre.

Si le désordre vous dérange ou vous empêche de calins post-coït, il y a certainement des moyens autour d’elle.

Gardez ces articles dans votre chambre pour le sexe facile et sans tracas

  • Les serviettes. Disposez - les sur le lit (ou autre surface que vous avez des rapports sexuels sur) pour faire suer ou que d’ autres fluides corporels ne laissez pas les taches.
  • Lingettes pour bébé sans parfum. Idéal pour essuyer le corps après le sexe et se débarrasser de tous les fluides corporels.
  • Protège-matelas. Si vous êtes préoccupé par la sueur ou autres fluides corporels qui suinte à travers les feuilles et dans votre matelas, un protecteur de matelas peut créer une barrière.
  • Déodorant ou spray pour le corps. Si vous êtes préoccupé par la sueur, en gardant déodorant ou vaporisateur pour le corps à portée de main peut aider à éliminer toute odeur post-sexe. Ne pas le mettre sur vos parties génitales, cependant.

Surtout, ne pas oublier de garder à proximité un verre d’eau. Bien qu’il soit pas nécessaire pour le nettoyage, tout ce que la sueur et la perte de liquide pendant les rapports sexuels peuvent faire une soif! Et pour les gens qui aiment faire des câlins immédiatement, il donne une raison de moins de sortir du lit.


Deanna Debara est un auteur indépendant qui a récemment fait le déplacement de soleil de Los Angeles à Portland, Oregon. Quand elle n’obsédée par son chien, des gaufres, ou toutes choses Harry Potter, vous pouvez suivre ses voyages sur Instagram .

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