Publié sur 29 July 2016

Migraines: Plus qu'un mal de tête

Maux de tête ne sont pas rares. En fait, presque tout le monde connaîtra au moins un mal de tête dans leur vie, et beaucoup traitera les sous et hors tension tout au long de leur vie. Cependant, certains maux de tête sont pires que d’autres. Ceux-ci peuvent être des migraines.

Il existe plusieurs théories sur le mécanisme d’une migraine. Il est un trouble complexe qui est causée par l’interaction de l’influx nerveux et la libération de produits chimiques qui irritent certaines parties du cerveau. Ces parties comprennent le cortex cérébral et le nerf trijumeau, qui est le plus grand nerf crânien.

Voici comment faire la différence entre un mal de tête commun et une migraine.

La majorité des maux de tête ne sont pas des migraines. En termes simples, ils sont des signaux de douleur dans votre tête. Ces maux de tête sont le plus souvent associés à et aggravée par la fatigue, la privation de sommeil, certains allergènes, ou le stress. Ils sont généralement traités avec succès avec des médicaments ou autres.

Le saviez-vous?

Selon la Fondation pour la recherche Migraine , migraines affectent 38 millions d’ Américains. Ils sont moins fréquents que les céphalées de tension, mais encore assez répandue.

Les personnes atteintes de migraines peuvent éprouver:

  • sensibilité à la lumière ou le bruit
  • vertiges
  • douleur oculaire
  • nausées ou vomissements
  • vision floue
  • aura visuelle, comme voir « corps flottants » ou des points lumineux
  • irritabilité

Quelqu’un qui obtient une migraine peut rencontrer un ou plusieurs de ces symptômes en même temps, en plus des maux de tête lui-même. L’expérience de chaque personne est différente, et les symptômes peuvent changer à chaque migraine.

Les deux migraines et les céphalées de tension peste les femmes plus que les hommes. En fait, 3 des 4 personnes qui souffrent de migraine sont des femmes, selon leOffice sur la santé des femmes. Cela peut être en raison des fluctuations hormonales provoquées par les menstruations ou la ménopause. Le journalLa douleur actuelle et les rapports Maux de têteestime que les migraines touchent 18 pour cent de toutes les femmes. Migraines ont également tendance à fonctionner dans les familles, ce qui indique une composante génétique.

Bien que l’obésité ne déclenche pas directement de la migraine, étant peut augmenter considérablement le risque de surpoids un mal de tête régulière progresse dans une migraine.

Une façon de déterminer si vous avez une migraine ou une céphalée de tension est d’évaluer vos symptômes. Comprendre les principales différences entre les deux. Gardez un journal de vos maux de tête à partager avec votre médecin.

La douleur et la sensibilité

Les personnes atteintes de migraines profondément lancinante rapport, battre, et la douleur pulsante. la douleur des maux de tête de tension peut aller de la pression sourde à une pression serrée sur la tête ou autour du cou.

Une migraine peut provoquer une sensibilité à la lumière vive, bruit ou les odeurs. Les céphalées de tension provoquent rarement ces sensibilités.

Localisation de la douleur

La douleur derrière ou près de l’œil d’un côté de la tête est une autre marque d’une migraine. Cette douleur divisé dans la tête se produit couramment avec des migraines. La douleur tout au long de la tête, sur le front, ou à la base du goulot est généralement associée à une céphalée de tension.

Gravité de la douleur

Une migraine peut être très douloureuse. Les personnes qui reçoivent leur rapportent douleur modérée à sévère qui les empêche souvent d’être en mesure de travailler ou de se concentrer. Les céphalées de tension sont généralement que légèrement ou modérément douloureuse.

Longueur des maux de tête

Une migraine peut se développer et aggraver sur une période de plusieurs heures ou jours. Un mal de tête de tension se développe souvent et résout beaucoup plus rapidement, généralement dans un jour.

D’autres symptômes

Nausées, vomissements et maux d’estomac sont communs avec des maux de tête de migraine, mais se produisent rarement au cours d’une céphalée de tension.

Une aura visuelle (lumineux, feux clignotants ou des points qui apparaissent dans le champ de vision) peut se produire avant une migraine commence, bien que ce n’est pas commun, même chez les personnes ayant des antécédents de migraines. D’autres types de Auras peuvent se produire aussi. Ceux-ci inclus:

  • perte de la langue
  • sensation épingles-et-aiguilles dans les bras ou les jambes
  • problèmes d’élocution
  • perte de vision

Panneaux de signalisation

Votre corps peut vous donner des signes d’avertissement d’un jour ou deux avant une migraine se produit. Ces changements subtils comprennent:

  • constipation
  • dépression
  • la diarrhée
  • hyperactivité
  • irritabilité
  • raideur de la nuque

Ces symptômes ne se produisent généralement pas avant un mal de tête de tension.

En ce qui concerne les maux de tête de tension, le stress, la fatigue et la privation de sommeil sont les déclencheurs les plus courants. Pour les migraines, il y a différents déclencheurs. Les plus courants sont:

  • la consommation d’alcool
  • lumières (photophobie)
  • consommation de sucreries ou d’aliments transformés
  • les changements dans les habitudes de sommeil, y compris le manque de sommeil
  • exposition aux odeurs, telles que forte parfum ou la fumée de cigarette
  • bruits forts (phonophobie) de
  • sauter les repas
  • chez les femmes, les changements hormonaux

Il existe d’autres types de maux de tête qui ne sont pas classés comme une migraine ou une céphalée de tension. Un mal de tête de cluster est un mal de tête intense avec un à trois épisodes douloureux, ou des groupes, chaque jour, qui ont tendance à se reproduire exactement en même temps.

Les gens qui ont des maux de tête de cluster signalent la douleur d’être sévère et desséchante, avec le centre de la douleur généralement situé derrière un œil. Ceux-ci peuvent également être accompagnés de rouge, les yeux pleins de larmes, ce qui est rare dans les migraines ou les maux de tête de tension. Ce type de maux de tête est plus fréquente chez les hommes que les femmes.

Un mal de tête de sinus est pas vraiment un mal de tête. , Il est plutôt une réponse douloureuse à la congestion nasale ou écoulement nasal. Vous pouvez rencontrer la douleur sur votre front et les joues lorsque les sinus sont enflammées ou irritées. Cette pression peut se sentir comme un mal de tête et causer des symptômes d’un mal de tête.

la gestion Migraine est essentielle en raison des effets débilitants. La douleur actuelle et les rapports Maux de têteestime que les gens qui ont des migraines chroniques ratent une moyenne de cinq jours de travail dans une période de trois mois. Les gens qui obtiennent des migraines régulières ont également été trouvés pour faire moins de revenus que les gens qui ne le font pas. Combiné avec des symptômes atroces, ce qui rend essentiel de la gestion régulière.

Certaines options de traitement comprennent:

  • antidépresseurs
  • d’autres médicaments sur ordonnance, pour la prévention et le traitement aigu
  • pilules de contrôle des naissances (pour les femmes)
  • l’exercice quotidien
  • changements alimentaires
  • obtenir un sommeil suffisant
  • méditation
  • yoga

Parlez-en à votre médecin. Ils peuvent vous aider à explorer des façons de traiter vos migraines.