Publié sur 6 September 2016

Lordose: causes, les traitements et les risques

Les courbes de la colonne vertébrale de tout le monde un peu dans le cou, le haut du dos et du bas du dos. Ces courbes, qui créent la forme de votre colonne vertébrale S, sont appelés les lordose (cou et le bas du dos) et cyphose (haut du dos). Ils aident votre corps:

  • absorber les chocs
  • supporter le poids de la tête
  • aligner votre tête sur votre bassin
  • stabiliser et maintenir sa structure
  • déplacer et plier avec souplesse

Lordose fait référence à votre courbe lordose naturelle, ce qui est normal. Mais si vos arcs de courbe trop loin vers l’intérieur, elle est appelée lordose ou swayback. Lordose peut affecter le bas du dos et du cou. Cela peut conduire à un excès de pression sur la colonne vertébrale, ce qui provoque la douleur et l’inconfort. Il peut affecter votre capacité de se déplacer si elle est sévère et non traitée.

Le traitement de la lordose dépend de la gravité de la courbe est et comment vous avez lordose. Il y a peu de problème médical si votre courbe au bas du dos se renverse quand vous vous penchez en avant. Vous pouvez probablement gérer votre état avec la thérapie physique et des exercices quotidiens.

Mais vous devriez voir un médecin si la courbe reste la même lorsque vous pencher en avant. Poursuivez votre lecture pour savoir ce lordose ressemble et comment votre médecin diagnostiquera pour elle.

Lordose peut affecter des personnes de tout âge. Certaines conditions et facteurs peuvent augmenter votre risque de lordose. Ceci comprend:

Lordose dans le bas du dos

Lordose dans le bas du dos ou la colonne lombaire, est le type le plus commun. La meilleure façon de vérifier cette condition est de se coucher sur le dos sur une surface plane. Vous devriez être en mesure de glisser votre main sous le bas du dos, avec peu d’espace à revendre.

Quelqu’un avec lordose aura un espace supplémentaire entre le dos et la surface. Si elles ont une courbe extrême, il y aura un arc visible C comme quand ils se tiennent. Et du point de vue de côté, leur abdomen et les fesses sortira.

lordose cervicale

Dans une colonne vertébrale en bonne santé, votre cou devrait ressembler à une très large C, la courbe pointant vers l’arrière de votre cou. lordose cervicale est lorsque votre colonne vertébrale dans la région du cou ne courbe pas comme il se doit normalement.

Cela peut signifier:

  • Il y a trop d’une courbe.
  • La courbe est en cours d’exécution dans le mauvais sens, aussi appelé inverse lordose cervicale.
  • La courbe est déplacée vers la droite.
  • La courbe est déplacée vers la gauche.

Le symptôme le plus fréquent de la lordose est la douleur musculaire. Lorsque les courbes de votre colonne vertébrale anormalement, vos muscles se tiré dans des directions différentes, les obligeant à serrer ou les spasmes. Si vous avez lordose cervicale, cette douleur peut s’étendre à votre cou, les épaules et le haut du dos. Vous pouvez également rencontrer un mouvement limité dans votre cou ou le bas du dos.

Vous pouvez vérifier lordose en position couchée sur une surface plane et vérifier s’il y a beaucoup d’espace entre la courbe de votre cou et le dos et le sol. Vous pouvez avoir lordose si vous pouvez facilement faire glisser votre main dans l’espace.

Prenez rendez-vous avec le médecin si vous rencontrez d’autres symptômes, tels que:

  • engourdissement
  • picotements
  • douleurs électrocution
  • faible contrôle de la vessie
  • la faiblesse
  • la difficulté à maintenir le contrôle musculaire

Ceux-ci peuvent être des signes d’une maladie plus grave, comme un nerf coincé.

Souvent, lordose apparaît dans l’enfance sans aucune cause connue. Ceci est appelé bénigne lordose juvénile. Cela arrive parce que les muscles autour des hanches de votre enfant sont faibles ou resserrés. Bienveillant lordose juvénile corrige généralement que lui-même vos enfants grandissent.

Lordose peut aussi être un signe d’une luxation de la hanche, surtout si votre enfant a été heurté par une voiture ou tombé quelque part.

