Publié sur 3 July 2019

3 dîners Pot instantanés qui prennent moins de 30 minutes

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Image par Justine Howell de la maman typique

Si vous êtes un parent et ne dispose pas d’ un pot instantané , vous devez entrer sur ce changeur de vie! Pots instantanés sont à la mode et à juste titre.

Pour moi, ce gadget a donné ma famille la possibilité de manger ensemble plus souvent. Ce qui était de prendre plus d’ une heure pour cuisiner prend maintenant moins de 30 minutes et a un goût toujours incroyable! Ceux - ci économisent encore bien pour les restes le lendemain aussi. Ce nouveau temps de cuisson est également idéal pour les parents parce que vous serez en mesure de créer de délicieuses recettes sans pour autant sacrifier du temps avec les enfants.

J’ai arrondi trois recettes favori famille qui va sûrement être un succès dans votre maison, aussi.

Voici notre première création en utilisant les cuisses de poulet, qui sont toujours un favori avec les enfants. Vous avez également besoin que trois ingrédients pour faire cela!

Ce qui rend ce grand: Cette recette est super simple à jeter ensemble quand vous avez une soirée bien remplie, mais que vous voulez faire quelque chose que chacun dans votre maison appréciera. Il est aussi très bon marché et ne prend que 20 minutes dans votre cocotte minute pour obtenir la chute hors de l’os délicieux tendresse! Avec l’ajout de morceaux d’ananas doux, c’est un repas que vos enfants vont adorer certainement et demander encore et encore.

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Ingrédients

  • 8 cuisses de poulet de taille moyenne
  • 1 peut ananas, en morceaux (plus un peu de jus)
  • 20 oz. sauce barbecue

Conseils d’ ingrédients: Vous pouvez utiliser l’ ananas frais coupés au lieu de conserve, ou chercher des ananas en conserve qui promet des ingrédients sans ajout de sucres ou. Biologique, sauce BBQ sans sucre ajouté est toujours un bon choix pour garder ce repas sain. Au moment de choisir une sauce barbecue, vous devriez également rester à l’ écart de style miel très épais ou lorsque vous utilisez votre Pot instantanée. Ceux - ci peuvent déclencher le message « brûler ».

  • En option: Pour un coup de pouce supplémentaire de légumes, poivrons tranche et les oignons et mettre cela dans le pot à cuire avec le reste des ingrédients.

instructions

  1. Vaporiser l’intérieur de votre pot instantanée avec un spray anti - adhésif.
  2. Tout d’abord, versez la moitié de la bouteille de sauce barbecue et le jus d’ananas 14 tasse au-dessus de cela. Placez vos cuisses de poulet dans la cocotte-minute, les décalant donc il n’y a que deux couches et ils ne se chevauchent pas autre que les couches.
  3. Versez le reste de votre sauce barbecue sur le dessus de votre poulet. Ensuite, versez un jus d’ananas 14 tasse dans votre pot vide de sauce barbecue, mettre le couvercle, et secouer pour obtenir le reste de votre sauce du pot. Pour cela dans votre pot instantané .
  4. Ensuite, versez 1 tasse de morceaux d’ananas au-dessus de tout et fermer le couvercle.
  5. Fermez la vanne de vapeur. Réglez votre Pot instantané à la pression, haute, pendant 10 minutes.
  6. Lui permettre de libérer naturellement pendant 10 minutes. Ensuite, relâchez la vanne de vapeur et ouvrir avec précaution le couvercle.
  7. Vous pouvez servir immédiatement avec un côté de riz, le quinoa ou salade fraîche. Si vous aimez l’extérieur d’être un croustillant peu, mettez vos cuisses de poulet sur une plaque de cuisson anti-adhésive et sous votre poulet de chair en haut (la grille du milieu) pendant environ 3-4 minutes pour dorer.
  8. Profitez avec vos enfants!

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Ce qui rend ce grand: Chili Mac est toujours un repas préféré dans notre maison - surtout avec mes enfants! Vous pouvez utiliser la dinde hachée maigre pour le maintenir en bonne santé et le coude nouilles macaroni qui sont amusants. De plus, les tomates et les haricots en font un repas copieux qui est facile pour moi de mettre ensemble!

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Ce qui rend ce grand: la soupe italienne de mariage peut sembler un peu en dehors-de-the-box en matière de plats préférés pour les enfants, mais en utilisant la viande de dinde hachée maigre à nouveau, vous pouvez faire des boulettes de viande bouchées qui sont amusantes. De plus, les nouilles minuscules minuscules sont « si mignon » pour eux aussi.

Vous pouvez ajouter autant de légumes que vous le souhaitez, mais les carottes sont toujours un favori dans notre maison. Il est aussi un excellent moyen d’introduire un peu de chou frisé ou scarole à eux aussi!

Pot qui instantané si vous obtenez? Il y a beaucoup de différents Pot instantanée modèles et nous savons qu’il peut être écrasante pour décider lequel est le mieux pour votre famille! Nous vous recommandons de vérifier ce tableau comparatif qui détaille ce que chaque modèle peut faire - de yogourt à gâteaux et même des œufs!

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Justine est l’esprit créatif derrière la maman typique blog. Elle aime partager des recettes favorables à la famille facile, des destinations de voyage d’ amusement et de l’ artisanat pour les enfants avec d’ autres parents. Sa famille, dont 3 filles, vit dans l’ Idaho et aime voyager toutes les chances qu’ils obtiennent. Suivez le long sur sa page Facebook et Instagram pour voir ce qu’elle a cuit jusqu’à maintenant, et où ils se dirigent à côté!