Publié sur 26 May 2017

Migraines: Comment traiter les symptômes delà de la douleur

Si vous avez déjà eu une migraine, vous savez sans doute qu’il ya plus à ce que la douleur de la tête seule. L’un des éléments clés qui sépare les migraines d’autres maux de tête sont les autres symptômes qui viennent avec la douleur intense. Ceux-ci comprennent des troubles visuels, des nausées, des vomissements, des étourdissements, des picotements ou un engourdissement et une sensibilité accrue à la lumière, le son, le toucher et l’odorat.

Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur ces autres migraine symptômes et ce que vous pouvez faire à leur sujet.

1. auras

Des études montrent que 20 pour cent des personnes qui souffrent de migraine expérience Auras. Une aura un changement dans votre vision. Il est souvent décrit comme des feux clignotants, voir des étoiles, la vision ondulée, ou des motifs géométriques et des formes. Pour certains, une aura peut aussi inclure un picotement ou sensation d’ engourdissement sur le visage, les mains ou les bras, entendre des bruits ou de la musique et les mouvements ou saccades vous ne pouvez pas contrôler.

Cela se produit généralement avant que la douleur de maux de tête et est considéré comme un avertissement qu’une migraine vient.

Lorsque vous remarquez une aura, c’est un bon moment pour prendre un médicament abortif ou de sauvetage, dit le Dr Clifford Segil , neurologue au Centre de santé de la Providence Saint John. Obtenir la migraine sous contrôle avec over-the-médicaments en vente libre comme l’ ibuprofène pendant la phase d’aura peut effectivement empêcher les autres symptômes de se produire, explique le Dr Segil.

« Si vous voulez traiter [la migraine] tôt, vous voulez frapper dur » , dit le Dr Krishna Pokala , neurologue à Seton Institut du cerveau et la colonne vertébrale. « Plus les symptômes d’avertissement s’attardent, moins [il est] susceptible de médicaments de secours fonctionnent bien … Si vous les prenez dès que votre aura entre en jeu, vous aurez une bonne prévention de la douleur. »

2. Problèmes d’estomac

Migraines provoquent généralement un certain type de troubles digestifs. La gravité peut varier d’une personne à l’autre. Le jour ou deux menant à une migraine, certaines personnes éprouvent la constipation. Pour être classé comme une véritable migraine, le Dr Pokala dit le mal de tête doit également inclure des nausées avant, après ou pendant. Nausées peut être légère ou inclure des vomissements.

Prendre un médicament antinauséeux doux quand vous vous sentez la migraine à venir sur peut empêcher que cela se aggraver.

L’arrêt de la migraine globale d’empirer peut également mettre fin à la nausée. Voilà pourquoi il est important de reconnaître vos premiers signes d’avertissement et prendre un médicament de secours le plus rapidement possible.

En savoir plus: Livres qui brillent une lumière sur les migraines »

3. La lumière et la sensibilité sonore

La sensibilité à la lumière et le son se produit généralement dans le même temps les coups de pied de la douleur. Vous trouverez peut-être difficile d’être autour des lumières ou des bruits. La meilleure façon d’aider est de vous rendre à une pièce sombre, calme et se reposer un peu jusqu’à ce que votre médiation de sauvetage commence à travailler.

Les gens qui travaillent sur des ordinateurs peuvent éprouver une fatigue oculaire avant une migraine intensifie, explique le Dr Pokala. Si vous remarquez un modèle entre votre temps d’écran et quand vos migraines se produisent, essayez de porter des lunettes de soleil filtrés lorsque vous êtes sur l’ordinateur. lunettes de soleil peuvent vous aider à Filtré protéger contre une partie de la lumière artificielle qui vient des écrans d’ordinateur et de téléphone.

4. Confusion

Les étapes ultérieures d’une migraine peut vous donner un sentiment vidangés ou confus. Si vous éprouvez des problèmes de pensée ou à se concentrer, prendre une pause de ce que vous faites et vous donner un repos. Vous avez probablement besoin d’un peu de temps supplémentaire pour récupérer.

Parfois, ce n’est pas la migraine elle-même source de confusion, mais les effets secondaires causés par les médicaments utilisés pour la traiter. Topamax est un médicament d’ordonnance qui peut causer des problèmes de penser ou de penser lentement, dit le Dr Pokala.

Faites attention quand vous vous sentez confus ou avez des problèmes de penser et de concentration. Est-ce une migraine avant ou après? Si vous avez remarqué la différence depuis que vous avez commencé un médicament en particulier, assurez-vous de dire à votre médecin.

À emporter

Si vous êtes aux prises avec des migraines et leurs symptômes invalidants, un neurologue peut vous aider à déterminer vos déclencheurs uniques et le comportement de vos symptômes de la migraine. En fonction de vos besoins, le médecin peut recommander un plan de traitement.

En général, les neurologues conviennent que la pratique des habitudes saines d’ensemble - obtenir le sommeil de bonne qualité, l’exercice, bien manger, ne pas fumer et ne pas boire trop d’alcool - peut aider à garder les migraines à distance.