Publié sur 28 February 2019

Tout ce que vous devez savoir sur la grossesse

La grossesse se produit lorsqu’un sperme fertilise un ovule après sa sortie de l’ ovaire au cours de l’ ovulation . L’ovule fécondé se déplace vers le bas dans l’ utérus , où l’ implantation se produit. Il en résulte une implantation réussie de la grossesse.

En moyenne, une grossesse à terme dure 40 semaines. Il y a plusieurs facteurs qui peuvent affecter une grossesse. Les femmes qui reçoivent un diagnostic de grossesse précoce et les soins prénataux sont plus susceptibles d’avoir une grossesse saine et donner naissance à un bébé en bonne santé.

Savoir ce qu’il faut attendre pendant la durée complète de la grossesse est important pour le suivi de votre santé et la santé du bébé. Si vous souhaitez éviter une grossesse, il existe aussi des formes efficaces de contrôle des naissances , vous devez garder à l’ esprit.

Vous remarquerez peut - être des signes et des symptômes avant de prendre même un test de grossesse. D’ autres apparaîtront semaines plus tard, comme changer votre taux d’hormones .

période manquée

Une période manquée est l’ un des premiers symptômes de la grossesse (et peut - être le plus classique). Cependant, une période manquée ne signifie pas nécessairement que vous êtes enceinte, surtout si votre cycle tend à être irrégulière .

Il y a beaucoup de conditions de santé autres que la grossesse qui peut causer un retard ou manqué période.

Mal de tête

Maux de tête sont fréquents au début de la grossesse. Ils sont généralement causées par des niveaux d’hormones modifiés et augmentation du volume sanguin. Contactez votre médecin si vos maux de tête ne vont pas ou sont particulièrement douloureux.

Repérage

Certaines femmes peuvent éprouver de légers saignements et spotting au début de la grossesse. Ce saignement est le plus souvent le résultat de l’ implantation . Généralement nidation une à deux semaines après la fécondation .

Saignements de grossesse précoce peut également résulter de conditions relativement mineures comme une infection ou une irritation. Celle - ci affecte souvent la surface du col de l’ utérus ( ce qui est très sensible au cours de la grossesse).

Le saignement peut également signaler parfois une complication grave de la grossesse , comme une fausse couche , grossesse extra - utérine ou placenta praevia . Contactez toujours votre médecin si vous êtes concerné.

Gain de poids

Vous pouvez vous attendre à gagner entre 1 et 4 livres dans vos premiers mois de la grossesse. Le gain de poids devient plus visible vers le début de votre deuxième trimestre .

Grossesse induite par l’hypertension

L’ hypertension artérielle ou l’ hypertension, se développe parfois pendant la grossesse . Un certain nombre de facteurs peuvent augmenter votre risque, y compris:

brûlures d’estomac

Les hormones libérées pendant la grossesse peut parfois détendre la valve entre votre estomac et l’ oesophage . Lorsque l’ acide gastrique écoulera, cela peut entraîner des brûlures d’ estomac .

Constipation

Les changements hormonaux pendant la grossesse précoce peut ralentir votre système digestif. Par conséquent, vous pouvez devenir constipé .

Crampes

Comme les muscles de votre utérus commencent à étirer et à se développer, vous pouvez vous sentir une sensation de tiraillement qui ressemble à des crampes menstruelles. Si des taches ou des saignements se produit à côté de vos crampes, il pourrait signaler une fausse couche ou une grossesse extra - utérine.

Mal au dos

Les hormones et le stress sur les muscles sont les plus grandes causes de maux de dos en début de grossesse. Par la suite, votre augmentation du poids et déplacé le centre de gravité peut ajouter à vos maux de dos. Près de la moitié de toutes les femmes enceintes rapport des maux de dos au cours de leur grossesse.

Anémie

Les femmes enceintes ont un risque accru d’ anémie , ce qui provoque des symptômes tels que des étourdissements et des vertiges .

L’ état peut conduire à une naissance prématurée et faible poids de naissance . Les soins prénatals implique généralement le dépistage de l’ anémie.

Dépression

Entre 14 et 23 pour cent de toutes les femmes enceintes présentent une dépression au cours de leur grossesse. Les nombreux changements biologiques et émotionnels que vous l’ expérience peuvent être les causes qui contribuent.