D’autres conditions qui peuvent causer lordose chez les enfants sont normalement liés au système nerveux et des problèmes musculaires. Ces conditions sont rares et incluent:

  • infirmité motrice cérébrale
  • myelomeningocele, une maladie héréditaire où la moelle épinière colle à travers un interstice dans les os de l’avant
  • la dystrophie musculaire, un groupe de maladies héréditaires qui provoquent une faiblesse musculaire
  • l’atrophie musculaire spinale, une maladie héréditaire qui provoque des mouvements involontaires
  • arthrogrypose, un problème qui se produit à la naissance où les joints ne peuvent pas se déplacer plus que la normale

Beaucoup de femmes enceintes éprouvent des douleurs dorsales et montreront les signes de lordose, un ventre proéminent et les fesses. Mais selon Harvard Gaze , la recherche montre que lordose pendant la grossesse est en fait la colonne vertébrale ajustement pour réaligner votre centre de gravité.

Dans l’ensemble des maux de dos peut être due à altération du flux sanguin dans votre corps, et la douleur sera très probablement disparaître après la naissance.

Votre médecin examinera vos antécédents médicaux, effectuer un examen physique et poser des questions sur d’autres symptômes pour aider à déterminer si vous avez lordose. Au cours de l’examen physique, votre médecin vous demandera de se pencher en avant et sur le côté. Ils vérifier:

  • si la courbe est flexible ou non
  • votre gamme de mouvement
  • si votre colonne vertébrale est Alignés
  • s’il sont des anomalies

Ils peuvent également poser des questions telles que:

  • Quand avez-vous remarqué la courbe excessive dans votre dos?
  • la courbe empire?
  • Est-ce la courbe change de forme?
  • Où êtes-vous ressentir de la douleur?

Après avoir réduit les causes possibles, votre médecin vous prescrira des analyses, y compris les rayons X de la colonne vertébrale pour regarder l’angle de votre courbe lordose. Votre médecin déterminera si vous avez lordose en fonction de l’angle par rapport à d’autres facteurs comme votre taille, l’âge et la masse corporelle.

La plupart des gens avec lordose ne nécessitent pas de traitement médical, à moins que c’est un cas grave. Le traitement de la lordose dépendra de la gravité de votre courbe est et la présence d’autres symptômes.

Les options de traitement comprennent:

  • médicaments, pour réduire la douleur et l’enflure
  • la thérapie physique quotidienne, pour renforcer les muscles et l’amplitude de mouvement
  • perte de poids, pour aider la posture
  • accolades, chez les enfants et les adolescents
  • la chirurgie, dans les cas graves ayant des problèmes neurologiques
  • suppléments nutritionnels tels que la vitamine D

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Pour la plupart des gens, lordose ne cause pas de problèmes de santé importants. Mais il est important de maintenir une colonne vertébrale saine depuis la colonne vertébrale est responsable de la majeure partie de notre mouvement et de flexibilité. Ne pas traiter lordose pourrait entraîner un inconfort à long terme et un risque accru de problèmes avec le:

  • colonne vertébrale
  • ceinture de hanche
  • jambes
  • les organes internes

Bien qu’il n’y ait pas de lignes directrices sur la prévention de la lordose, vous pouvez effectuer quelques exercices pour maintenir une bonne posture et la santé de la colonne vertébrale. Ces exercices peuvent être:

  • haussements d’épaules
  • côté du col incline
  • poses de yoga, comme Cat et le pont posent
  • soulève la jambe
  • bascule du bassin sur une boule de stabilité

La station debout prolongée peut également changer la courbe de votre colonne vertébrale. Selon unétude, Assis diminue de manière significative l’évolution de la courbe au bas du dos. Si vous vous trouvez debout beaucoup, en raison du travail ou des habitudes, essayez de prendre des pauses de séance. Vous voulez également vous assurer que votre chaise a dossier suffisant.

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Si la courbe lordose se corrige lorsque vous pencher vers l’avant (la courbe est flexible), vous n’avez pas besoin de demander un traitement.

Mais si vous vous penchez et le reste de la courbe lordose (la courbe est pas flexible), vous devez demander un traitement.

Vous devriez également demander un traitement si vous ressentez de la douleur qui interfère avec vos tâches quotidiennes. Une grande partie de notre flexibilité, la mobilité et les activités quotidiennes dépendent de la santé de la colonne vertébrale. Votre médecin sera en mesure de fournir des options pour gérer l’excès de courbure. Le traitement de la lordose maintenant peut aider à prévenir les complications plus tard dans la vie, telles que l’arthrite et les douleurs dorsales chroniques.