Publié sur 24 February 2015

4 Avantages Pastèque Rind

Melon d’eau peut être l’un des fruits les plus nommés de façon appropriée. Il est un melon qui est 98 pour cent d’eau. Il a également obtenu une bonne quantité de vitamine A et C, le potassium, le magnésium et d’autres nutriments importants.

La partie la plus populaire de la pastèque est le fruit rose, mais comme son cousin, le concombre, la chose est comestible. Cela inclut les déchets verts qui se terminent généralement dans le bac à compost.

La croûte, qui est la peau verte qui conserve tout ce délicieux fruit gorgé d’eau en toute sécurité, est tout à fait comestible. Voici quelques raisons pour lesquelles vous devriez envisager de ne pas jeter dehors.

1. Il peut vous faire mieux dans son lit.

Non, la pastèque est le zeste de ne pas la nature alimenté par le Viagra, mais certaines recherches montrent qu’il peut aider les hommes souffrant de dysfonction érectile légère à modérée. Ses pouvoirs pour augmenter la libido proviennent de la citrulline des acides aminés, qui est concentrée dans la croûte.

une étude a montré que la prise de suppléments L-citrulline peut améliorer érections sans beaucoup d’effets secondaires potentiels associés à Viagra.

Essayez spritzing votre pastèque avec le zeste de jus de citron et saupoudrer un peu de poudre de chili sur elle. Les deux additifs sont aussi bons pour votre cœur, et votre, ahem, autre organe d’amour.

2. Il pourrait donner un coup de pouce votre séance d’entraînement

En plus d’ améliorer votre performance au lit, citrulline pourrait améliorer votre prochaine performance athlétique aussi bien. Cependant, la plupart des preuves pour cela est anecdotique .

Pour l’obtenir naturellement, essayez couennes de melon d’eau marinées, un traitement à l’ancienne dans les États du Sud.

3. Il peut réduire votre pression artérielle

Si votre médecin vous a demandé de baisser votre tension artérielle, essayez de manger la pastèque - croûte et tout. Certaines recherches ont montré que les suppléments d’extrait de melon d’ eau sont en mesure d’aider les adultes obèses contrôler leur pression artérielle.

La pastèque est également un diurétique potentiel, qui est souvent prescrit pour les personnes ayant une pression artérielle élevée. Essayez les tranches de pastèque gel pour un bon traitement le jour d’été.

4. Il peut aider votre prostate

La pastèque est une grande source de lycopène, un antioxydant qui pourrait éventuellement aider prévenir le cancer de la prostate.

D’autres recherches sont nécessaires pour établir une relation concrète entre lypocene et la prévention du cancer, mais les études préliminaires sont prometteurs. Lycopène se trouve également dans la peau des tomates, alors donnez-les essayer, aussi.

propriétés diurétiques de melon d’eau peuvent également aider à garder vos voies urinaires afin de travail sain.