Assurez-vous de dire à votre médecin si vous ne vous sentez pas comme d’habitude votre auto.

Insomnie

L’ insomnie est un autre symptôme courant de la grossesse précoce. Le stress, l’ inconfort physique et les changements hormonaux peuvent être les causes qui contribuent. Une alimentation équilibrée , de bonnes habitudes de sommeil et étirements de yoga peuvent tous vous aider à obtenir le sommeil une bonne nuit.

Changements de poitrine

Modifications des seins sont l’ un des premiers signes visibles de la grossesse. Avant même que vous êtes assez loin pour un test positif, vos seins peuvent commencer à se sentir tendre , enflé , et généralement lourd ou plein. Vos mamelons peuvent aussi devenir de plus en plus sensibles, et l’ aréole peuvent assombrir.

Acné

En raison des hormones androgènes ont augmenté , de nombreuses femmes éprouvent l’ acné au début de la grossesse. Ces hormones peuvent rendre votre peau plus grasse , qui peut obstruer les pores. L’ acné de grossesse est généralement temporaire et disparaît après la naissance du bébé.

Vomissement

Vomissements est une composante de la « maladie du matin , » un symptôme commun qui apparaît généralement au cours des quatre premiers mois. Les nausées matinales est souvent le premier signe que vous êtes enceinte. Hormones augmentation pendant la grossesse précoce sont la principale cause.

Douleur à la hanche

Douleur à la hanche est fréquente pendant la grossesse et tend à augmenter à la fin de la grossesse. Il peut avoir une variété de causes, y compris:

La diarrhée

La diarrhée et d’ autres troubles digestifs se produisent fréquemment pendant la grossesse. Les changements hormonaux, un régime différent, et le stress ajouté sont toutes les explications possibles. Si la diarrhée dure plus de quelques jours, contactez votre médecin pour vous assurer que vous ne devenez pas déshydraté .

Le stress et la grossesse

Bien que la grossesse est généralement un temps heureux, il peut aussi être une source de tension . Un nouveau bébé signifie de grands changements à votre corps, vos relations personnelles, et même vos finances . Ne hésitez pas à demander à votre médecin de vous aider si vous commencez à se sentir dépassés.

La ligne de fond

Si vous pensez être enceinte, vous ne devriez pas compter uniquement sur ces signes et symptômes de confirmation. Prendre un test de grossesse à domicile ou de voir votre médecin pour des tests de laboratoire peut confirmer une éventuelle grossesse.

Un grand nombre de ces signes et symptômes peuvent également être causés par d’ autres problèmes de santé, tels que le syndrome prémenstruel (PMS). En savoir plus sur les premiers symptômes de la grossesse - comme combien de temps ils apparaissent après que vous manquez votre période.

Semaines de grossesse sont regroupées en trois trimestres, chacun avec des étapes médicales pour vous et le bébé .

Premier trimestre

Un bébé grandit rapidement au cours du premier trimestre (semaines 1 à 12 ). Le fœtus commence le développement de leur cerveau, la moelle épinière et les organes. Le cœur du bébé aussi commencer à battre .

Au cours du premier trimestre, la probabilité d’une fausse couche est relativement élevée. Selon le Collège américain des obstétriciens et gynécologues (ACOG) , on estime qu’environ 1 à 10 grossesses se terminent par une fausse couche, et que 85 pour cent de ces cas au cours du premier trimestre.

Demander de l’ aide immédiate si vous ressentez les symptômes de la fausse couche .

deuxième trimestre

Au cours du deuxième trimestre de la grossesse (semaines 13 à 27 ), votre médecin sera probablement effectuer une échographie de balayage d’anatomie .

Ce test vérifie le corps du fœtus pour toutes les anomalies du développement. Les résultats des tests peuvent également révéler le sexe de votre bébé, si vous souhaitez savoir avant que le bébé est né.

Vous commencerez probablement à se sentir votre bébé mouvement, coup de pied, et coup de poing à l’ intérieur de l’ utérus.

