Publié sur 10 November 2016

20 étapes pour un divorce en bonne santé

Lorsque vous vous mariez, vous ne pensez pas vraiment à la possibilité d’un divorce. Nous avons été élevés avec des contes de fées que tous finaux, « … et ils vécurent heureux pour toujours. » Mais personne ne nous a préparés, « … et ils lentement jusqu’à ce que leur part grandi amour n’était plus. »

Je suppose que « Jusqu’à ce que la mort nous sépare » était plus facile à vivre depuis des siècles, où l’espérance de vie était beaucoup plus courte, et les gens parfois morts de scorbut à 25. Mais maintenant, nous devons regarder le tableau d’ensemble. Les gens passent par des expériences au cours de leur vie qui les rendent changent. Qu’est-ce que vous vouliez à 20 ans pourrait ne pas être ce que vous voulez à 40. Et il n’y a rien de mal à cela.

Dans cette nouvelle ère de « désolidarisation conscient » (merci beaucoup un, Gwyneth Paltrow), une famille n’a pas besoin de s’effondrer juste parce qu’un mariage fait. Le divorce peut et doit être un processus de collaboration et de respect. Voici quelques trucs qui m’a aidé à réaliser cela.

1. Assurez-vous qu’il est définitif

Est-il encore de l’espoir? Je sais que cela dépend de la cause de divorce, mais assurez-vous que vous avez fait tout ce que vous pouviez pour sauver votre mariage. Allez voir un thérapeute. Faire des dates avec votre partenaire. Essayez de nouvelles façons de se connecter et de communiquer. Il n’y a rien de pire que de regrets, et sachant que vous avez fait tout ce que vous qu’humainement prendrez soin de cela.

2. Ne pas utiliser le mot « D » à la légère ou un ultimatum

Si vous voulez que votre partenaire de faire attention à vous, en criant « divorce! » Sera probablement vous mènera nulle part que vous voulez être.

3. Ne vous tourmentez pas sur la façon dont le divorce aura une incidence sur vos enfants

Les enfants sont résilients et ce qu’ils ont le plus besoin est un foyer harmonieux. Les enfants peuvent voir et entendre leurs parents se battent, et il peut les avoir un impact négatif. Ils seront mieux avec divorcées, les parents heureux que les parents qui se sentent obligés de rester ensemble.

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4. Être une équipe

Je me souviens assis avec mon mari pour dire aux enfants que nous allions divorcer. Leurs yeux remplis de larmes et la peur de l’inconnu. Une forte unité parentale, répondre à leurs questions ensemble, leur montrer un front uni, et parler les mêmes messages clés. Préparez-vous, il est l’un des plus importants des discussions que vous aurez jamais avec vos enfants.

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5. Inclure les enfants

Les enfants me ont aidé à magasiner pour ma nouvelle maison et choisir les meubles, ils ont décidé de leurs couleurs dans la chambre et le jour où je me déplaçais, ils me ont aidé à déplacer des boîtes avec mon ex. Le message le plus important: Il peut y avoir unité en dépit de l’existence d’une séparation. Nous construisons ensemble une nouvelle vie ensemble, et leurs opinions comptent.

6. Laissez de côté vos sentiments

Aller de l’avant, toute décision prise devrait avoir un foyer et un unique but: Est-ce la meilleure décision pour les enfants? Tout le reste est hors de propos.

7. Ne parlez pas mal de votre ex

Jamais, jamais dire quoi que ce soit mal à l’autre parent à vos enfants. Jamais. Déjà. Peu importe ce qu’ils ont fait. Je ne peux insister assez sur ce point.

8. Démarrez vos négociations avec la fin à l’esprit

Vous souhaitez favoriser une relation de coopération, donc d’accord d’être en désaccord. D’accord pour laisser certaines choses vont. D’accord pour être juste. D’accord que vous ne pouvez pas les gagner tous. D’accord que cette personne sera dans votre vie depuis longtemps. D’accord pour être civilisé. Mettre de côté les émotions fortes en faveur de la coopération sera payante à long terme.

9. Utiliser des médiateurs

Essayez-les d’abord. Si vous êtes chanceux, les premières séances seront payés, mais même si elles ne sont pas, les gens atteignent généralement une résolution en quelques heures. Il est gagnant-gagnant. Sans parler, traiter avec eux est beaucoup moins stressant et menaçant que de traiter avec les avocats.

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10. Continuez à rire

Quand la vie vous donne des citrons, les utiliser comme pour garnit vos boissons. Ce que je veux dire est, bien sûr, ce n’est pas le meilleur moment dans votre vie, mais rien ne dure pour toujours et le soleil se lèvera à nouveau.

11. Assurez-vous que vous avez une grande équipe de soutien

Appelez votre mère. Appelez votre père. Appelle tes amis. Appeler un service d’assistance téléphonique. Obtenez le chien que vous avez toujours voulu. Prenez le tricotage. Tout ce que vous aide à passer à travers la journée.

12. Ce n’est pas un concours

Ne pas en faire une bataille de qui a gagné et qui a perdu. Personne ne gagne dans un divorce. Période.

13. Essayez de vivre près de votre ex

Je sais, ça sonne drôle, mais vous apprécierez quand votre enfant oublie son jouet préféré chez votre ex et vous devez aller le chercher à 21 heures, ou bien il n’y aura pas de dormir dans votre maison ce soir-là.

14. Ne jamais faire vos enfants à choisir

Les deux parents devraient être là pour des occasions spéciales. Aussi, essayez d’éviter d’apporter des tiers à des occasions spéciales pour un petit moment. Une nouvelle personne finira par faire partie de l’image et devra être inclus, mais tout en temps voulu.

15. Soyez flexible et accommodant

La vie se passe et rien ne s’intègre dans un moule, et encore moins un moule de garde partagée. Ne laissez pas une heure de plus ici ou là devenir une grosse affaire, et être prêt à passer jours de votre horaire normal.

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16. Invest dans des applications conçues pour les parents séparés

Avec les devoirs, les fêtes d’anniversaire d’amis, et tout le reste, il aide à rester organisé, surtout quand il y a deux horaires des parents. Vous pouvez partager du contenu et communiquer efficacement avec votre ex-partenaire, tout en partageant des informations importantes telles que les cartes de santé, l’assurance, les passeports, etc.

17. Ne faites pas vos enfants vivent dans des valises

Bien sûr, ils peuvent déplacer leur jouet préféré d’une maison à une autre, mais essayer d’avoir l’essentiel prêts aux deux endroits pour minimiser le sentiment de se déplacer à chaque fois qu’ils doivent aller à l’autre maison.

18. Trouver le calendrier de garde qui fonctionne pour toute votre famille

Personnellement, je trouve que les semaines en alternance était trop long passé loin de mes enfants. Pourtant, la rotation 2-2-3 n’a pas la stabilité que je cherchais. Avec mon ex, nous avons décidé la rotation 5-2 était la meilleure formule pour nous. Nous allons très probablement revisiter quand les enfants sont plus âgés et leur demander de peser sur la décision finale.

19. Utilisez-le comme une expérience d’apprentissage

Si le divorce va sucer, vous pourriez aussi bien obtenir quelque chose hors de lui. Prenez le temps d’écrire sur le papier ce que vous cherchez dans votre prochaine relation, ainsi que ce que vous ne tolérera pas. Cela vous aidera à mettre toute nouvelle perspective en perspective.

20. Ne vous jetez pas sur la scène de rencontre trop vite

La scène a évolué. Pour en revenir à l’action est un grand pas en avant, mais assurez-vous que vous êtes prêt et assurez-vous que vous savez ce que les nouvelles règles d’engagement.

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