Publié sur 29 April 2019

Tummy temps: Avantages, comment, recommandations, sécurité, Fournitures

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Il est important pour les enfants d’avoir le ventre tous les jours. Il contribue à leur développement de la tête et le cou et les aide à construire la force dans leur tête, le cou, les bras et les muscles des épaules.

le temps est Tummy lorsque votre bébé est éveillé et placé sur le ventre pendant une courte période de temps.

Vous pouvez même commencer à plat ventre le jour où vous apportez votre bébé à la maison de l’hôpital en les plaçant sur la poitrine.

Commencez par quelques minutes quelques fois par jour. À mesure que votre bébé grandit, ils seront en mesure de rester sur le ventre pendant une longue période de temps.

Rappelez - vous, votre bébé doit être surveillé en tout temps durant le ventre. Ne faites le ventre lorsque votre bébé est éveillé. Les bébés devraient toujours dormir sur le dos pour diminuer le risque de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) .

Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les avantages du temps de ventre et comment tirer le meilleur parti de celui-ci.

le temps est important Tummy pour le développement de votre bébé. Certains des avantages incluent:

  • développement de solides muscles du cou et des épaules
  • favorise la motricité globale
  • peut aider à prévenir le syndrome de la tête plate
  • aide bébé construire la force nécessaire pour rouler, assis , ramper , et éventuellement marcher

Avoir le ventre lorsque votre bébé est éveillé après un changement de couche, bain ou sieste.

La manière traditionnelle de commencer à temps le ventre est en étalant une couverture ou un tapis sur le sol dans une zone claire, plat et pose simplement bébé sur leur ventre.

Commencez par trois à cinq minutes pour les jeunes enfants. Augmentez graduellement pendant quelques minutes par jour.

Avec un nouveau-né, vous pouvez commencer en posant votre bébé sur le ventre sur vos genoux ou à la poitrine pendant une à deux minutes à la fois. Pour ce faire, jusqu’à trois fois par jour.

Vous pouvez également utiliser un oreiller d’allaitement si votre bébé semble l’ aimer.

Placez l’oreiller sur le plancher au-dessus d’une couverture, puis placez le bébé sur le ventre sur l’oreiller avec les bras et les épaules calés sur le dessus. Assurez-vous de regarder votre bébé à tout moment. Repositionner les si elles commencent à glisser vers le bas l’oreiller.

Vous pouvez placer des jouets appropriés à l’âge à la portée de votre bébé. Vous pouvez également lire bébé pendant le ventre, ou placer un livre de bord au niveau des yeux pour eux à regarder. Cela contribue à développer leur vision, aussi.

À mesure que votre bébé grandit et leur vue d’améliorer, vous pouvez placer un miroir incassable près de bébé afin qu’ils puissent voir leur réflexion.

Vous pouvez mélanger le ventre en essayant à l’extérieur au parc ou d’autres méplats. À mesure que votre bébé grandit, ils vont rester sur leur ventre plus longtemps.

Nouveau-nés ne peuvent tolérer le temps le ventre pendant une à deux minutes au début. À mesure que votre bébé grandit, vous pouvez augmenter le temps le ventre.

Voici quelques recommandations générales sur la durée pour faire le ventre pour chaque mois. Rappelez-vous, tous les bébés sont différents. Certains peuvent vouloir plus de temps des séances de ventre et d’autres plus courts. Observez votre bébé et ajuster le ventre en conséquence pour leurs besoins.

Âge du bébé recommandations de temps de ventre quotidien
0 mois 1-5 minutes à la fois, 2-3 fois par jour
1 mois jusqu’à 10 minutes à la fois, 2-3 fois par jour
2 mois jusqu’à 20 minutes par jour, peut être divisé en plusieurs sessions
3 mois jusqu’à 30 minutes par jour, peut être divisé en plusieurs sessions
4 mois jusqu’à 40 minutes par jour, peut être divisé en plusieurs sessions
5-6 mois jusqu’à 1 heure à la fois, aussi longtemps que le bébé est pas difficile

Au moment où votre bébé est de 5 à 6 mois, ils vont probablement rouler d’avant en arrière. Ensuite, ils vont revenir à l’avant et peut même être en mesure de pousser jusqu’à une position assise sur leur propre.

Vous pouvez leur donner encore des possibilités pour le ventre après qu’ils ont atteint ces stades de développement. temps Tummy peut les aider à continuer à développer les muscles nécessaires pour se reposer pendant de longues périodes de temps, ramper et marcher.

Il est important de prendre le temps pour le ventre chaque jour. Vous pouvez essayer de l’adapter après votre bébé a un bain ou après un changement de couche.

