Publié sur 26 July 2017

Les meilleurs remèdes naturels et à la maison pour Ulcères

Les ulcères d’estomac (ulcères gastriques) sont des plaies ouvertes dans la muqueuse de l’estomac. Ils sont un type d’ulcère gastro - duodénal, ce qui signifie avoir à faire avec de l’ acide. En raison de la quantité de l’ acide présent dans l’estomac et les dommages qui peuvent se produire, ils sont souvent extrêmement douloureux.

La cause la plus fréquente des ulcères de l’ estomac est la bactérie Helicobacter pylori ou H. pylori .

Ulcères peuvent également être causés par l’utilisation excessive d’anti-douleurs, comme l’aspirine (Bayer), et d’autres anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que l’ibuprofène (Advil, Motrin) ou le naproxène (Naprosyn).

Les ulcères d’estomac sont traités avec des antibiotiques et des médicaments pour réduire et bloquer l’acide gastrique.

En plus de ce plan de traitement bien fait ses preuves, la recherche a montré qu’il existe aussi des remèdes naturels qui peuvent être utiles dans la gestion d’un ulcère à l’estomac.

Discutez avec votre médecin au sujet de l’ajout de ces aliments à votre alimentation:

Recherche suggère que les flavonoïdes, aussi connu comme bioflavonoïdes, peuvent être un traitement supplémentaire efficace pour les ulcères de l’estomac.

Les flavonoïdes sont des composés qui se produisent naturellement dans de nombreux fruits et légumes. Les aliments et boissons riches en flavonoïdes comprennent:

  • soja
  • légumineuses
  • raisin rouge
  • chou frisé
  • brocoli
  • pommes
  • baies
  • thés, en particulier le thé vert

Ces aliments peuvent également aider le corps à lutter contre les H. pylori bactéries.

Flavonoides sont appelés «gastroprotective« , Ce qui signifie qu’ils défendent la muqueuse de l’estomac et pourrait permettre de guérir les ulcères.

Selon l’ Institut Linus Pauling , il n’y a pas d’ effets secondaires de la consommation des flavonoïdes dans la quantité trouvée dans un régime typique, mais des quantités plus élevées de flavonoïdes peuvent interférer avec la coagulation du sang.

Vous pouvez obtenir des flavonoïdes dans votre régime alimentaire ou les prendre comme suppléments.

Ne laissez pas si longtemps premier mot que vous donner un mal de ventre. Deglycyrrhizinated réglisse est juste vieux de réglisse plaine avec la saveur douce extraite. Unétudea montré que la réglisse deglycyrrhizinated pourrait aider à guérir les ulcères en inhibant la croissance de H. pylori .

réglisse déglycyrrhizinée est disponible en supplément.

Vous ne pouvez pas obtenir cet effet de manger des bonbons de réglisse bien. Trop de bonbons de réglisse peut êtremauvais pour certaines personnes. Consommer plus de 2 onces par jour pendant plus de deux semaines peut causer des problèmes cardiaques existants ou l’ hypertension artérielle pire.

Probiotiques sont les bactéries vivantes et de levures qui fournissent des micro - organismes sains et importants à votre tube digestif. Ils sont présents dans de nombreux aliments, aliments fermentés en particulier. Ceux-ci inclus:

  • Babeurre
  • yaourt
  • miso
  • Kimchi
  • kéfir

Vous pouvez également prendre des probiotiques en forme de supplément .

Des études ont montré que les probiotiques peuvent être utiles à effacer H. pylori et l’ augmentation de lataux de récupération pour les personnes souffrant d’ulcères lorsqu’ils sont ajoutés au régime traditionnel des antibiotiques.

Le miel est loin d’être tout simplement doux.

En fonction de la plante, il est dérivé, le miel peut contenir jusqu’à 200 éléments, y compris les polyphénols et autres antioxydants. Mon chériest un puissant antibactérien et a été montré pour inhiber H. pylori croissance.

Tant que vous avez normaux sucre dans le sang des niveaux, vous pouvez profiter du miel comme tout édulcorant, avec le bonus d’apaisement peut - être vos ulcères.

Extrait d’ ail a été montré pour inhiber H. pylori croissance laboratoire, des animaux et des essais humains .

Si vous ne l’aimez pas le goût (et arrière-goût persistant) d’ail, vous pouvez prendre l’extrait d’ail sous forme de supplément.

L’ail agit comme un diluant du sang, demandez à votre médecin avant de prendre si vous utilisez la warfarine (Coumadin), d’autres anticoagulants de prescription, ou l’aspirine.

