Publié sur 21 June 2018

Maux de tête après-midi: 3 types, le soulagement des symptômes, et plus

Un casse-tête de l’après-midi est essentiellement le même que tout autre type de maux de tête. Il est une douleur dans tout ou partie de votre tête. La seule chose qui est différent est le moment.

Maux de tête qui commencent dans l’après-midi sont souvent déclenchées par quelque chose qui est arrivé au cours de la journée, comme la tension musculaire de travailler à un bureau.

Ils ne sont généralement pas graves et se fanent le soir . Dans de rares cas , une douleur intense ou persistante pourrait être un signe de quelque chose de plus grave.

Continuez votre lecture pour en savoir plus sur les causes possibles, comment trouver un soulagement, et quand consulter votre médecin.

La cause la plus probable de votre douleur à la tête de l’ après - midi est un mal de tête de tension. Les céphalées de tension sont le type de maux de tête la plus courante .

Jusqu’à 75 pour cent des adultes des maux de tête de tension de temps à autre. A propos de 3 pour cent des personnes les obtenir souvent.

Les femmes sont deux fois plus susceptibles que les hommes pour obtenir des maux de tête de tension.

Ressenti: Une bande étroite serrant autour de votre tête et de tendresse dans votre cuir chevelu. Vous vous sentirez la douleur des deux côtés de votre tête.

Causé ou déclenché par: Le stress, le plus souvent . Les muscles tendus dans le dos de votre cou et le cuir chevelu pourraient être impliqués. Il est possible que les personnes qui obtiennent des maux de tête de tension sont plus sensibles à la douleur.

Algies vasculaires sont une rare cause de maux de tête après - midi. Moins de 1 pour cent des personnes les éprouvent.

Ces maux de tête extrêmement douloureux provoquent une douleur extrême autour de l’œil d’un côté de la tête. Ils viennent dans des vagues d’attaques appelées clusters.

Chaque groupe peut durer de quelques semaines à quelques mois. Par la suite, vous ferez l’expérience d’une période sans maux de tête (rémission).

La remise est tout aussi imprévisible et peut durer de quelques mois à quelques années.

Vous êtes plus susceptibles d’obtenir des maux de tête de cluster si:

  • vous avez des antécédents familiaux de ces maux de tête
  • vous êtes un homme
  • vous êtes 20 à 50 ans
  • vous fumez ou buvez de l’alcool

Ressenti: Une sévère, une douleur lancinante d’un côté de la tête. La douleur peut se propager à d’ autres parties de votre tête, et à votre cou et les épaules.

D’autres symptômes incluent:

  • rouge, les yeux larmoyants sur le côté de la douleur des maux de tête
  • farcie, le nez qui coule
  • la transpiration de la face
  • peau pâle
  • paupière tombante

Ou déclenchées par causés: Les médecins ne savent pas exactement ce qui cause des maux de tête de cluster. L’ alcool et certains médicaments maladie cardiaque peuvent parfois déclencher la douleur.

SIH est également connu comme un mal de tête à basse pression. La condition est rare , affectant seulement 1 à 50 000 personnes .

Il est le plus susceptible de commencer dans vos 30 ou 40 ans. Les femmes sont deux fois plus susceptibles d’obtenir que les hommes. SIH se produit plus souvent chez les personnes qui ont une faible tissu conjonctif.

Un type de maux de tête SIH commence en fin de matinée ou après-midi et se aggrave tout au long de la journée.

Ressenti: douleur dans le dos de votre tête et parfois votre cou. La douleur peut être sur un ou les deux côtés de votre tête, et il peut être sévère. Il y a pire quand vous êtes debout ou assis, et améliore lorsque vous vous allongez.

Ces activités peuvent faire la douleur pire:

  • éternuer ou tousser
  • forcer pendant un mouvement de l’intestin
  • l’exercice
  • se pencher
  • avoir des relations sexuelles

D’autres symptômes incluent:

  • sensibilité à la lumière et du son
  • nausées ou vomissements
  • bourdonnements dans les oreilles ou étouffés audience
  • vertiges
  • douleur dans le dos ou la poitrine
  • vision double

Ou déclenchée par Causé: coussins liquide céphalorachidien votre cerveau de sorte qu’il ne bang contre votre crâne lorsque vous vous déplacez. Une fuite dans le fluide spinal provoque un mal de tête à basse pression.

