Publié sur 11 March 2019

Vivre avec un alcoolique: Ce qu'il faut savoir et comment Cope

Non seulement la dépendance à l’ alcool ou trouble la consommation d’ alcool (AUD) , affectent ceux qui l’ ont, mais il peut aussi avoir des effets significatifs sur leurs relations interpersonnelles et les ménages.

Si vous vivez avec quelqu’un qui a AUD, il est important de comprendre ce qui se cache derrière la dépendance à l’alcool et d’apprendre comment faire face. Voici ce que vous devez savoir pour surmonter les défis de la dépendance à l’alcool.

Une partie de la dépendance à l’alcool raison est si répandue aux États-Unis est en raison de sa grande disponibilité et l’ accessibilité par rapport à d’ autres substances, en plus du fait qu’il peut être acheté légalement.

Mais, comme la toxicomanie, une dépendance à l’ alcool est considéré comme une maladie chronique ou à long terme, la maladie. Plus que probablement, votre bien - aimé connaît les dangers de l’ AUD, mais leur dépendance est si puissant qu’ils ont du mal à contrôler.

Lorsque votre proche boissons ou éprouve des symptômes de sevrage, leur humeur peut devenir imprévisible. Ils pourraient être un moment convivial, pour se mettre en colère et violent l’autre. Selon les fondations du réseau de récupération , jusqu’à deux tiers des cas de violence liés à l’ alcool se produire dans d’ étroites relations interpersonnelles. De tels cas peuvent vous mettre votre ménage et à risque.

Quand quelqu’un vit avec AUD dans votre maison, le reste des membres de votre famille peut être à risque d’effets négatifs. Certains des risques les plus courants sont les dommages causés à votre bien-être émotionnel et mental.

Avoir quelqu’un en état d’ébriété sur une base cohérente peut être stressant et causer de l’anxiété sur ce qui va se passer ensuite. Vous pourriez vous sentir coupable de la situation, pour aboutir finalement à la dépression. la dépendance de votre bien-aimé pourrait aussi commencer à prendre un péage financier.

Intoxication peut également présenter d’autres événements imprévisibles, y compris les dangers physiques. Sous l’influence, votre proche peut se mettre en colère et se déchaîner. Ils ne réalisent probablement même pas qu’ils se comporter de cette façon, et ils ne peuvent pas se rappeler une fois que les effets de l’alcool se dissipent. Quelqu’un avec AUD peut aussi se mettre en colère ou irritable quand ils n’ont pas accès à l’alcool parce qu’ils vivent le retrait.

Même si votre proche ne devienne pas violent AUD, ils peuvent encore présenter des dangers de sécurité à la maison. Ils ne peuvent plus exécuter les rôles qu’ils ont fait une fois, et ils peuvent perturber la dynamique familiale. De tels changements peuvent être stressants pour toute la famille.

Si un parent a AUD, un enfant peut subir un stress excessif parce qu’ils ne savent pas de quelle humeur leurs parents sera de jour en jour. Les enfants ne peuvent plus pouvoir compter sur l’adulte avec AUD, ce qui peut exercer des pressions indues sur eux. Ils pourraient également être à risque pour d’autres formes de violence physique et émotionnelle.

Les enfants qui grandissent avec un parent AUD sont plus susceptibles d’abuser de l’ alcool eux - mêmes plus tard dans la vie. Ils sont également à un risque plus élevé pour d’ autres défis, y compris la difficulté à établir des relations étroites, le mensonge et le jugement de soi.

Si un être cher dans votre ménage a AUD , tenez compte des conseils suivants pour rendre la vie plus facile à gérer:

  • Pensez à votre sécurité. Cela inclut aussi les personnes qui sont plus vulnérables aux effets de la violence physique et émotionnelle, tels que les enfants et les animaux domestiques. Déplacement temporaire peut être nécessaire pour votre bien - aimé avec AUD si votre sécurité est menacée.
  • Limiter l’ accès à votre argent. Retirez votre bien - aimé avec AUD de tous les comptes conjoints, ou les fermer entièrement. Ne leur donnez pas l’ argent, même si elles disent qu’il est à d’ autres fins en dehors de l’ alcool.
  • Ne pas activer. Si vous continuez à soutenir votre bien - aimé de la dépendance à l’alcool en laissant les choses restent statu quo, vous pouvez les activer. Vous pouvez également activerez votre proche si vous continuez à acheter de l’ alcool ou de leur donner de l’ argent à dépenser sur la dépendance eux - mêmes. La crainte de la colère ou de représailles peut alimenter ces comportements permettant. Mais pour briser ce cycle, il est important de ne pas céder.
  • Mettre en place une intervention. Ce sera l’occasion lorsque votre membres de la famille proche, amis et collègues tous se réunissent pour les convaincre d’arrêter de boire. Il est également important d’avoir un cadeau de partie neutre, comme un thérapeute.
  • Obtenez votre être cher à un programme de traitement. Ceux - ci peuvent inclure des programmes de résidence pour les cas les plus intenses de AUD. Votre médecin peut vous recommander la meilleure solution pour votre bien - aimé.

Il est également important d’aborder à ce moment besoins de votre famille. Assurez-vous que vos enfants mangent une alimentation saine et faire de l’exercice et un sommeil suffisant.

Pensez à l’aide de professionnels ou de soutien pour vous et votre famille. Un groupe de soutien pour établir des liens avec d’autres qui passent par des expériences similaires peut être bénéfique.

Thérapie par la parole (ou thérapie par le jeu pour les jeunes enfants) peuvent également vous aider à tous les travaux à travers les défis AUD peut présenter à un ménage.

Après la reprise, certaines personnes peuvent avoir besoin AUD soutien des amis et la famille. Vous pouvez aider en offrant un soutien inconditionnel, y compris en s’abstenant de vous boire.

Il est également important de demander à votre être cher directement ce que vous pouvez faire pour aider, en particulier lors d’événements spéciaux où peut être servi de l’alcool.

Préparez -vous si votre bien - aimé fait une rechute. Comprendre que le rétablissement est un voyage et non pas nécessairement un objectif unique.

Lorsque l’on vit avec quelqu’un qui a AUD, il est important de comprendre que vous ne cause pas la dépendance. Par conséquent, vous ne pouvez pas le fixer sur votre propre, que ce soit.

AUD est traitable et nécessite généralement une aide professionnelle. Mais ce que vous pouvezfaire est soutenir votre bien-aimé dans leur rétablissement. Et avant tout, prendre des mesures pour vous et le reste de votre foyer sûr et sain.


Kristeen Cherney est un écrivain indépendant et candidate au doctorat qui se spécialise dans les sujets couvrant liés à un handicap mental, la santé des femmes, la santé de la peau, le diabète, les maladies de la thyroïde, l’asthme et les allergies. Elle travaille actuellement sur sa thèse, qui explore les intersections des études d’invalidité et d’études d’alphabétisation. Quand elle ne recherche ou de l’écriture, Cherney aime se faire à l’extérieur autant que possible. Elle pratique également le yoga et le kick-boxing.

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