Vous pourriez ne pas avoir prêté beaucoup d’attention à vos fesses, étant donné qu’ils sont derrière vous. Mais vous remarquerez si elles commencent à faire mal. Vos fesses sont principalement composées de graisse et le muscle fessier, mais ils peuvent être sujettes à des blessures et des maladies.
Un certain nombre de conditions peut provoquer des douleurs dans les fesses, des souches musculaires mineures aux infections. La plupart de ces conditions ne sont pas graves, mais certains justifient une visite à votre médecin.
Appel à un rendez-vous si la douleur ne disparaît pas, il y a pire, ou si vous avez aussi des symptômes comme ceux-ci:
- engourdissement ou une faiblesse dans la jambe
- du mal à contrôler vos intestins ou la vessie
- une plaie qui ne guérit pas
- douleur vive ou le tir
- une fièvre de 104 ° F (40 ° C) ou plus
- douleur qui ne se produit que lorsque vous marchez et limite votre mouvement
Voici quelques-unes des conditions qui peuvent causer des douleurs dans les fesses, ainsi que des conseils pour vous aider à trouver celui que vous pourriez avoir.
Ecchymose est une cause fréquente de douleur fessière. La couleur noir et bleu d’un hématome est causée par le sang des vaisseaux sanguins endommagés mise en commun sous la peau. Vous vous demandez combien de temps durera l’ecchymose? La couleur vous dira.
Vous pouvez obtenir une ecchymose si vous êtes blessé dans les fesses - par exemple, si vous tombez en roller ou se faire frapper tout en jouant un sport de contact comme le football. Souvent, vous remarquerez un morceau gonflé et tendresse dans la région meurtrie. Voici comment soulager vos symptômes et de la vitesse le long du processus de guérison.
Vos fesses sont composées de trois muscles: le grand fessier, gluteus medius, et le petit fessier. Vous pouvez forcer l’un de ces muscles si vous étirer tellement qu’il déchire.
Cela peut causer:
- gonflement
- tendresse
- la raideur et la difficulté à bouger le muscle affecté
Les causes courantes de souches musculaires exercent trop, pas d’ échauffement avant l’ exercice, ou de déplacer tout d’un coup ou d’une manière maladroite. Si vous pensez qu’une souche peut être la source de votre douleur, voici quelques choses que vous pouvez faire pour trouver un soulagement.
Sciatiques est pas une condition, mais un symptôme. Il est une vive douleur ou sensation de brûlure qui irradie votre nerf sciatique, qui se déroulera du bas du dos par vos fesses et en bas de chaque jambe.
Vous pouvez aussi avoir un engourdissement ou des picotements dans la jambe affectée. Ces étirements peuvent vous aider à trouver le soulagement.
La sciatique est souvent causée par une hernie discale ou un rétrécissement d’une partie de la colonne vertébrale qui appuie ensuite sur le nerf sciatique. Vous avez plus de chances d’obtenir sciatiques dans vos années 40 et 50, parce que les conditions qui la provoquent deviennent plus fréquents avec l’âge.
Bien que les études varient sur la façon dont beaucoup de gens la condition, certains chercheurs estiment que près de 40 pour cent des personnes ont connu sciatiques.
Bursite est
Vous avez également une bourse séreuse - appelée Brousse ischiatique - dans vos fesses. Bursite qui affecte la bursa ischiatique est appelé ischiatique bursite.
Les symptômes comprennent:
- douleur quand vous vous asseyez ou allongez
- la douleur qui irradie dans le dos de la cuisse
- gonflement et une rougeur
Vous pouvez développer bursite dans la bourse ischiatique si vous blessez ou Brousse assis pendant longtemps sur des surfaces dures. Ce type de bursite est parfois appelé « fond de tisserand » ou « siège tailleur » après les professions qui souvent la cause. Ces exercices peuvent aider à soulager vos symptômes.
Chacun des os dans la colonne vertébrale est séparé et amorti par petits coussinets remplis d’un matériau semblable à la gelée. Ce sont appelés disques. Un disque peut devenir hernie discale si ses larmes de couche extérieure, laissant une partie de la matière interne échappent. Une hernie discale peut appuyer sur les nerfs à proximité, ce qui provoque la douleur, l’ engourdissement et la faiblesse.
Si le disque est affecté dans votre (colonne lombaire) au bas du dos, vous vous sentirez probablement la douleur dans vos fesses. La douleur peut aussi rayonner votre jambe. D’autres symptômes incluent:
- engourdissement
- picotements
- la faiblesse
Vous avez plus de chances d’obtenir une hernie discale que vous vieillissez , car les disques dégénèrent avec l’ âge. Les autres risques comprennent l’ obésité et travailler dans un emploi où vous soulevez ou tirer des objets lourds.
En vieillissant, les disques dans votre dos peuvent porter vers le bas. Comme les disques rétrécissent, vous perdez le rembourrage qui maintient les os de la colonne vertébrale de se frotter les uns contre les autres.
Dégénération des disques dans le bas du dos peut causer des douleurs dans les fesses et les cuisses. La douleur peut empirer quand vous vous asseyez, plier ou soulever quelque chose. Marcher ou tout autre mouvement peut soulager. Vous pourriez aussi avoir engourdissements et des picotements dans les jambes.
Le piriforme est un muscle qui descend le bas du dos en haut de la cuisse. Vous avez également un nerf qui va de la colonne vertébrale inférieure à travers vos fesses à l’arrière de la cuisse, appelé le nerf sciatique.
