Publié sur 26 November 2018

Pourquoi ai-je tant de Maux de tête? Et 8 Autres questions

La migraine implique des maux de tête intenses, lancinante, souvent accompagnée de nausées, des vomissements et une sensibilité extrême à la lumière et du son. Ces maux de tête ne sont jamais agréables, mais si elles se produisent presque tous les jours, ils peuvent sérieusement perturber votre vie.

Si vous rencontrez 15 jours ou plus de maux de tête chaque mois, vous traitez probablement avec la migraine chronique. Chaque année, environ 2,5 pour cent des personnes atteintes de migraine épisodique transition à la migraine chronique.

Vous ne devez pas se contenter de vivre la plupart de vos jours dans la douleur. Apportez ces questions à votre médecin afin que vous puissiez commencer le traitement pour réduire la fréquence et l’intensité de vos symptômes.

Pourquoi ai-je tant de maux de tête?

La cause exacte de la migraine est peu claire, mais la génétique et les facteurs environnementaux peuvent jouer un rôle.

La plupart des personnes souffrant de migraine ont le genre épisodique, ce qui signifie qu’ils obtiennent des maux de tête à moins de 14 jours par mois.

Dans un petit nombre de personnes, le nombre de jours de migraine augmente progressivement. Votre médecin vous diagnostiquer avec la migraine chronique si vous avez eu ces maux de tête pendant 15 jours ou plus par mois pendant au moins trois mois.

Quelques facteurs peuvent vous rendre plus susceptibles de développer la migraine chronique, y compris:

  • obésité
  • dépression
  • anxiété
  • d’autres troubles de la douleur
  • stress extrême
  • surutilisation vos médicaments contre la douleur
  • ronflement

Qu’est ce qui déclenche mes migraines?

déclencheurs migraine Tout le monde est un peu différent. Pour certaines personnes, un manque de sommeil met leurs maux de tête. D’autres les obtiennent de manger des aliments transformés.

Voici quelques migraine déclencheurs courants:

  • changements hormonaux
  • un manque de sommeil ou trop sommeil
  • faim
  • stress
  • fortes odeurs
  • Lumière étincelantes
  • bruits forts
  • les additifs alimentaires tels que l’aspartame ou MSG
  • de l’alcool
  • les changements climatiques

Pour aider votre médecin à repérer vos déclencheurs, de tenir un journal de vos symptômes. Ecrivez ce que vous faisiez juste avant chaque migraine a commencé. Partagez votre agenda avec votre médecin à chaque visite.

Mes migraines pourraient être un signe de quelque chose de grave?

Maux de tête constants graves pourraient vous faire craindre le pire des cas, comme une tumeur au cerveau. Mais en réalité, les maux de tête sont rarement un signe d’une maladie grave, surtout si elles sont votre seul symptôme.

Les symptômes qui peuvent être un signe d’une maladie grave comprennent:

  • vomissements incontrôlés
  • crises
  • engourdissement ou une faiblesse
  • difficulté à parler
  • raideur dans le cou
  • vision floue ou double
  • perte de conscience

Si vous rencontrez un de ces avec vos maux de tête, composez le 911 ou obtenir de l’aide médicale le plus tôt possible.

Pourquoi ma vision et le changement audition devant la migraine?

Ces changements sont appelés aura la migraine. Ils sont une collection de symptômes sensoriels que certaines personnes éprouvent juste avant une migraine. Vous pouvez voir des motifs en zigzag dans votre vision, entendre des bruits étranges, ou ressentir des sensations inhabituelles comme des picotements dans votre corps.

Aura peut provenir de changements dans les cellules du cerveau et des produits chimiques. A propos de 20 à 30 pour cent des personnes atteintes de migraine obtenir aura juste avant leurs maux de tête. Ces symptômes disparaissent habituellement dans environ une heure.

Dois-je voir un spécialiste de la migraine?

Vous ne pouvez voir votre médecin de soins primaires pour la gestion de la migraine. Mais si vous rencontrez la migraine plus souvent et il est un impact sur votre vie quotidienne, vous pouvez commencer la visite d’un spécialiste.

Un neurologue peut compléter un examen détaillé pour exclure d’autres causes possibles de vos maux de tête. Ensuite, vous pouvez commencer le traitement pour aider à réduire la fréquence de vos crises de migraine.

Quels médicaments peuvent prévenir mes crises de migraine?

Les traitements préventifs peuvent aider à arrêter vos migraines avant de commencer. Vous pouvez prendre ces médicaments tous les jours.

Certains des médicaments pour le traitement de la migraine chronique incluent:

  • bêta-bloquants
  • bloquants de l’angiotensine
  • antidépresseurs tricycliques
  • anti-drogue saisie
  • bloqueurs de canaux calciques
  • calcitonine antagonistes peptidiques (CGRP) lié au gène de
  • onabotulinum toxine A (Botox)

Votre médecin peut vous recommander un de ces en fonction de la façon dont vos migraines sont sévères et fréquentes.

Quels traitements peut arrêter mes migraines une fois qu’ils commencent?

D’autres médicaments soulagent la douleur de la migraine une fois qu’il commence. Vous pouvez prendre ces médicaments dès que vos symptômes commencent:

  • aspirine
  • acétaminophène (Tylenol)
  • AINS tels que l’ibuprofène (Advil, Motrin)
  • triptans
  • ergots

Discutez de vos options avec votre médecin pour voir quelle option serait le mieux pour vous.

Peut-changements de style de vie comme l’alimentation ou de l’aide d’exercice?

Les médicaments ne sont pas la seule façon de lutter contre les migraines. Une fois que vous identifiez vos déclencheurs, les changements de style de vie peuvent vous aider à éviter et à prévenir les crises de migraine.

  • Passe une bonne nuit. La privation de sommeil est un élément déclencheur de la migraine commune. Aller au lit et se réveiller en même temps tous les jours pour obtenir votre corps utilisé pour une routine.
  • Ne sautez pas de repas. Gouttes de sucre dans le sang peut déclencher des migraines. Mangez de petits repas et des collations tout au long de la journée pour garder votre glycémie stable.
  • Restez hydraté. Déshydratation peut aussi conduire à des maux de tête. Buvez de l’ eau ou d’ autres liquides tout au long de la journée.
  • Pratiquer des techniques de relaxation. Essayez la respiration profonde, le yoga, la méditation, ou un massage pour soulager le stress.
  • Évitez les aliments qui sont des déclencheurs. Les viandes transformées, MSG, la caféine, l’ alcool et les fromages vieillis peuvent tous mener à la migraine.

Qu’est-ce que les suppléments de soulager la migraine chronique?

Quelques suppléments ont été étudiés comme une approche alternative au traitement de la migraine, y compris:

  • magnésium
  • matricaire
  • riboflavine
  • Coenzyme Q10 (CoQ10)

Il y a des preuves que ces aider, mais il faut vérifier avec votre médecin avant d’essayer tout supplément. Certains de ces produits peuvent causer des effets secondaires ou d’ interagir avec d’ autres médicaments que vous prenez.

Les plats à emporter

L’expérience des attaques de migraine pour un demi-mois ou plus est pas normal, et pourrait signifier que vous avez la migraine chronique. Vos symptômes sont évitables et traitables, alors assurez-vous d’apporter toutes vos préoccupations avec votre médecin.