Publié sur 1 December 2017

Postural drainage: usages, avantages et risques

Le drainage postural semble compliqué, mais il est vraiment juste une façon d’utiliser la gravité pour drainer le mucus de vos poumons en changeant de position. Il est utilisé pour traiter une variété de conditions, y compris les maladies chroniques telles que la fibrose kystique et bronchectasie , ainsi que les infections temporaires, comme la pneumonie .

Si vous avez un mauvais rhume ou la grippe , vous pouvez également utiliser le drainage postural pour aider à garder le mucus de vos poumons. Le but est de déplacer le mucus dans les voies respiratoires centrale, où il peut être craché. Il est sûr pour les personnes de tous âges et peut se faire soit à la maison ou dans un établissement hospitalier ou de soins infirmiers.

Le drainage postural est souvent fait en même temps que la percussion, parfois appelée battements de mains, ce qui implique que quelqu’un frappant sur le dos, la poitrine ou sur les côtés avec une main pour le creux de secouer le mucus lâche des poumons. Ces techniques, ainsi que des vibrations, la respiration profonde et râles et de la toux, sont appelés physiothérapie thoracique, la kinésithérapie respiratoire, ou une thérapie de dégagement des voies respiratoires.

Vous pouvez faire un drainage postural avec de nombreuses positions, que ce soit sur votre propre ou avec un kinésithérapeute ou une infirmière.

Conditions générales d’Utilisation

  • Chaque position doit être maintenue pendant au moins cinq minutes.
  • Les positions peuvent être effectuées sur un lit ou sur le sol.
  • Dans chaque position, votre poitrine doit être inférieure à vos hanches pour permettre le mucus de drainer.
  • Utilisez des oreillers, des coins de mousse et d’autres dispositifs pour vous rendre aussi confortable que possible.
  • Alors que dans les positions, essayez de respirer par le nez et par la bouche plus longtemps que vous inspirez pour une efficacité maximale.
  • Faites ces positions le matin pour dégager le mucus qui est construit durant la nuit ou juste avant le coucher pour éviter la toux pendant la nuit.

Un thérapeute respiratoire , une infirmière ou un médecin peut vous recommander les meilleures façons d’effectuer le drainage postural selon l’endroit où le mucus est.

Sur ton dos

  • Votre poitrine doit être inférieure à vos hanches, que vous pouvez atteindre en position couchée sur une surface inclinée ou étaiement vos hanches vers le haut d’environ 18 à 20 pouces avec des oreillers ou un autre élément.
  • Cette position est le mieux pour drainer les parties avant du fond de vos poumons.
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Sur vos côtés

  • Avec des oreillers sous vos hanches, se coucher sur un côté afin que votre poitrine est plus bas que vos hanches.
  • Pour éliminer la congestion de la partie inférieure du poumon droit, se trouvent sur le côté gauche.
  • Pour éliminer la congestion de la partie inférieure de votre poumon gauche, se trouvent sur votre côté droit.
drainage postural, sur vos côtésPartager sur Pinterest

Sur votre estomac

  • Drapé votre corps sur une pile d’oreillers ou un autre objet, comme un intriqués, et reposer vos bras par votre tête, votre poitrine inférieure à vos hanches.
  • Cette position est le mieux pour le mucus de compensation dans le bas du dos des poumons.
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Plusieurs études ont été faites sur la kinésithérapie respiratoire générale, mais très peu traiter spécifiquement le drainage postural.

Un examen des études publiées a révélé que les techniques de kinésithérapie respiratoire fourni un soulagement à court terme pour les personnes atteintes de fibrose kystique , mais n’a pas eu d’effets à long terme.

Une autre étude a révélé que le cycle actif des techniques de respiration peut être plus efficace que le drainage postural pour les personnes bronchectasie.

Pour les personnes souffrant de pneumonie, un examen des études ont suggéré que le drainage postural est pas une méthode de traitement efficace. Cependant, les auteurs ont noté que la plupart des études disponibles ont été faites 10 à 30 ans, et les techniques de physiothérapie de la poitrine ont parcouru un long chemin depuis.

Il faut plus de recherches pour savoir comment le drainage postural efficace est vraiment. En attendant, votre médecin peut être en mesure de proposer des postes de drainage postural ou d’autres techniques de physiothérapie de la poitrine qui peuvent travailler pour vous. Ils peuvent également vous référer à un thérapeute respiratoire ou un physiothérapeute qui se spécialise dans la kinésithérapie respiratoire.

Vous pouvez vomir si vous faites droit de drainage postural après avoir mangé. Essayez de faire les positions avant de manger ou 1 12 à 2 heures après un repas.

Non traitée, mucus dans les poumons peuvent se transformer en un état grave, alors assurez - vous de suivre avec votre médecin si vous décidez d’essayer le drainage postural. Vous devrez peut - être un traitement supplémentaire. Glaire dans les poumons peut aussi être un signe d’une affection sous - jacente qui a besoin d’un traitement médical, tels que la maladie obstructive pulmonaire chronique (MPOC) .

Quand appeler un médecin

Appelez votre médecin si vous commencez une respiration sifflante, ne peut pas arrêter la toux, ou de la fièvre de 100,4 ° F (38 ° C) ou plus. Aussi leur dire si vous remarquez une augmentation de mucus ou de mucus qui est brun, sanglante ou malodorante.

Obtenez un traitement d’urgence si vous avez l’un des symptômes suivants pendant ou après le drainage postural:

  • essoufflement
  • la difficulté à respirer
  • confusion
  • la peau qui devient bleu
  • tousser du sang
  • douleur sévère

Le drainage postural utilise la gravité pour déplacer le mucus de vos poumons. Il y a un débat sur son efficacité pour le traitement des symptômes de la fibrose kystique, la pneumonie et la bronchectasie. Cependant, il n’y a pas de risques sérieux qui y sont associés, il peut donc être la peine d’essayer si vous avez besoin pour desserrer le mucus dans vos poumons. Comme pour tout traitement, il est préférable de consulter votre médecin avant de commencer le drainage postural.

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