Fuites de liquide peut être causée par:

  • un défaut dans la dure-mère, la membrane entourant le cerveau et la moelle épinière
  • dommages à la dure-mère de la chirurgie de la colonne vertébrale ou une ponction lombaire
  • un shunt qui draine trop de liquide

Parfois, il n’y a pas de cause évidente de la fuite de liquide céphalo-rachidien.

Un mal de tête intense qui ne va pas plus loin pourrait vous faire demander si vous avez une tumeur au cerveau. En réalité, les maux de tête sont rarement des signes d’une tumeur au cerveau.

maux de tête de l’après-midi sont particulièrement peu susceptibles d’être causés par une tumeur. maux de tête liés aux tumeurs peuvent survenir à tout moment de la journée. Ils obtiennent également plus fréquentes et plus graves au fil du temps, et provoquer d’autres symptômes.

Vous pouvez également rencontrer:

  • la nausée
  • vomissement
  • crises
  • vision floue ou double
  • problèmes d’audition
  • difficulté à parler
  • confusion
  • un engourdissement ou une absence de mouvement dans un bras ou d’une jambe
  • des changements de personnalité

Peu importe ce qui a causé vos maux de tête, votre objectif est d’obtenir un soulagement. Voici quelques choses que vous pouvez faire pour soulager la douleur.

Prenez un over-the-counter analgésique. L’ aspirine, l’ ibuprofène (Advil) et le naproxène (Aleve) sont bons pour soulager la douleur de maux de tête tous les jours. Certains analgésiques combinent l’ aspirine ou l’ acétaminophène avec de la caféine (Excedrin maux de tête). Ces produits peuvent être plus efficaces pour certaines personnes.

Appliquer un sac de glace. Tenir un sac de glace sur votre tête ou du cou pendant environ 15 minutes à la fois pour soulager un mal de tête de tension.

Essayez la chaleur. Si les muscles raides ont causé la douleur, une compresse chaude ou un coussin chauffant pourrait fonctionner mieux que la glace.

Se redresser. Sur votre bureau Lanceurs en panne toute la journée crispe les muscles de votre cou, ce qui pourrait conduire à un mal de tête de tension.

Essaye de te calmer. Soulager le stress qui rend vos muscles tendus et votre mal à la tête en pratiquant la méditation , la respiration profonde , le yoga et autres techniques de relaxation .

Obtenir un massage. Les muscles tendus à friction non seulement se sent bien, mais il est aussi un stress buster puissant.

Considérez l’ acupuncture. Cette pratique utilise des aiguilles fines pour stimuler divers points de pression autour de votre corps. La recherche trouve que chez les personnes souffrant de céphalées de tension chroniques, les traitements d’acupuncture peuvent réduire le nombre de maux de tête en deux. Résultats dernière pendant au moins six mois.

Évitez la bière, le vin et l’ alcool. La consommation d’ alcool peut déclencher des maux de tête de cluster lors d’ une attaque.

Pratiquer la prévention des maux de tête. Prenez les antidépresseurs, les médicaments contre la pression artérielle, ou des médicaments anti-épileptiques par jour pour prévenir les maux de tête.

Prenez une douleur de prescription releveur. Si vous obtenez souvent des maux de tête dans l’après - midi, votre médecin peut vous prescrire un analgésique plus fort comme indométacine (Indocin) ou le naproxène (Naprosyn). Les triptans fonctionnent bien sur les céphalées en grappe.

maux de tête de l’après-midi ne sont généralement pas graves. Vous devriez être en mesure de traiter la plupart d’entre eux vous. Mais parfois, ils peuvent signaler un problème plus grave.

Appelez votre médecin ou rendez-vous dans une salle d’urgence si:

  • La douleur se sent comme le pire des maux de tête de votre vie.
  • Maux de tête viennent plus souvent ou deviennent plus douloureux.
  • Les maux de tête ont commencé après un coup à la tête.

Vous devriez également consulter votre médecin si vous avez un de ces symptômes avec vos maux de tête:

  • raideur dans le cou
  • confusion
  • perte de vision
  • vision double
  • crises
  • engourdissement d’un bras ou d’une jambe
  • perte de conscience