Publié sur 6 July 2017

Thé au gingembre: At-il des effets secondaires Bad?

Originaire du sud de la Chine, le gingembre pousse dans les climats chauds dans le monde entier. Le épicé, racine aromatique de la plante de gingembre a été utilisé par de nombreuses cultures dans la cuisine et en médecine.

La plupart des gens l’utilisent comme une épice ou de manger avec des sushis, mais le gingembre peut également être transformé en thé. Tout ce que vous devez faire est raide une cuillère à soupe de gingembre fraîchement râpé dans un litre d’eau bouillante, et vous avez vous-même deux portions savoureuses!

Le thé de gingembre ne semble pas avoir des effets secondaires graves. D’une part, il serait difficile de boire assez de thé pour vous exposer à quoi que ce soit irritant ou nuisible. En général, vous ne voulez pas consommer plus de 4 grammes de gingembre par jour - qui est tout à fait quelques tasses!

Beaucoup de gens pensent que le gingembre peut augmenter la production de bile, mais il n’y a aucune preuve scientifique de cela. Pourtant, il est une bonne idée de vérifier avec votre médecin avant d’utiliser du thé au gingembre si vous avez des antécédents de problèmes de vésicule biliaire.

Un effet secondaire mineur possible de thé au gingembre est boire des brûlures d’estomac ou les maux d’estomac, semblable à ce que vous ressentez quand vous mangez piments ou d’autres aliments épicés. Vous pouvez tromper cette irritation pour une allergie au gingembre.

Cependant, vous pourriez avoir une allergie au gingembre si vous ressentez une éruption cutanée ou de l’inconfort dans la bouche ou l’estomac après le thé au gingembre potable.

Le gingembre peut aider à abaisser la pression artérielle, de sorte que vous pouvez rencontrer comme un effet étourdissement latéral. Le gingembre contient également salicylates, le produit chimique dans l’aspirine qui agit comme un diluant du sang. Cela peut causer des problèmes pour les personnes souffrant de troubles de la coagulation.

Mais encore une fois, vous auriez à consommer beaucoup plus que les 4 grammes recommandés de gingembre par jour pour l’expérience de cet effet.

Certains disent que le thé au gingembre peut guérir la toux et d’autres problèmes respiratoires. Des études montrent que peut gingembreréduire la pression artérielle et peut être aussi efficace que certains médicaments habituellement utilisés.

Gingerol, un composant de gingembre, a été démontré réprimerla croissance tumorale dans le laboratoire. De nombreux utilisateurs affirment thé au gingembre soulage la douleur de l’arthrite et des douleurs musculaires.

Le thé de gingembre est également traditionnellement utilisé pour les problèmes d’estomac, le plus célèbre pour prévenir ou arrêter des nausées. Il peut aider à la nausée due à la chimiothérapie ou la chirurgie. En utilisant le gingembre pour soulager les nausées matinales pendant la grossesse est sujette à controverse.

Assurez-vous de vérifier avec votre médecin avant de prendre quoi que ce soit pour soulager les nausées si vous êtes enceinte, subissant le traitement du cancer, ou face à la chirurgie.

Trop de quoi que ce soit - même quelque chose de naturel - est lié à causer des problèmes. Mais si vous êtes généralement en bonne santé et vous aimez le zing que le gingembre fournit, boire et ne vous inquiétez pas.

homonymies Ginger
  • Il peut être bon pour vous, mais il n’y a pas de preuve que le thé au gingembre était un favori de Rogers soit Ginger ou Ginger Spice.
  • Il n’y a pas de lien avéré entre la consommation de gingembre et d’avoir un enfant avec des cheveux de gingembre. Cependant, le gingerol gingembre peut effectivementréprimer la pousse des cheveux!
Ginger bon le gingembre et le thé au gingembre sont à la fois bon pour arrêter les nausées et les maux d’ estomac, y compris les symptômes causés par la grossesse et la chimiothérapie. Assurez - vous de vérifier avec votre médecin avant de prendre tout supplément, quelle que soit la dose.