Publié sur 3 July 2019

20 Recettes de chocolat Paleo

Il y a de bonnes nouvelles partout pour les amateurs de chocolat. Aller paléo ne signifie pas dire au revoir à vos friandises au chocolat préféré pour toujours. Le régime paléo peut prendre des repères de nos habitudes alimentaires des ancêtres primitifs des aliments non transformés, naturels, mais il y a toujours place pour le dessert - même pour les hommes des cavernes. Pour prouver que manger paléo est non seulement des repas fades de la viande, les légumes et les noix, nous déterré 20 des meilleures recettes de chocolat paléo-friendly. Comme desserts, ces recettes sont encore denses en calories et la modération mandat, mais ils sont emballés avec goût et sûr de satisfaire votre dent sucrée. 

1. Double Cookies au chocolat

Pas avare de chocolat resservir ici! Avec des ingrédients clés de la poudre de cacao, pépites de chocolat et le beurre d’amande épaisse, cette recette crée des biscuits doux et moelleux après cœur d’un chocoholic. Ces cookies sont paléo-friendly, mais vous ne serez pas manquer un battement de ce classique. 

2. Petits gâteaux au chocolat avec des fraises Glaçage 

Tout le monde aime une fraise enrobées de chocolat, et cette recette de petit gâteau offre le meilleur de cette combinaison, le transformant en un délicieux festin cuit au four. Farine de patate douce combinée avec de la poudre de marante donné la montée parfaite et un produit moelleux. 

3. Chocolat Mousse d’avocat 

Craignez invités dîner avec des allergies et restrictions alimentaires plus. Cette mousse est non seulement paléo-friendly, il est sans gluten aussi, sans produits laitiers, et végétalien. Alors que la recette pour l’ avocat d’obtenir que la consistance soyeuse de mousse, d’autres ingrédients tels que les dates Medjool, chocolat noir, et le sirop d’érable en sorte que la seule chose que vous goûterez à la fin est la saveur riche, familier de la mousse au chocolat. 

4. chocolat et aux amandes Haystacks 

Ces meules de foin d’amande au chocolat font la collation parfaite au chocolat lorsque vous êtes en déplacement. Avec seulement trois ingrédients, ils sont faciles à concocter - assurez - vous de ne pas laisser les amandes au four trop longtemps! Croquante sel de mer saupoudré sur le dessus complète la saveur sucrée salée de cette friandise paléo. La recette contient du sucre raffiné dans les pépites de chocolat, mais la petite quantité se situe dans la règle « 85 pour cent paléo, 15 pour cent des aliments discrétionnaires ». 

5. Chocolat au lait de coco chaud

Une torsion sur paléo chocolat chaud classique, ce chocolat chaud au lait de coco appelle pour le chocolat noir riche en antioxydants et riche en matière grasse du lait de coco au lieu de lait de vache. Elle se prête aussi bien à des ingrédients supplémentaires comme la cannelle ou de menthe poivrée, selon votre préférence. Avec un temps de préparation rapide et facile, vous serez revivre votre enfance en 10 minutes à plat.

6. Chocolat Amaretto Fondue 

Qui a dit que vous devez briser votre régime paléo être un bon hôte de parti? Cette recette de fondue intègre amaretto, chocolat noir, beurre d’amande, et plus pour une expérience de dessert sophistiqué. Couplé avec des fruits frais et de noix hachées, ce cours sera doux vos invités fondre au moment où ils atteignent le fond du pot à fondue.

7. Noix de coco Gâteau café au chocolat

Il n’y a pas de simplifier ce dessert de noix de coco au chocolat . Avec plus d’ ingrédients que la plupart des recettes sur notre liste, ce gâteau est vaut l’effort supplémentaire. La farine d’amande et de noix de coco cuit dans ce doux fait pour un traitement indulgent, paléo-friendly qui est grand jumelé avec le café ou même manger seul.

8. chocolat beurre d’amande

Si vous êtes un fan de pâtes à tartiner de noix achetés en magasin (beurre d’arachide, anyone?), Vous allez adorer cette version maison de beurre d’amande au chocolat. Cette tartinade est paléo-friendly, végétalien, et ne contient pas les huiles hydrogénées et des conservateurs , vous trouverez dans les versions achetées en magasin. Mangez des fruits ou directement du bol lorsque cette hits envie de chocolat après - midi. 

9. Chocolat maison aux amandes Joy

Ne peut pas dire non à ces barres de bonbons de coco au chocolat par la caisse enregistreuse d’épicerie? Voici une solution paléo pour vous. Cette recette fait un total de 25 mini - tablettes de chocolat, de sorte que le partage ne sera pas un problème - qui est, si vous pouvez résister à l’envie de les garder pour vous. 

