Publié sur 8 March 2018

C'est la seule bonne façon de complimenter le corps de quelqu'un

Les gens ont relation avec leur corps est plus complexe qu’un simple bon ou mauvais. Et quand il s’agit de faire des compliments sur le corps, quelqu’un flatteur peut ne pas être utile. Surtout quand vous ne connaissez pas personnellement eux.

Lorsque nous regardons la vie d’une personne en ligne, nous ne voir qu’une partie très faible de ce qui se passe dans leur vie. Considérons donc cette idée extrême mais empathique en tapant votre commentaire: Évitez de dire quoi que ce soit au sujet de l’apparence de quelqu’un. Il suffit de dire rien.

Dans un article pour SELF , Alana Massey a écrit: « Il n’y a pas de mots vraiment « sûr » à utiliser pour décrire le corps d’ une autre personne sans connaître leur relation à ces mots. » Un commentaire que vous assumez est parfaitement inoffensif pourrait réaffirmer un commentaire plus nocif fait par quelqu’un d’ autre. Par exemple, en disant : « Wow, vous regardez beaucoup plus sain maintenant ! » À un ami que vous ne l’ avez pas vu dans un certain temps pourrait envoyer le mauvais message , car il implique que vous ne les avez pas considérer en bonne santé avant.

Après tout, il y a beaucoup de facteurs - de maladies chroniques à des changements de vie drastiques - qui rendent impossible pour quelqu’un d’avoir un contrôle total sur leur figure. Alors peut-être qu’il est temps de repenser le genre de compliments que nous donnons, pour élever vraiment les gens pour leur beauté intérieure plutôt que leur apparence, le poids ou le type de carrosserie.

Dans le monde médical, en bonne santé signifie « libre de la maladie. » Mais en ligne « en bonne santé » a une connotation plus faible profondeur. Il fait souvent référence à « maigre » ou « adapter » - ou à la recherche et skinnier installateur. Une recherche de Instagram #healthybody donne des résultats de la plupart d’ un type de corps.

Commentaires comme « Tu as l’air tellement photogénique! » Ou « Tu as l’air si sinueuse! » Peut sembler meilleures alternatives, mais ils sont aussi sur l’apparence fixateur. Ces mots peuvent causer des dommages et renforcer le mauvais message parce que vous ne savez jamais comment quelqu’un de temps a pris délibérément ou posant modifier leur corps pour les compliments.

La même chose vaut pour des mots comme « minceur » ou « flatteur. » Certains mots descriptifs, tout bien intentionné, implique en fait que le corps naturel est un problème - et les vêtements sont la solution.

Dans un essai pour Torturé , Arianna Rebolini a écrit au sujet d’ un vendeur lui disant qu’elle serait la personne la mieux habillée à l’événement … puis ils lui ont assuré une voix basse que la robe qu’elle a acheté a été minceur. Elle poursuit en disant que « le cœur de [compliments] est le même message: Votre corps est mauvais. »

Arianna Rebolini, « Heads Up, « Minceur » est pas un compliment » Ces compliments sont des armes déguisées, la langue qui, quel que soit l’intention de l’orateur, maintient la personne qui les reçoit fixé solidement dans la conviction que leur corps, lui - même, est pas assez, que toute la beauté qu’ils ont besoin d’ une qualification.

Donc , la prochaine fois que votre ami, ou une célébrité - parce qu’ils sont des gens aussi - ou celui qui, affiche une image d’eux - mêmes, prendre une seconde pour réfléchir à ce que vous vraiment essayer de dire.

Ce que vous devez dire à la place

Si vous n’êtes pas sûr si votre commentaire est objectivation, demandez-vous si votre compliment tient toujours si le corps ne participe pas. Si elle ne le fait pas, le commentaire est objectiver probablement la personne.

Au lieu de cela, se concentrer sur les qualités à leur sujet. Donnez votre avis sur leur sens du style ou leur sourire (aussi longtemps que vous n’êtes pas leur dire de sourire plus). Mais assurez-vous que tout ce que vous dites, vous être sincère.

Ou peut-être comme la photo et garder le défilement.

compliments encourageants

  • « Votre sourire est si radieux et contagieux! »
  • « Looking tape à l’oeil - Tu es toujours si bien habillés! »
  • « Tu as l’air si heureux! Espérons que vous gardez avoir des jours comme ceux-ci. »

Tout le monde a un corps, et tout le monde a des particuliers (ou peut-être pas privés) accrochages à ce sujet. Nous ne devons ajouter à ces accrochages.

Commentaires comme « Tu es si courageux » viennent souvent avec un rappel non-dit que si quelqu’un d’autre avec un type de corps différent avait affiché la même photo, il pourrait avoir été considéré comme « normal » et non courageux.

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A propos de 69 pour cent des Américains sont actifs sur les médias sociaux, mettant leur vie et corps à affichage constant. Cela ouvre souvent la voie à des commentaires sur certains types d’organismes - et chaque personne est au courant de la façon dont la société peu ou beaucoup accepte ou sur leur type de corps.

Activiste et écrivain Rachel Cargle disséqué ce faire honte involontaire avec le rappel que le corps n’est pas un champ de bataille . Devrait tenir aucune valeur pour déterminer ce qui est juste et mauvais corps physique d’une personne, ce qui a une valeur et ce qui ne fonctionne pas.

Une déclaration ne devient pas invalide simplement parce qu’un haut-parleur est différent. Et se moquant de cette différence ne contribue pas à tout le monde. Attaquer ou louant le corps transforme le corps en une victime, quand il n’a jamais été destiné à être une arme.

