Publié sur 23 August 2018

Lombalgie Quand courber: causes et traitement

Si votre dos me fait mal quand vous vous penchez, vous devez évaluer la gravité de la douleur. Si vous éprouvez des douleurs mineures, il peut être due à un spasme musculaire ou de la souche. Si vous ressentez de la douleur grave, vous souffrez peut - être d’une hernie discale ou d’une autre blessure au dos.

Votre colonne vertébrale et le dos sont des parties délicates de votre corps qui peuvent être affectées par de nombreux facteurs différents. Certaines des raisons pour lesquelles votre dos pourrait blesser lorsque vous vous penchez comprennent:

Spasmes musculaires

Les spasmes musculaires ou crampes sont très fréquentes. Ils peuvent se produire à tout moment de la journée, mais surtout au cours de l’ exercice ou dans les jours qui ont suivi une séance d’ entraînement. Ils sont souvent causés par:

Les spasmes musculaires dans le bas du dos se produisent souvent lorsque vous êtes penché sur et soulever quelque chose, mais ils peuvent se produire lors de tout mouvement impliquant le bas du corps.

Le traitement comprend l’ étirage, le massage et l’ application de la glace ou de la chaleur .

muscle tendu

Un muscle tendu ou tiré se produit quand un muscle est surchargé ou déchiré. Il est souvent causée par

  • activité physique
  • utilisation excessive
  • manque de flexibilité

Si vous souffrez d’un muscle tendu dans le bas du dos, vous devez appliquer de la glace lorsque la première vous remarquez la douleur. Après deux à trois jours de givrage, appliquer de la chaleur. Prenez - le facile pour quelques jours, puis commencer à exercer doucement et étirer le muscle. Votre médecin peut recommander des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que l’ aspirine , le naproxène ou l’ ibuprofène pour aider à la douleur.

Hernie discale

La colonne vertébrale est composée de plusieurs parties , y compris les disques intervertébraux et les vertèbres. Si un disque glisse , cela signifie que le centre mou du disque est renflé, ce qui peut irriter les nerfs de la colonne vertébrale à proximité. Un disque glissé peut être accompagné d’une douleur de tir.

Généralement traité avec le repos, les AINS et la thérapie physique, une hernie discale est souvent moins d’un problème au bout de six semaines. Si la douleur est toujours présente au bout de six à huit semaines, votre médecin pourrait recommander une injection épidurale de stéroïdes dans l’espace autour du nerf pour réduire l’ inflammation et soulager la douleur. Si vos symptômes persistent, votre médecin peut suggérer une intervention chirurgicale .

spondylolisthésis

Spondylolisthésis est causée par une vertèbre blessée déplacer ou glisser vers l’ avant sur la vertèbre juste en dessous. Il est plus probable chez les jeunes qui participent à des sports comme la gymnastique et l’ haltérophilie, spondylolisthésis est souvent le résultat d’ une spondylolyse non traitée. Spondylolyse est une fracture de fatigue ou de fissures dans la petite portion mince de la vertèbre qui relie les facettes articulaires supérieures et inférieures.

Le traitement peut inclure:

  • bretelles arrière
  • thérapie physique
  • médicaments contre la douleur
  • chirurgie

Arthrite

Si vous avez plus de 55 ans, votre douleur au bas du dos peut être le résultat de l’ arthrite . Vos articulations sont protégées par le cartilage, et lorsque votre cartilage se détériore, il peut causer de la douleur et la raideur. Il existe de nombreux types d’arthrite, y compris:

Si vous avez des douleurs au bas du dos, vous pouvez rencontrer spondylarthrite ankylosante , qui est une forme d’arthrite qui provoque la colonne vertébrale à fusible. Le traitement peut impliquer des médicaments contre la douleur, les médicaments pour le gonflement, ou une intervention chirurgicale si la douleur est sévère.

La douleur de dos, vous vous sentez quand vous vous penchez est probablement dû à une traction musculaire ou de la souche. Il pourrait toutefois être quelque chose de plus grave, comme une hernie discale. Si vous rencontrez des graves maux de dos, du sang dans les urines, les changements dans les habitudes de l’intestin ou la vessie, la douleur lorsque vous vous allongez, ou de la fièvre, vous devriez obtenir une aide médicale tout de suite.

Si vos maux de dos ne va pas ou améliorer au fil du temps, un rendez-vous avec votre médecin pour un diagnostic complet.