Blessures ou utilisation excessive peut enflammer le muscle piriforme au point où il exerce une pression sur le nerf sciatique. Cette pression peut provoquer un type de douleur appelée sciatique qui va de vos fesses à l’arrière de la jambe.
La douleur peut empirer quand vous marchez en haut, courir, ou assis. Vous pourriez aussi avoir des picotements ou un engourdissement. Le tronçon piriforme peut aider à soulager ces symptômes.
Le syndrome du piriforme est souvent diagnostiquée à tort comme d’ autres types de maux de dos. A propos de 6 pour cent des personnes qui reçoivent un diagnostic de lombalgie ont fait syndrome pyramidal.
Un kyste est un sac creux qui peut se former dans différentes parties de votre corps. Contiennent souvent des kystes fluide, mais un kyste pilonidal contient de minuscules morceaux de cheveux et de la peau. Ces kystes se forment à la fente entre les fesses. Vous pouvez en obtenir un de ces kystes si un cheveu pousse dans votre peau (poils incarnés).
En plus de la douleur, vous pouvez remarquer:
- peau rougie
- écoulement de pus ou de sang à partir de l’ouverture
- une odeur nauséabonde
Kystes pilonidal sont plus fréquents chez les hommes que les femmes, et chez les personnes qui sont assis pendant de longues périodes de temps. Vous pouvez également les obtenir de friction - par exemple, alors qu’il circulait à vélo.
Un abcès péri - rectale (également appelé un abcès périanal) est une cavité remplie de pus qui se forme dans une glande près de l’anus, l’ouverture par laquelle sort le corps selles. L’abcès est causée par une infection bactérienne.
Ce type d’abcès est fréquente chez les bébés . Les adultes sont plus susceptibles de contracter une infection si elles ont la diarrhée, la constipation, ou un autre problème avec les mouvements de l’ intestin.
Certaines personnes ont une connexion anormale entre l’intérieur de leur anus et leur peau. On appelle cela une fistule. Les bactéries peuvent se piégées à cet égard et causer pour former un abcès. Votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale pour enlever la fistule.
Votre articulation sacro - iliaque relie le sacrum - l’os triangulaire à la base de la colonne vertébrale - à votre os du bassin. Lorsque cette articulation devient enflammée , elle peut causer des douleurs dans le bas du dos qui peut irradier votre fessier à la jambe supérieure.
Des activités telles que la marche, la course, ou monter des escaliers peut aggraver la douleur, mais il y a des options pour le soulagement. La physiothérapie peut aider à améliorer la force et maintenir la souplesse dans l’articulation.
douleurs articulaires sacro-iliaque est souvent diagnostiquée à tort comme un autre type de lombalgie. Sur
L’ arthrite est une maladie qui provoque des douleurs et une raideur dans vos articulations. Il y a environ 100 différents types d’arthrite, qui, touchent plus
Certains types sont causés par une progressive usure des articulations avec l’âge et l’activité. D’autres sont dues à une attaque du système immunitaire sur les articulations.
L’ arthrite dans l’articulation de la hanche peut causer de la douleur qui irradie dans les fesses. La douleur et la raideur peut être pire le matin, et d’ améliorer progressivement à mesure que vous déplacez le joint. Les médicaments et la thérapie physique peuvent aider à la gestion de la douleur.
L’aorte est le principal vaisseau sanguin du cœur. Il se divise en deux vaisseaux plus petits, appelés les artères iliaques qui continuent ensuite d’obtenir plus petits et apporter du sang aux jambes. Un blocage dans ces vaisseaux sanguins de l’athérosclérose peut causer de la douleur fessière.
La douleur se produit lors de la marche et peut être endolori dans la nature. Il peut vous forcer à arrêter la marche, après quoi la douleur disparaît. Il peut aussi être la faiblesse et la perte de cheveux dans les jambes.
Pour traiter la douleur dans vos fesses, vous devriez voir votre fournisseur de soins primaires, un rhumatologue ou un spécialiste en orthopédie. Votre médecin adaptera votre traitement à la cause de votre douleur.
Votre médecin peut recommander:
- injections de corticostéroïdes pour réduire l’inflammation
- la thérapie physique pour aider à renforcer les muscles autour de la blessure et d’améliorer l’amplitude de mouvement dans la zone touchée
- une procédure permettant de drainer un kyste ou un abcès
- une intervention chirurgicale pour réparer un disque endommagé ou remplacer un joint usé vers le bas
Les remèdes maison peuvent aider à soulager vos symptômes jusqu’à ce qu’un plan de traitement est en place.
Vous pouvez
- Appliquez de la glace ou de la chaleur pour faire baisser l’enflure et soulager la douleur. Vous pouvez utiliser l’un ou l’autre, ou basculer entre la glace et la chaleur. Tenir le pack chaud ou froid sur la zone affectée pendant environ 15 minutes à la fois.
- Faites des étirements doux de vos jambes, les hanches et les fesses.
- Reposez pour donner le temps de blessures à guérir.
- Prenez over-the-counter analgésiques, tels que le naproxène (Aleve) ou l’ ibuprofène (Advil).
Si la douleur est pas améliorée en quelques jours ou il devient pire, consultez votre médecin. Ils vont effectuer un examen physique et peut - être passer des tests d’imagerie, tels que les rayons X , pour rechercher la cause de la douleur.
Une fois que votre médecin sait ce qui se cache derrière la douleur des fesses, ils vont travailler avec vous sur un plan de traitement adapté à vos besoins.