Après 23 semaines , un bébé in utero est considéré comme « viable ». Cela signifie qu’il pourrait survivre à vivre en dehors de votre utérus. Les bébés nés ce sont souvent tôt des problèmes médicaux graves. Votre bébé a une meilleure chance d’être né en bonne santé plus vous êtes en mesure de mener la grossesse.

troisième trimestre

Au cours du troisième trimestre (semaines 28 à 40), votre gain de poids va accélérer, et vous pouvez vous sentir plus fatigué.

Votre bébé peut maintenant détecter la lumière ainsi que d’ouvrir et de fermer les yeux. Leurs os sont également formés.

À l’approche de travail, vous pouvez ressentir une gêne pelvienne , et vos pieds peuvent enfler . Contractions qui ne conduisent pas au travail, connu sous le nom des contractions de Braxton-Hicks , peuvent commencer à se produire dans les semaines avant de vous livrer.

La ligne de fond

Chaque grossesse est différente, mais l’ évolution sera très probablement se produire dans ce laps de temps général. Pour en savoir plus sur les changements que vous et votre bébé tout au long de la subir trimestres.

Les tests de grossesse à domicile sont très précis après le premier jour de votre période manquée. Si vous obtenez un résultat positif à un test de grossesse à domicile, vous devez prendre rendez - vous avec votre médecin. Une échographie sera utilisée pour confirmer et dater votre grossesse.

La grossesse est diagnostiquée en mesurant les niveaux du corps de gonadotrophine chorionique humaine (hCG). Également appelée l’hormone de grossesse, hCG est produite lors de l’implantation. Toutefois, il ne peut être détectée jusqu’à ce que vous manquez une période.

Une fois que vous manquez une période, le taux d’ hCG augmentent rapidement. hCG est détectée soit par une urine ou un sang test.

Des tests d’urine peuvent être fournis au bureau d’un médecin, et ils sont les mêmes que les tests que vous pouvez prendre à la maison.

Des tests sanguins peuvent être effectués dans un laboratoire. hCG tests sanguins sont à peu près aussi précis que les tests de grossesse à domicile. La différence est que les tests sanguins peuvent être commandés dès six jours après l’ovulation.

Le plus tôt vous pouvez confirmer que vous êtes enceinte, mieux. Un diagnostic précoce vous permettra de mieux prendre soin de la santé de votre bébé. Plus d’ informations sur les tests de grossesse, tels que des conseils pour éviter un « faux négatif ».

Une augmentation des pertes vaginales est l’ un des signes les plus précoces de la grossesse. Votre production de décharge peut augmenter dès que une à deux semaines après la conception , avant même d’ avoir manqué une période.

À mesure que votre grossesse progresse, vous allez continuer à produire des quantités croissantes de décharge. La décharge aura aussi tendance à devenir plus épais et se produire plus fréquemment. Il est généralement plus lourd à la fin de votre grossesse.

Au cours des dernières semaines de votre grossesse, votre décharge peut contenir des traces de mucus épais et de sang. Ceci est appelé « le spectacle sanglant . » Il peut être un signe précoce de la main - d’œuvre . Vous devez informer votre médecin si vous avez des saignements.

pertes vaginales normales ou leucorrhée, est mince et claire ou blanc laiteux. Il est également embaument doux.

Si votre décharge est jaune, vert ou gris avec une forte odeur désagréable , il est considéré comme anormal. Décharge anormale peut être un signe d’une infection ou un problème avec votre grossesse, surtout s’il y a des rougeurs, des démangeaisons ou un gonflement vulvaire .

Si vous pensez que vous avez des pertes vaginales anormales, laissez votre professionnel de la santé savent immédiatement. En savoir plus sur les pertes vaginales pendant la grossesse.

Infections des voies urinaires (IVU) sont l’ une des complications les femmes éprouvent plus fréquentes pendant la grossesse. Les bactéries peuvent pénétrer à l’ intérieur d’une femme urètre ou des voies urinaires et peut se déplacer dans la vessie . Le fœtus exerce une pression supplémentaire sur la vessie, ce qui peut provoquer la bactérie à être piégés, ce qui provoque une infection.

