Publié sur 22 November 2017

Matin Diarrhée: causes, le traitement et la prévention

Un combat occasionnelle de selles molles du matin est normal. Mais quand la diarrhée du matin se produit régulièrement sur une période de plusieurs semaines, il est temps de diagnostiquer le problème.

En plus des selles molles et les selles plus fréquentes, la diarrhée grave du matin peut être rejointe par d’autres symptômes, y compris:

Si vous rencontrez souvent le matin la diarrhée , il est important de découvrir la cause. Il pourrait être un signe d’un problème de santé chronique, comme le syndrome du côlon irritable (IBS). Ou vous pouvez avoir une infection bactérienne ou simplement un régime alimentaire qui doit changer.

Certaines causes de la diarrhée du matin sont chroniques, ce qui signifie qu’ils sont des problèmes de santé à long terme. D’ autres sont temporaires, comme la grossesse . Parmi les causes les plus fréquentes de la diarrhée du matin sont:

IBS

IBS est l’ une des principales causes de la diarrhée du matin. La condition est un problème avec votre gros intestin. En plus de la diarrhée, les symptômes de l’ IBS peuvent inclure:

On ne sait pas ce qui cause IBS. Les chercheurs savent que le stress, les changements dans votre routine quotidienne, et certains aliments peuvent déclencher la diarrhée du matin et d’autres symptômes.

Maladie inflammatoire de l’intestin

La maladie inflammatoire de l’ intestin (MII) est en fait un terme générique pour plusieurs troubles intestinaux chroniques, y compris la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse . Ces deux conditions sont caractérisées par une inflammation du tube digestif.

Avec la maladie de Crohn, l’inflammation peut se propager à partir de la paroi de votre tube digestif et dans les tissus environnants. La colite ulcéreuse provoque des plaies pour former le long de la muqueuse du gros intestin.

Ces deux troubles partagent des symptômes, y compris:

infections

infections bactériennes ou virales non traitées peuvent causer de la diarrhée du matin et d’autres symptômes connexes.

Rotavirus est l’ une de plusieurs infections virales qui déclenche la diarrhée.

Salmonella est une infection bactérienne commune qui peut causer de la diarrhée du matin. Les infections bactériennes qui causent des selles molles se développent habituellement après la consommation d’ aliments ou d’ eau contaminés.

L’alcool ou de fumer

Un alcool tard dans la nuit binge ou de fumer un peu plus que d’habitude avant le coucher peut déclencher la diarrhée du matin. L’alcool peut irriter le tube digestif, ce qui provoque des selles molles. Le tabagisme est un facteur de risque majeur pour la maladie de Crohn, ainsi que pour de nombreux autres problèmes qui affectent la santé des organes.

médicaments

Plusieurs types de médicaments liste diarrhée comme un effet secondaire commun. Certains antibiotiques , en particulier, sont associés à la diarrhée. Si vous prenez un médicament avant le coucher, le médicament est dans votre système toute la nuit, et peut entraîner une diarrhée du matin.

Le stress émotionnel

L’estomac nerveux et d’ autres symptômes qui peuvent accompagner l’ anxiété ou le stress émotionnel ont tendance à disparaître pendant que vous dormez. Mais si vous vous réveillez concentré sur une situation stressante, la diarrhée du matin peut suivre.

Le succès du traitement de la diarrhée du matin dépend de sa cause. Le traitement peut inclure une combinaison de changements alimentaires et des médicaments.

Les changements alimentaires

Évitez les aliments suivants:

  • Gaz à haute production des aliments et boissons, y compris les boissons gazeuses, les fruits crus, et certains légumes, comme le brocoli et le chou-fleur
  • pains, céréales, pâtes et autres aliments contenant du gluten
  • aliments à base de FODMAPS, qui sont un quelconque de plusieurs types d’hydrates de carbone, y compris le fructose et le lactose

médicaments

Les médicaments parfois prescrits pour IBS comprennent les antidépresseurs. Si la diarrhée est le problème, mais il n’y a pas de dépression diagnostiquée, les antidépresseurs, y compris imipramine (Tofranil) et désipramine (Norpamine) peut aider. médicaments anticholinergiques, tels que dicyclomine (Bentyl), peuvent aider à réduire les spasmes intestinaux qui peuvent causer la diarrhée. Bien sûr, les médicaments anti-diarrhéiques, comme le lopéramide (Imodium), peuvent être utiles.

Le traitement signifie IBD réduire l’inflammation qui est la cause de vos symptômes. Certains des premiers médicaments anti-inflammatoires peut vous être prescrit comprennent les corticostéroïdes. D’autres médicaments IBD comprennent aminosalicylés, tels que la mésalamine (Asacol HD), balsalazide (Colazal), et olsalazine (Dipentum). Votre médecin peut aussi prescrire des médicaments immunosuppresseurs, tels que la ciclosporine (Gengraf), mercaptopurine (Purixan) et le méthotrexate (Trexall), pour aider à prévenir la libération de produits chimiques inflammatoires dans la paroi de l’intestin.

Les médicaments antiviraux ou antibiotiques peuvent traiter les infections, mais il faut savoir que certains médicaments peuvent causer la diarrhée aussi. Assurez-vous de parler avec votre médecin ou votre pharmacien de tous les effets secondaires potentiels des médicaments que vous êtes prescrits.

Si le stress est la cause de votre diarrhée du matin ou est responsable de poussées IBS, parlez-en avec votre médecin ou un thérapeute sur les moyens de mieux faire face avec le stress dans votre vie.

Une fois que vous connaissez la cause de votre diarrhée du matin, vous pouvez prendre les mesures nécessaires pour aider à prévenir les futurs épisodes.

La prévention de l’IBS poussées, par exemple, les moyens de réduire le stress ou mieux gérer la façon dont vous répondez à des situations stressantes. Cela peut être fait avec le conseil, la formation de la pleine conscience, biofeedback, ou des techniques de relaxation progressive qui mettent l’accent sur la relaxation mentale et musculaire. Vous devez également éviter les déclencheurs alimentaires connus.

la prévention IBD exige également des changements alimentaires, comme la limitation des produits laitiers et de consommer des aliments plus faibles en gras que les aliments riches en matières grasses. Vous devrez peut-être commencer à manger des petits repas plus fréquents.

Si vous croyez que l’alcool est votre déclencheur, envisager d’aller sans ou de réduire votre consommation d’alcool et de voir si cela a un effet.

La complication la plus fréquente de la diarrhée est la déshydratation . Il peut être un risque grave pour la santé pour les personnes âgées et les jeunes enfants, en particulier. Si vous avez un système immunitaire affaibli, la déshydratation est également une préoccupation particulièrement grave.

Si la cause de votre diarrhée du matin est temporaire, comme la grossesse ou une infection qui peut être traitée avec succès avec des médicaments, alors vous devriez être optimiste.

Si le problème est lié à l’alimentation, la consommation d’alcool ou de fumer, il est à vous de faire les changements de mode de vie nécessaires pour prévenir les problèmes futurs.

Cependant, si la cause est une maladie chronique, comme IBS ou IBD, vous devez être conscient de votre état tous les jours. Une combinaison de changements alimentaires, les médicaments et les ajustements de style de vie peut être nécessaire. symptômes futurs poussées peuvent être inévitables. Mais vous devriez essayer d’adhérer à un plan de traitement pour limiter les épisodes à l’avenir si possible.

Assurez-vous de travailler avec votre médecin et signaler tout changement de votre santé. Il n’y a pas de raison de mettre en place avec l’inconfort si les options de traitement sont disponibles.