Publié sur 3 July 2019

Le plus aimé blogs Santé 2017: Le Guide complet à base de plantes

Pour notre plus aimé blogs santé concours, les lecteurs ont voté pour les blogueurs de la santé qui les aident à vivre une vie plus saine, plus forts - et les résultats!

Stacey Chillemi de The Complete Guide à base de plantes est venu à la deuxième place et gagne un prix de 500 $ pour aider à avancer sa mission d’inspirer les autres à adopter une approche holistique de la santé. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur elle!

Retour en 2011, Stacey Chillemi a connu ce qu’elle appelle un réveil spirituel, et se mit à remodeler la façon dont elle regarde la santé. Travailler avec un herboriste, elle a commencé à adopter une approche holistique du bien-être, ainsi que la gestion de son épilepsie - incorporant le yoga, la méditation, la pensée positive, et un régime alimentaire et le mode de vie amélioré.

Maintenant , un auteur publié de plus de 20 livres , elle est apparue comme un expert bien - être sur des spectacles comme « Le Dr. Oz Show » et a attiré un énorme suivant que le fondateur du Guide complet à base de plantes . Attirer des millions de lecteurs chaque mois, le site est un référentiel d’information sur la nutrition, le bien - être holistique, et des informations sur les suppléments et vitamines.

Nous avons pris avec Stacey pour en apprendre davantage sur sa mission et ce qu’elle aime à partager son histoire.

Q & A avec Stacey Chillemi

Que diriez-vous est la mission de votre site Web?

Le guide complet de guérison naturelle croit que les aliments, les vitamines, les suppléments et la médecine alternative peut être votre meilleur remède. Ce site va vous montrer la vérité sur la santé et le bien-être, afin que vous puissiez aider votre famille et amis les plus proches obtenir encore plus sain. Vous apprendrez exactement ce que vous devez faire et comment manger pour obtenir en bonne santé, l’exercice pour obtenir votre plus maigre, plus sain corps, et comment prendre le contrôle de la santé de votre famille en utilisant des remèdes naturels comme la médecine.

Qu’est-ce qui vous voulez commencer à partager votre cheminement vers la guérison?

Quand j’ai vu le changement traumatique dans ma vie - tout de changer mes pensées et mode de vie - moi-même, je pensais que si je pouvais améliorer ma santé physique et mentale en faisant des changements de style de vie simple, pouvez-vous imaginer combien de millions de personnes que je pouvais aider si J’ai pu partager mon histoire et enseigner aux autres les outils, les techniques et les stratégies que j’ai utilisées pour améliorer mon épilepsie et dans l’ensemble, la santé physique et mentale? Les changements de style de vie que j’ai fait peuvent demander à toutes les conditions et les maladies.

Beaucoup de gens ont atteint pour me aider quand je luttais avec mon épilepsie. Il était mon devoir comme un bon être humain à utiliser mes connaissances, l’expérience de la santé, de parler et d’écrire des compétences pour aider les autres afin qu’ils puissent vivre une vie heureuse, en bonne santé et productifs, aussi. Tout le monde mérite d’être en bonne santé et heureux.

Quand avez-vous remarqué que vos messages ont été vraiment avec les lecteurs résonnent?

Il était quand je l’ai écrit un article enseigner aux autres comment faire face à la maladie. Je ne l’oublierai jamais. J’ai reçu un courriel d’une femme qui m’a dit qu’elle avait l’intention de mourir par suicide, puis elle est tombée sur mon article sur la façon de faire face à la maladie. Elle a dit qu’elle applique mes conseils et a suivi le régime que j’ai créé. Sa vie se retourna.