Les symptômes d’une infection urinaire comprennent généralement la douleur et des brûlures ou des mictions fréquentes . Vous pouvez également rencontrer:

Près de 18 pour cent des femmes enceintes développent une infection urinaire. Vous pouvez aider à prévenir ces infections en vidant votre vessie fréquemment, surtout avant et après le sexe. Buvez beaucoup d’eau pour rester hydraté. Évitez d’ utiliser les douches vaginales et les savons durs dans la région génitale.

Contactez votre fournisseur de soins de santé si vous avez des symptômes d’une infection urinaire. Les infections pendant la grossesse peut être dangereux car ils augmentent le risque d’accouchement prématuré .

Quand on est pris tôt, la plupart des infections urinaires peuvent être traités avec des antibiotiques qui sont efficaces contre les bactéries , mais toujours sans danger pendant la grossesse. Suivez les conseils ici pour prévenir les infections urinaires avant même de commencer.

Les femmes qui ont des partenaires sexuels masculins devraient envisager le contrôle des naissances si elles ne sont pas intéressés à devenir enceinte.

Certaines méthodes de prévention de la grossesse fonctionnent mieux pour certaines personnes. Parlez-en à votre médecin au sujet de contrôle des naissances qui est bon pour vous. Quelques-unes des méthodes de contrôle des naissances les plus courantes sont décrites ci-dessous:

méthode de contrôle des naissances taux d’efficacité
dispositif intra-utérin (DIU) Plus de 99 pour cent
La pilule 99 pour cent avec une utilisation parfaite; environ 91 pour cent avec une utilisation typique
préservatif masculin 98 pour cent avec une utilisation parfaite; autour82 pour cent avec une utilisation typique
Préservatif féminin (ou condom interne) 95 pour cent efficace avec une utilisation parfaite; environ 79 pour cent avec une utilisation typique
Pilule du lendemain Jusqu’à 95 pour cent (prise un jour de contact sexuel); 75-89 pour cent (prise dans les trois jours)
La planification familiale naturelle (PFN) 75 pour cent lorsqu’il est utilisé sur son propre

dispositif intra-utérin (DIU)

Stérilets (stérilet) travail par la plupart du temps en arrêtant la fertilisation. Ils sont actuellement la forme la plus efficace de contrôle des naissances. L’inconvénient est qu’ils ne préviennent pas les maladies sexuellement transmissibles (MST) .

La pilule et d’autres méthodes de contrôle des naissances hormonal

Pilules de contrôle des naissances , des correctifs et le travail de l’ anneau vaginal en contrôlant les niveaux d’hormones dans le corps d’une femme. Ils sont disponibles sur ordonnance.

Les actions qui peuvent réduire l’efficacité de ces méthodes comprennent oublier de les utiliser comme prescrit. Taux d’efficacité qui mentionnent compte « utilisation typique » pour ces types d’erreurs humaines.

D’ autres formes de contraception hormonale comprennent le timbre et l’ anneau vaginal . Ils sont également disponibles sur ordonnance, et leur taux d’efficacité sont similaires à ceux de la pilule.

Les préservatifs et d’autres méthodes de barrière

Les préservatifs , diaphragmes, et les éponges sont des formes pratiques et peu coûteuses de contrôle des naissances qui peuvent être achetés sans ordonnance.

Ils sont plus efficaces lorsqu’ils sont utilisés correctement chaque fois que vous avez des rapports sexuels. Si vous comptez sur ces méthodes de barrière pour éviter de tomber enceinte, envisager également d’ utiliser une méthode de contraception supplémentaire, comme spermicide ou une pilule de contrôle des naissances .

D’ autres méthodes de barrière comprennent des diaphragmes et des éponges . Ils peuvent être achetés sans ordonnance.

Contraception d’urgence

Plusieurs pilules LENDEMAIN sont disponibles, à la fois sur le comptoir et par prescription. Ces pilules ne sont pas conçues comme des formes régulières de contrôle des naissances. Au lieu de cela, ils peuvent agir comme une sauvegarde si vous avez des relations sexuelles non protégées ou oublier d’utiliser votre forme régulière de contrôle des naissances.

Ils doivent être utilisés dans les 120 heures (cinq jours) de contact sexuel pour être efficace. Certaines pilules sont plus efficaces lorsqu’ils sont pris dans les 72 heures (trois jours).