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10. Brownies au chocolat double 

Une liste de recettes au chocolat juste ne serait pas complet sans le dessert fudge chaud que nous connaissons et aimons tous: brownies. Ces carrés au chocolat double chocolat apporter le traitement classique dans le domaine des aliments paléo-friendly par nixing la farine, et l’utilisation du beurre d’amande, pépites de chocolat agave sucré et miel brut.

11. Flourless chocolat Torte

Cette recette facile prouve que la simplicité peut être délicieux. Sans grain, sans noix, sans gluten et complètement flourless, ce torte est principalement composé de chocolat et le beurre. Avec une surface lisse, intérieur fudge et les graines de citrouille saupoudré sur le dessus, cette recette fait pour un dessert décadent riche.

12. Chocolat Pudding Pie

Un autre sans grain, sans gluten, et paléo-friendly concoction, cette recette commence avec une croûte de noisette naturel, croquant. Il est rempli d’un centre de pouding au chocolat léger , mais doux et finalement surmonté d’une crème fouettée de noix de coco. Passer le gâteau après le dîner ce soir en faveur du pudding au chocolat dans sa meilleure forme.  

13. Bacon Bouchées au chocolat et

Quoi de mieux que du bacon? Réponse: lard cuit dans brownies au chocolat bouchées. Bacon est placé dans le four avec bruines généreux de sirop d’érable brut puis à nouveau au four pour créer ces salées, sucrées gorgées. Si vous êtes à la recherche pour le petit déjeuner et le dessert en une bouchée délicieuse, vous pouvez arrêter votre recherche. 

14. Chocolat glacé Donuts

Il y a double du chocolat dans ce savoureux, casse - croûte déjeuner paléo-friendly. La recette elle - même est extrêmement flexible et adapte bien aux différentes variations de douceur et garnitures. L’ utilisation du saindoux ou de la graisse de palme, les beignets qui en résultent sont sans grain, sans gluten, sans noix, et raffiné sans sucre, mais … pas sans calorie. Laver avec du café ou du lait de coco pour un délicieux début de journée! 

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15. Biscuits au chocolat noir Salted de truffe 

Il y a beaucoup de choses dans ces cookies. Si vous aimez le chocolat noir, saveurs salées et sucrées, ou du chocolat à la truffe lisse, il y a quelque chose dans cette recette pour tout le monde. Avec l’utilisation de lard pour obtenir cette texture de truffe veloutée, plus généreuses quantités de morceaux de chocolat noir et chocolat, cette recette est douce pécheresse.

16. Chocolat maison 

Parfois , tout ce que vous voulez est un bon vieux bar au chocolat sans toutes les fixations de fantaisie. Cette recette simple appelle à l’ huile de noix de coco, poudre de cacao biologique, de vanille et de miel pour créer le chocolat que vous pouvez manger nature ou se raser sur le dessus d’un autre dessert paléo convivial.   

17. Gâteau au fromage Brownies Swirl

Bien que non sans produits laitiers parce que cette recette recommande le fromage à la crème riche en matière grasse ou le fromage de yogourt, il est sans grain. Une prise créative sur un brownie classique, il y a de la place pour votre côté artistique aussi. Amusez -vous tourbillonner les frappeurs de gâteau au fromage et brownie ensemble ou créer un design de votre propre! 

18. beurre de noix de coco Coupes de chocolat 

Donnez à vos vieilles tasses ennuyeuses de beurre d’arachide une pause. L’ utilisation de soja moins chocolat noir et noix de coco râpée, ces collations au chocolat sont une alternative délicieusement douce à leurs homologues haute teneur en fructose dans l’allée de bonbons. Partager avec des amis ou garder pour vous - ils sont encore mieux congelés!

19. Gâteau au chocolat 

Nous vous mettons au défi de trouver un gâteau au chocolat plus paléo-amical que cette recette . L’ utilisation de poudre de cacao organique noir, farine de noix de coco, et marante, ce dessert est une solution douce pour satisfaire tous les palais. Vous pouvez choisir de la stévia ou remplacer les marante avec repas chia - cette recette est facilement personnalisable selon vos préférences ou restrictions alimentaires. 

20. Poulet Mole 

La recette générique du groupe, la taupe de poulet est loin des desserts sucrés sur cette liste. Célèbre pour son utilisation savoureuse de chocolat, cette recette enrôle le chocolat noir, le cumin, la poudre de chili, la cannelle, et plus pour un profil de saveur complexe épicé,. Mole, une sauce qui est le plus couramment dans la cuisine mexicaine, met en valeur l’utilisation diversifiée du chocolat comme ingrédient.