Publié sur 7 March 2017

7 Recettes Inventive du lait maternel

mamans de plus en plus aux Etats-Unis vont revenir à un bon allaitement ancienne. Selon leCentres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes, Environ 79 pour cent des nouveau-nés sont nourris au sein par leurs mamans.

le Organisation mondiale de la santérecommande l’allaitement exclusif - qui est, alimentation que votre bébé le lait maternel - pendant au moins les six premiers mois. Moins de la moitié des bébés américains sont nourris au sein pendant si longtemps.

Lait maternel contient tous les éléments nutritifsvotre bébé a besoin pour grandir fort et rester en bonne santé, y compris la graisse, le sucre, de protéines et de l’eau. Il renforce également votre bébé le système immunitaire et réduit leur risque pour l’asthme, le diabète de type 2, la leucémie infantile, l’obésité, et plus encore.

Tout en prenant le temps d’allaiter ou de la pompe semble possible pendant le congé de maternité, les choses peuvent changer quand et si vous devez retourner au travail. Si vous cherchez des façons de vous assurer que votre bébé peut obtenir les nutriments du lait maternel, même lorsque vous êtes loin de la maison, ou êtes à la recherche pour pimenter le menu avec des friandises créatives, voici quelques recettes utiles.

Le lait maternel crème glacée à la banane

Les tout-petits et les bébés Dentition besoin de quelque chose fraîche et apaisante pour leurs gencives, et cette recette de journal d’une maman Fit correspond certainement à ce projet de loi. Il est simple - vous utilisez un lait de banane et maternel congelé pour créer un traitement qui gardera l’esprit du bébé hors de leur souffrance. Ajout d’épices comme la cannelle (facultatif dans cette recette) n’est pas nécessaire, que votre bébé peut être allergique.

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crêpes du lait maternel

L’amour et Fat Duck est venu avec cette recette de petit déjeuner quand leur enfant en bas âge ne serait pas le biberon plus. Il a forcé la maman à venir avec une méthode d’utilisation tout le lait maternel congelé qu’elle avait stocké. Pendant la cuisson du lait maternel ne réduit certaines des propriétés immunitaires, cela reste un bon moyen d’obtenir du lait pompé à votre bébé.

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purée d’avocat

Le mangeur Picky nous apporte cette recette, qu’elle dit était premier aliment solide de sa fille. C’est une technique assez simple et rapide. Vous pouvez également congeler la purée, si vous obtenez une bonne affaire sur les avocats!

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Momsicles

ces popsicles du lait maternel de base de l’éveil Willow sont pour un enfant de dentition, une option grande et apaisante. Le processus est assez simple, et les popsicles fera en sorte que votre bébé est à la fois moins grincheux et obtenir tous les nutriments dont ils ont besoin.

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lait maternel fruitées popsicles

En ce qui concerne popsicles du lait maternel, il y a beaucoup de façons de faire preuve de créativité! Cette recette du Dr Momma utilise du jus pour créer un régal savoureux, doux qui apaisera votre bébé de dentition.

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yaourt lait maternel

Si votre maison est rempli d’amateurs de yaourt, il n’y a pas de bébé de raison ne devrait pas être trop. La recette est facile, et vous pouvez le personnaliser avec des fruits de purée ou de cannelle. Il appelle démarreur yogourt, mais Hippie intérieur dit que 2 cuillères à soupe de yogourt nature avec des cultures vivantes fait l’affaire très bien.

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flocons d’avoine

Les bébés commencent souvent leurs aventures alimentaires solides avec la farine d’avoine ou de céréales de riz. Mais ne pas juste de l’eau aux grains, ajouter le lait maternel! Ces instructions simples viennent de Délicieusement Fit, qui suggère de faire un gros lot et congeler dans des bacs à glaçons pour bébé parfait la taille des portions.

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