Ce que vous devez dire à la place

Votre ami bikini porte même si elles ne sont pas une copie carbone du modèle qui portait en ligne? S’il vous plaît: Ne leur dites pas qu’ils sont courageux. Ils pourraient ne pas avoir même eu des hésitations à ce sujet en premier lieu - mais ils pourraient vous dire après que vous pensez qu’il est courageux pour les entendre à vivre dans leur corps de cette façon.

Si vous voulez les féliciter encore, garder à leur choix de vêtements. «J’aime votre bikini! Vous savez toujours où trouver les meilleurs vêtements » ou « Vous avez l’air si chaud en jaune! Voyant que tu me rend heureux! » Commentaires à propos de leurs choix élève la personne pour leur personnalité, plutôt que de leur corps.

compliments soutien

  • « Totalement d’accord avec ce que vous dites. Vous avez un moyen avec des mots. »
  • « Voulez-vous en vacances avec vous sonne comme une recette pour les meilleures aventures! »
  • « Tout sur cette photo est incroyablement belle. »

Les gens sur un voyage de remise en forme font souvent preuve de leurs progrès en ligne. Et lorsque vous faites défiler devant une image avant et après que votre ami ou une connaissance affiché, vous pouvez être tenté d’écrire quelque chose sur la façon dont ils regardent. Mais souvent, le message qu’ils reçoivent est combien leur « nouveau » corps est mieux que leur corps « vieux ».

Le poids et la taille ne devrait pas être la façon dont nous décidons si quelqu’un est en bonne santé. Se concentrer uniquement sur l’apparence physique d’une personne met l’accent totale sur les résultats et peut ignorer tout ce qu’ils ont fait pour y arriver. Il ajoute également à la croyance que ce sont les résultats - et moins l’effort - qui est digne de louange. Pire, il pourrait renforcer les mauvaises priorités à l’autre personne, ou toute autre lecture des commentaires.

En fait, « fitspiration » messages sur les médias sociaux sont particulièrement dommageables pour les gens qui défilent devant eux. Une étude qui a sondé les femmes âgées de 18 à 25 ans a révélé que ceux qui ont utilisé Instagram (et en particulier les femmes qui suivent fitspiration comptes et hashtags) sont plus susceptibles de s’objectiver et ont des préoccupations de l’ image corporelle. Cependant, des études montrent que l’ approche de la santé d’une manièrevaleurs corps de toutes tailles a des avantages sociaux, psychologiques et physiques.

En ce qui concerne les progrès complimenter quelqu’un, rester loin de faire des comparaisons, comme « maintenant » ou « que jamais. » Éviter de laisser tomber mots « -er » comme mieux, plus jolie, plus saine et plus maigre.

Que dire à la place

L’adoption et le maintien de saines habitudes est un travail difficile. Ce n’est pas une solution en une seule étape, mais un équilibre entre aller régulièrement à la salle de gym, la cuisine à la maison pour éviter de manger à emporter, planifier à l’avance, en prenant soin d’une famille, et tout le reste qui va dans une journée.

Au lieu de cela, de célébrer les efforts et le temps qu’ils mettent en prenant soin d’eux-mêmes parce que leurs sentiments intérieurs est également intéressant de la louange.

Dire des choses comme:

  • « Continuez votre travail! Votre progression est incroyable. »
  • « Sérieusement, comment voulez-vous rester aussi motivé et dévoué? S’il vous plaît partager vos conseils! »
  • « Tu me inspirer à mieux prendre soin de moi aussi. Merci pour le partage. »

En prenant la position que les commentaires du corps sont des sons inutiles extrême. Mais en évitant le langage et basé apparence poids-peut ouvrir la voie à des commentaires plus authentiques, tout en favorisant une compréhension plus diversifiée et de l’image de la santé. De cette façon, notre bonheur ou de la vision du succès ne repose pas sur incontrôlables, des facteurs en constante évolution.

L’expansion et la façon dont nous définissons vue de la santé par le langage est aussi un moyen de changer les normes sociales et les attitudes envers les différents types de corps. Après tout, la façon dont nous prenons soin de nos esprits - et l’autre de - la façon dont nous affecte soin de notre corps.

Vous n’avez aucun contrôle sur le corps de quelqu’un. Mais genre, les mots de soutien peuvent aider à leur esprit. (Et il y a des preuves que les répercussions sur la santé mentale de notre santé physique.) Un bon endroit pour commencer est d’éviter de faire des commentaires sur d’ autres corps de - même vos amis.

Bien sûr, il y a une différence entre ce que vous dites en privé et public. Après tout, il n’y a pas de mal à exprimer à quel point le corps-adoration que vous avez pour votre partenaire. Il suffit de garder à l’esprit que les commentaires du public au sujet de leur corps pourraient créer une atmosphère de malaise.

Cela ne signifie pas que vous devez arrêter de complimenter les gens que vous aimez. Cela signifie simplement vous demander: Qui écoute? Ont-ils besoin de l’entendre? Est-ce le compliment rester immobile si leur corps change?

Est - ce un changement sérieux? Si vous êtes remarqué des changements drastiques dans l’apparence d’un ami, comme ils ont l’ air fatigué ou ils semblent prendre du poids, il pourrait être un signe de quelque chose de plus grave se passe. Ainsi, au lieu de leur demander de leur poids - ce qui ne fera qu’ajouter à la négativité , ils pourraient se sentir - leur demander comment ils font. Et soyez prêt à écouter vraiment.

Bienvenue sur « Comment être humain », une série sur l’empathie et la façon de mettre les gens en premier. Les différences ne doivent pas être des béquilles, peu importe ce que la société boîte a attiré pour nous. Venez en apprendre davantage sur le pouvoir des mots et de célébrer les expériences des gens, peu importe leur âge, l’origine ethnique, le sexe ou l’état d’être. Faisons surélevez nos semblables humains par le respect.