La planification familiale naturelle (PFN)

La planification familiale naturelle (PFN) , ou conscience de la fécondité, est la méthode de contrôle des naissances avec le taux d’échec le plus élevé. Avec NFP, une femme suit son cycle menstruel afin qu’elle puisse prédire quand elle va ovuler. Elle va alors éviter les rapports sexuels pendant sa fenêtre fertile .

Les grossesses accidentelles peuvent se produire car il y a de nombreuses variables qui influent sur le cycle d’une femme de mois en mois.

La ligne de fond

Les préservatifs sont la seule méthode de contrôle des naissances que les deux prévenir la grossesse et protéger contre les MST. Découvrez les plus sûrs préservatifs sur le marché ici.

Les symptômes de la grossesse précoce peuvent souvent imiter ceux du syndrome prémenstruel (PMS) . Il peut être difficile pour une femme de savoir si elle est enceinte ou éprouver simplement le début d’ une autre période menstruelle.

Il est important pour une femme de savoir le plus tôt possible si elle est enceinte pour qu’elle puisse obtenir des soins de prénatals. Elle peut aussi vouloir apporter certains changements de style de vie, comme l’ interdiction de l’ alcool , en prenant des vitamines prénatales et l’ optimisation de son régime alimentaire .

Prendre un test de grossesse est le meilleur et plus facile, pour déterminer si elle est PMS ou au début de la grossesse. Vous pouvez passer un test à domicile ou visitez votre fournisseur de soins de santé.

Certains symptômes communs des deux PMS et les grossesses précoces comprennent:

Les grossesses précoces et PMS sont souvent difficiles à distinguer. Apprenez à distinguer entre les deux avec l’aide de ce diagramme de Venn.

Une alimentation saine grossesse devrait être la même que votre régime alimentaire sain typique , avec seulement 340 à 450 calories supplémentaires par jour . Visez un mélange d’aliments sains, y compris:

Si vous avez déjà manger une alimentation saine, vous aurez seulement besoin de faire de légères modifications. Fluides, fibres et aliments riches en fer sont particulièrement importants pendant la grossesse.

Vitamines et mineraux

Les femmes enceintes ont besoin de plus grandes quantités de certaines vitamines et de minéraux que les femmes qui ne sont pas enceintes. L’ acide folique et le zinc ne sont que deux exemples.

Une fois que vous découvrez que vous êtes enceinte, vous pouvez augmenter votre apport en vitamines et minéraux avec l’aide de suppléments . Assurez - vous de lire les étiquettes nutritionnelles et demander l’avis de votre médecin avant d’ utiliser des suppléments ou over-the-counter (OTC) des médicaments .

Bien que rares, la prise de suppléments pourraient entraîner une toxicité de la vitamine ou surdosage. Cependant, une vitamine prénatale complète contiendra probablement un bon mélange des nutriments dont vous avez besoin pour une grossesse en santé.

Essayez: Acheter des vitamines prénatales complètes .

La ligne de fond

Prendre soin de vous - même est l’ une des meilleures façons de prendre soin de votre bébé. Découvrez les 18 vitamines et minéraux qui jettent les bases d’un régime de grossesse optimale.

L’ exercice est essentiel pour vous maintenir en forme, détendu et prêt à l’ emploi. Étirements de yoga en particulier vous aider à rester souple. Il est important de ne pas exagérer vos étirements, cependant, que vous pourriez risquer une blessure.

D’ autres bons exercices pour la grossesse sont Pilates doux , la marche et la natation .

Vous devrez peut - être modifier votre routine de conditionnement physique en cours pour répondre à votre corps change et des niveaux d’énergie plus faible. Travaillez avec votre fournisseur de soins de santé ou un entraîneur personnel pour vous assurer que vous n’êtes pas vous surmener. Plus d’ idées pour rester en forme dans votre premier trimestre.

Pratiquer des techniques de relaxation peuvent aider à soulager certains des stress et de l’ anxiété que vous pouvez vous sentir tout au long de votre grossesse .

Si vous cherchez des façons de rester calme, envisager d’essayer un massage prénatal. Un massage prénatal est bon pour soulager la tension légère. Il peut aussi aider à soulager votre corps et les douleurs musculaires.