Vous voudrez peut-être éviter le ventre immédiatement après avoir mangé. Pour certains bébés, en les plaçant sur le ventre quand il est plein peut perturber la digestion, ce qui pourrait conduire à gaz ou cracher. D’autres bébés, cependant, semblent passer le gaz plus facilement sur leurs ventres.

Le bébé est plus jeune quand vous commencez le ventre, le mieux, afin qu’ils puissent s’y habituer. Même à l’hôpital, vous pouvez placer le bébé sur le ventre sur la poitrine, en soutenant leur cou tout le temps.

Lorsque vous arrivez à la maison de l’hôpital, trouver des moments tranquilles tout au long de la journée pendant un certain temps sur le ventre. Vous pouvez également mentir ou assis sur le sol à côté d’eux et faire des grimaces ou les lire un livre de bord.

temps Tummy peut être un moment spécial pour vous et d’autres proches de la liaison avec le bébé.

Vous pouvez également essayer ces autres activités pendant le ventre:

  • Placez bébé sur un tapis d’eau gonflable . Il est plein de textures et de couleurs pour eux de découvrir.
  • Utilisez un gymnase d’activité pour le bébé à jouer et explorer.
  • Tenir un jouet à quelques pouces de la tête de votre bébé et laissez-les suivre avec leurs yeux.
  • Donnez à votre bébé un miroir incassable de les laisser voir leur réflexion (meilleur pour les bébés de 3 mois et plus).

Que dois-je faire si mon bébé déteste le ventre?

Certains bébés détestent vraiment le ventre au début, surtout si vous attendez trop longtemps pour l’essayer. Finalement, votre bébé peut se habituer à temps et tummy tolérer plus.

Voici quelques choses que vous pouvez essayer d’aider bébé comme ils sont utilisés pour le ventre:

  • mettre un jouet en face d’eux
  • assis ou couché sur le sol face à votre bébé
  • pour les lire ou de signer

Une autre position pour les bébés qui ne bénéficient pas du temps de ventre est décubitus latéral.

Essayez de placer votre bébé sur une couverture de leur côté. Vous pouvez soutenir le dos contre une serviette roulée et placer un gant de toilette plié sous leur tête pour le soutien.

Encore une fois, ils devraient être éveillés et surveillés quand vous faites cela.

Le seul essentiel pour le ventre est une surface plane et une couverture ou un tapis pour mettre votre bébé.

Cependant, vous pouvez prendre le temps de ventre plus de plaisir en introduisant votre bébé aux jouets et, quand ils un peu plus âgés, les miroirs incassables.

Voici quelques idées pour des choses que vous pouvez essayer. Vous pouvez trouver ces articles en ligne ou chez les détaillants qui vendent des produits pour bébés. Vous pouvez également être en mesure de les trouver d’occasion à des amis, des magasins d’occasion ou de groupes parentaux:

temps Tummy est pour quand votre bébé est éveillé. Surveillez toujours bébé pendant le ventre. Ne jamais les laisser seuls ou leur permettre de se endormir sur le ventre.

S’ils commencent à regarder endormi, placez-les sur le dos dans leur berceau. C’est le plus sûr moyen et place pour eux de dormir.

Dans de rares cas, le ventre peut ne pas être sûr si:

  • vous avez un enfant prématuré
  • votre bébé a des besoins spéciaux
  • votre bébé a la maladie de reflux

Parlez au pédiatre de votre bébé pour des recommandations de sécurité pour le ventre.

En plus du temps de ventre, il y a d’autres choses que vous pouvez faire pour aider votre bébé de développement et lien avec eux:

  • Allongez-vous sur le sol à côté de bébé, leur lire, sourire et faire des grimaces pendant le ventre.
  • Parlez et chantez à votre bébé d’une voix apaisante. Dites-leur de votre journée.
  • Regardez le visage de votre bébé et imiter leur expression.
  • Présentez votre bébé à différentes couleurs, formes et textures. Cela peut avoir un impact plus important au bout de 4 mois, mais vous pouvez commencer à introduire ces choses à tout moment.

temps Tummy est utile pour la tête de votre bébé, le cou et le développement de l’épaule. Il est aussi une grande chance pour vous de lire, chanter, jouer et lien avec votre petit.

Assurez-vous de toujours surveiller bébé pendant le ventre. Ne jamais les laisser seuls ou leur permettre de se endormir sur le ventre. S’ils commencent à regarder endormi, placez-les sur le dos dans leur berceau. C’est le plus sûr moyen et place pour eux de dormir.

Si vous avez des préoccupations au sujet du temps de ventre ou que votre bébé ne répondait pas aux étapes de développement, parlez-en à votre pédiatre.

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