Non seulement elle sentait mieux, physiquement et mentalement, elle se rendit compte qu’elle avait un but dans la vie et pour la première fois, elle se sentait positif et motivé pour vivre pleinement sa vie. Ce fut alors que je compris la puissance des paroles de sagesse pourraient être, et comment ils pourraient créer un impact énorme dans la vie de quelqu’un. Ce fut alors que je me suis rendu mon vrai but dans la vie. J’ai aussi réalisé que je faisais une différence dans la vie des autres et pour moi, qui est le meilleur de tout le monde accomplissement pourrait jamais atteindre.

Sur votre blog, vous avez dit que vous êtes reconnaissants d’avoir grandi avec l’épilepsie et d’autres défis de la vie. Comment êtes-vous venu pour atteindre ce point de vue?

Avoir l’épilepsie et en passant par les obstacles changent la vie traumatique, m’a aidé à voir la vie sous un angle différent. Je peux vraiment dire que je ne pense pas que je l’aurais été aussi compatissant et sensible aux besoins des autres si je ne suis pas passé par toutes les choses que je faisais dans la vie. Bien sûr, je ne voudrais pas passer par tout ce que je suis passé par de nouveau, mais il était tous les obstacles que j’ai endurées dans la vie qui m’a appris à vivre avec un coeur ouvert rempli d’amour.

Je ne juge pas et il n’y a pas de murs barricader mon cœur. Je ne vois pas de défauts dans d’autres et je me sens pour les autres comme ils font face à leurs propres batailles quotidiennes. Comment pouvez-vous critiquer les imperfections des autres quand nous portons autant de nous-mêmes imperfections? Dès que vous êtes prêt à lâcher les voies du monde et de créer votre propre chemin et le but, vous ferez l’expérience d’une vie remplie de santé, de bonheur et de prospérité comme vous jamais ressenti auparavant. Il a toujours été mon rêve et de passion pour aider les autres arriver à ce point dans leur vie.

Quel est l’un de vos messages favoris sur The Complete Guide à base de plantes, et pourquoi?

Je peut sembler un peu biaisé, mais mon poste le plus préféré est celui que j’ai écrit appelé, Pourquoi je fais ce que je fais - Comment puis - je trouvé mon but dans la vie . Il est de mon incroyable voyage dans la vie de l’ enfance jusqu’à nos jours . Chaque fois que je l’ ai lu, les larmes aux yeux que je me rappelle tout ce que je suis à travers et comment je suis venu à ce jour dans la vie. Il re-insuffle l’ espoir dans mon cœur et me rappelle pourquoi j’ai commencé tout cela. Je veux montrer aux autres que si je peux le faire, vous aussi .

S’il y avait une chose que vous changeriez la façon dont le monde approche bien-être, quel serait-il?

Je voudrais voir le monde devenir super-conscient des aliments qu’ils consomment et les produits qu’ils utilisent. Tant de choses prétendent être en bonne santé, mais ne sont pas. Les gens doivent prendre conscience des ingrédients qui sont dans les aliments qu’ils mangent. La plupart des ingrédients dans les aliments que nous mangeons peut causer des dommages à notre corps et la santé mentale. Même certains des produits de beauté que nous utilisons peuvent modifier nos hormones. Je pense aussi que les gens ne réalisent pas à quel point il est important de développer des saines habitudes de sommeil et de gérer le stress. Il est temps que les gens ont pris un moment pour voir leur mode de vie quotidienne, et de trouver des façons d’intégrer des changements simples de style de vie qui pourraient avoir un impact énorme sur leur santé.

En outre, il n’y a pas que ressembler à un top model, que ce soit. bien-être vrai est quand vous vous sentez bien et que vous êtes physiquement et mentalement heureux au stade, vous êtes dans la vie. Si vous êtes en bonne santé et vous pouvez regarder dans un miroir et dire: « Je me sens bien et je me aime » - que pour moi est vrai bien-être.

Suivez le voyage de Stacey et en apprendre davantage sur le bien - être holistique sur le Guide complet à base de plantes . Vous pouvez également communiquer avec Stacey et son équipe sur Twitter et Facebook .

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