Des massages sont généralement sans danger à tout moment pendant votre grossesse. Certaines installations évitent les exécutent dans le premier trimestre, car le risque de fausse couche est le plus élevé au cours de cette période.

Obtenir l’approbation de votre médecin avant d’obtenir un massage est une bonne idée, surtout si vous avez eu des douleurs dans vos mollets ou d’ autres parties de vos jambes .

Huiles essentielles

L’ utilisation des huiles essentielles pendant la grossesse est sujette à controverse. Certains professionnels de la santé disent que certaines huiles peuvent être sûrs et utiles pour se détendre et soulager la douleur pendant la grossesse et le travail. Cependant, ils mettent également en garde contre l’ utilisation des huiles dans le premier trimestre.

Selon le but non lucratif Association nationale pour l’ aromathérapie holistique , le principal point de discorde est de savoir si les huiles utilisées pendant la grossesse peut nuire à la croissance du bébé si elles se croisent dans le placenta.

D’autres recherches sont nécessaires sur l’utilisation des huiles essentielles pendant la grossesse et le travail. Si vous prévoyez de les utiliser, demandez conseil à votre professionnel de la santé.

La ligne de fond

Massage prénatal peut être une partie apaisante et tranquille de votre routine de la grossesse, avec ou sans les huiles essentielles. Voyez comment il se compare à d’ autres types de massage ici.

La plupart des femmes dans leurs années 20 ou début des années 30 ont une bonne chance d’une grossesse sans problème. Les adolescents et les femmes de plus de 35 ans courent un risque plus élevé de complications de santé.

conditions sous-jacentes

Conditions de santé sous - jacentes telles que l’ hypertension artérielle , le diabète ou les maladies cardiovasculaires vont augmenter votre risque de complications de la grossesse. D’ autres exemples:

Si vous avez une de ces conditions, assurez -vous qu’il est correctement contrôlée et traitée tout au long de votre grossesse. Dans le cas contraire, elle peut conduire à une fausse couche , une mauvaise croissance fœtale et des malformations congénitales .

D’autres facteurs de risque

D’autres facteurs qui peuvent affecter une grossesse en bonne santé comprennent:

Les complications de grossesse

Les complications de grossesse peuvent impliquer la santé du bébé, la santé de la mère, ou les deux. Ils peuvent se produire pendant la grossesse ou l’ accouchement.

complications courantes de la grossesse comprennent:

Les traiter tôt peut réduire les préjudices causés à la mère ou le bébé. Connaître vos options en matière de traitement des complications de la grossesse.

Quelque temps après votre quatrième mois de grossesse, vous pouvez commencer à éprouver des contractions de Braxton-Hicks ou faux travail. Ils sont tout à fait normal et servent à préparer votre utérus pour le travail à venir du travail réel.

Les contractions de Braxton-Hicks ne se produisent pas à intervalles réguliers, et ils n’augmentent pas en intensité. Si vous rencontrez des contractions régulières avant la semaine 37 , il pourrait être le travail prématuré. Si cela se produit, appelez votre fournisseur de soins de santé de l’ aide.

début du travail

Contractions du travail sont généralement classés comme des contractions du travail précoce et contractions du travail actives. Contractions du travail précoce dernier entre 30 et 45 secondes . Ils peuvent être éloignés les uns au début, mais à la fin du début du travail, les contractions seront environ cinq minutes d’ intervalle.

Votre eau pourrait se casser tôt pendant le travail, ou votre médecin peut le casser pour vous plus tard au cours de votre travail. Lorsque le col commence à ouvrir, vous verrez une décharge teintés de sang recouvrant votre bouchon muqueux .

travail actif

Dans le travail actif, le col se dilate , et les contractions se rapprochent et deviennent plus intenses.

Si vous êtes en travail actif, vous devez appeler votre fournisseur de soins de santé et la tête à votre milieu de naissance. Si vous n’êtes pas sûr que ce soit le travail actif, il est toujours une bonne idée d’appeler et de l’enregistrement.

La douleur du travail

La douleur sera à son apogée au cours du travail actif. Discutez avec votre médecin au sujet de votre méthode préférée de traitement de la douleur .