Cranberry a été montré dans certains étudespour aider à diminuer les infections des voies urinaires en empêchant les bactéries de se déposer sur les parois de la vessie. extrait de canneberge et de canneberge peut également aider à combattreH. pylori.

Vous pouvez boire du jus de canneberge, manger des canneberges, ou prendre des suppléments de canneberge.

Aucune quantité spécifique de consommation est associée à relief. Trop de canneberge sous quelque forme que peut causer de l’inconfort intestinal et l’estomac en raison de sa forte teneur en sucre, donc commencer par de petites quantités et augmenter progressivement.

De nombreux jus de canneberge commerciale sont fortement édulcorés avec du sucre ou du sirop de maïs riche en fructose , qui peut aussi ajouter des calories vides. Évitez les jus en achetant le jus sucré que par d’ autres jus.

Est la sève Mastic d’un arbre cultivé en Méditerranée.

Des études sur l’efficacité du mastic sur H. pylori infection sont mélangés, mais au moins un petitétudemontre que mâcher de la gomme mastic peut aider à combattre H. pylori , se débarrasser des bactéries dans environ 3 personnes sur 10 qui l’ ont utilisé.

Cependant, par rapport à la combinaison traditionnelle des antibiotiques et des médicaments bloquant l’acide, la gomme était significativement moins efficace que les médicaments. Le traitement traditionnel se débarrasse des bactéries dans plus de 75 pour cent des personnes étudiées.

Vous pouvez mâcher de la gomme ou avaler mastic sous forme de supplément.

Une alimentation centrée sur les fruits, les légumes et les grains entiers est non seulement bon pour votre santé globale. Selon la clinique Mayo , un régime alimentaire riche en vitamines peut aider votre corps à guérir votre ulcère.

Les aliments contenant de l’antioxydant polyphénolspeut vous protéger contre les ulcères et les aider à guérir les ulcères. aliments et épices riches en polyphénols comprennent:

  • romarin séché
  • La graine de lin
  • origan mexicain
  • chocolat noir
  • les bleuets, les framboises, les fraises, sureau et mûres
  • olives noires

Certaines personnes souffrant d’ulcères ont aussi la maladie de reflux acide.

Chez certaines personnes, certains aliments peuvent affecter la partie inférieure de l’œsophage, appelé le sphincter oesophagien inférieur (LES), ce qui permet des teneurs en acide et de l’estomac pour sauvegarder dans l’oesophage. Cela peut causer des blessures à l’oesophage, ainsi que les brûlures d’estomac, l’indigestion et autres malaises.

Pour réduire la douleur de reflux acide, vous voudrez peut-être limiter:

  • café et autres boissons contenant de la caféine
  • les boissons gazeuses
  • Chocolat
  • piments et piments
  • les aliments transformés
  • les aliments avec une quantité élevée de sel
  • Les aliments frits
  • les aliments acides comme les agrumes et les tomates

Et manger trop manger deux à trois heures d’aller au lit peut également aggraver les symptômes de reflux acide.

Pas tous les aliments agit même pour chaque personne, donc garder une trace des aliments semblent aggraver les symptômes de reflux acide pire peut être utile.

De l’alcool

Avoir plus d’un verre par jour pour les femmes et plus de deux pour les hommes est considéré comme consommation excessive d’alcool.

Si un couple de boissons après le travail est de savoir comment vous détendant, vous voudrez peut-être envisager une alternative plus saine. consommation régulière d’alcool provoque une inflammation de l’estomac significative.

De plus, l’alcool est une autre substance qui peut détendre la partie inférieure de l’œsophage, ce qui augmente le risque de reflux acide.

Il peut prendre un certain temps, le travail d’équipe et la détermination de trouver le bon traitement pour vos ulcères, mais gardez à l’esprit que les ulcères peuvent être guéris.

En plus d’un plan de traitement convenu par vous et votre médecin, vous pouvez intégrer des approches naturelles avec des aliments sains qui peuvent vous donner un certain soulagement et d’accélérer la guérison.

Ajout de beaucoup de fruits et légumes frais à votre régime alimentaire et la réduction de la consommation d’alcool va certainement vous mettre sur la voie de la santé.

Soyez Vigilant ulcères d’estomac ne se limitent pas à des douleurs abdominales. Non traitée, ils peuvent créer un trou dans l’estomac, ce qui nécessite une intervention chirurgicale. En de rares occasions, les ulcères peuvent signaler des problèmes plus importants, comme le cancer.

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