Vous pouvez choisir des mesures sans drogues telles que la méditation , le yoga, ou écouter de la musique.

Si vous choisissez de gérer votre douleur avec des médicaments , votre médecin devra savoir si l’utilisation des analgésiques ou des anesthésiques.

Analgésiques, tels que la mépéridine (Demerol), atténuer la douleur , mais vous permettent de conserver un certain sentiment. Anesthésiants, tels qu’une épidurale , empêcher certains mouvements musculaires et bloquer complètement la douleur.

La ligne de fond

Que vous organisiez un vagin ou une césarienne livraison, vous pouvez vous sentir nerveux que vos approche de la date d’ échéance. Sachez à quoi vous attendre avec ce guide pour les différentes étapes du travail.

Vous êtes susceptible de se déplacer à travers chaque semaine de votre grossesse sans trop de difficultés. La grossesse apporte avec elle de nombreux changements dans votre corps, mais ces changements ne sont pas toujours un impact sérieux sur votre santé.

Cependant, certains choix de style de vie peut aider ou nuire activement au développement de votre bébé.

Certaines actions qui peuvent vous et votre bébé en bonne santé comprennent:

Certaines choses que vous voulez éviter:

médicaments

Il peut être difficile de déterminer quels médicaments vous pouvez prendre pendant la grossesse et qui ceux que vous devriez éviter . Vous devrez peser les avantages pour votre santé contre les risques potentiels pour le bébé en développement.

Demandez à votre professionnel de la santé au sujet des médicaments que vous pouvez prendre, même en vente libre pour des maux mineurs tels que des maux de tête.

Selon le Food and Drug Administration (FDA), Chaque année 50 pour cent des femmes enceintes dans le rapport aux États-Unis en prenant au moins un médicament.

Dans les années 1970, la FDA a créé un système de lettrepour classer les médicaments et le risque perçu pour les femmes enceintes. Cependant, ils ont commencé à éliminer progressivement ce système de lettres (et utiliser l’étiquetage des médicaments à jour) en 2015.Les nouvelles règles pour l’étiquetage des médicaments appliquer uniquement aux médicaments sur ordonnance.

Le service MotherToBaby fournit également des informations à jour sur la sécurité des médicaments spécifiques.

La ligne de fond

Apprendre ou de réapprendre toutes les règles de la grossesse peut être écrasante, surtout si vous êtes avoir votre premier enfant. Sentez - vous mieux préparé cette liste à portée de main de la grossesse à faire et à ne pas faire.

En vertu de la Loi sur les soins abordables (ACA), tous les régimes d’assurance-maladie aux États-Unis sont tenus d’offrir un certain niveau de soins prénatals .

Une fois que votre grossesse a été confirmée, appelez votre fournisseur d’assurance pour avoir une idée de ce qui est couvert par votre régime spécifique. Si vous ne disposez pas d’assurance maladie lorsque vous découvrez que vous êtes enceinte, parlez à votre médecin au sujet des mesures à prendre pour obtenir une couverture.

Le moment de votre première visite prénatale peut dépendre de votre santé globale. La plupart des femmes peuvent avoir leur première visite au cours de la semaine 8 de la grossesse. Les femmes dont les grossesses sont considérées à haut risque, tels que ceux qui sont plus de 35 ou qui ont des maladies chroniques, on peut demander à voir leur médecin plus tôt.

Il y a plusieurs façons de se préparer mentalement et physiquement pour le travail. De nombreux hôpitaux offrent des cours d’ accouchement avant la livraison afin que les femmes puissent mieux comprendre les signes et les étapes du travail.

Dans votre troisième trimestre, vous pouvez préparer un sac d’hôpital de toilette, vêtements de nuit et d’ autres éléments essentiels de tous les jours. Ce sac serait prêt à prendre avec vous quand le travail commence. Au cours du troisième trimestre, vous et votre médecin devrait également discuter de votre plan de travail et la livraison en détail.

Savoir quand aller au milieu de naissance, qui va être assiste à la naissance , et quel rôle votre médecin dans le processus peut contribuer à une plus grande tranquillité d’esprit que vous entrez dans ces dernières semaines.

Balises: grossesse, Santé,