Publié sur 30 May 2018

Hiver Eczéma: Comment traiter l'hiver Flare-Ups

Sentant des démangeaisons cet hiver? Vous pouvez avoir l’eczéma. L’eczéma est une maladie de peau qui provoque la peau rouge, enflammée, qui devient très sec. Il est généralement diagnostiqué chez les enfants, mais il peut se produire pour la première fois chez les adultes aussi.

Les poussées d’eczéma sont fréquents en hiver en raison de l’air étant plus sec que la normale. Voici sept conseils pour vous aider à faire face à des poussées d’eczéma cet hiver.

L’eczéma ou la dermatite atopique, est une maladie de la peau qui provoque une sèche, squameuse, et démangeaisons sur le dessus de la peau. L’eczéma peut être si démangeaisons que quelqu’un à la condition peut avoir du mal à dormir.

Si vous souffrez d’eczéma, vous pouvez rencontrer les symptômes suivants:

  • démangeaisons sévères, surtout la nuit
  • sèches, squameuses qui sont rouge à brun-gris sur la peau
  • petites bosses qui pourraient une fuite de liquide et la gale sur si elle est rayée
  • épais, fissuré, sec, et la peau écailleuse
  • peau brute et sensible

Eczéma souvent apparaît d’abord chez les enfants. À l’âge de 5, 1 à 10 enfants recevront un diagnostic de l’eczéma. Beaucoup d’enfants par leurs débarrasser de leur eczéma adolescence. Environ 50 pour cent des enfants atteints d’eczéma continuera d’avoir l’eczéma à l’âge adulte. Il est rare que l’eczéma de développer pour la première fois à l’âge adulte, mais il est possible.

Un autre terme pour l’eczéma est la dermatite atopique. « Atopiques » se rapporte à des conditions qui se produisent quand quelqu’un est trop sensible aux allergènes dans l’environnement, comme le pollen. « Dermatite » décrit la peau enflammée.

La moitié des enfants qui développent l’eczéma sont susceptibles d’avoir de la fièvre de l’asthme ou de foin. Il y a beaucoup de déclencheurs qui causent des poussées d’eczéma, mais il est suggéré qu’il est passé par la génétique. Il n’y a pas de remède connu pour l’eczéma.

Vous pouvez constater que les poussées d’eczéma se produisent plus fréquemment ou empirent en hiver. air sec combiné avec des systèmes de chauffage à l’intérieur peut assécher votre peau. poussées d’eczéma parce que la peau ne peut pas rester humide sur son propre. Embrasements peuvent également être causées par le port trop de couches de vêtements, de prendre des bains chauds, ou en utilisant trop de couvre-lits. Ce sont toutes les choses que vous avez plus de chances de le faire pendant les mois froids d’hiver.

L’eczéma peut aussi être causée par:

  • irritants pour la peau
  • infections
  • stress
  • l’exposition à certains allergènes, tels que les squames de poussière ou d’un animal

Pour lutter contre les problèmes d’eczéma en hiver, essayez ces conseils:

Parce que la chaleur peut causer votre peau sèche, vous devriez éviter de prendre des bains très chauds en hiver. Au lieu de cela, utiliser de l’eau chaude, et essayer de prendre un bain ou une douche moins fréquemment. Pour garder votre peau humide tout en se baignant, ajouter quelques produits hydratants à l’eau. Recherchez les produits qui sont spécialement conçus pour le bain. Par exemple, il existe des produits d’avoine hydratantes qui peuvent être ajoutés au bain. Limiter le temps dans le bain aussi. Les enfants atteints d’eczéma ne devraient prendre des bains qui sont 5 à 10 minutes.

Après votre bain ou douche, ne pas frotter votre peau avec une serviette. Pat vous sécher à la place. Frotter la peau avec une serviette peut gratter l’eczéma, ce qui peut vous causer des démangeaisons plus. Tapotant sec peut vous éviter cela et laissera également sur la peau un peu d’humidité.

Si vous souffrez d’ eczéma, votre peau est très sensible. Évitez les savons et autres produits pour le bain avec des ingrédients indésirables ajoutés. Recherchez hydratant savons qui sont parfum, sans colorant et sans alcool. Passer des bains à bulles tout à fait.

Ne pas oublier d’éviter les savons agressifs dans vos détergents à lessive ainsi. Recherchez les détergents qui sont formulés pour les peaux sensibles.

Si vous souffrez d’ eczéma, votre peau nécessite beaucoup d’hydratation. Utilisez des hydratants épais et les appliquer immédiatement après le bain ou la douche. Vaseline est une bonne option. Les lotions peuvent ne pas être aussi efficace pour traiter l’ eczéma d’hiver.

Pour douloureuses, poussées qui piquent, vous pouvez aussi utiliser une crème contenant de l’ hydrocortisone acétate ou hydrocortisone. Vous devriez parler à votre médecin avant d’ utiliser la crème d’acétate d’hydrocortisone ou hydrocortisone, cependant. Votre médecin peut aussi prescrire quelque chose plus fort pour freiner l’ embrasement.

Assurez-vous de hydrater votre peau plus d’une fois par jour.

Certaines fibres, comme la laine, le nylon, et d’autres, peuvent irriter la peau et provoquer de l’eczéma. Ils peuvent également provoquer une surchauffe, ce qui conduit également à des poussées.

Habillez-vous en matériaux respirants, comme le coton, et éviter de porter trop de couches. En outre, éliminer les couches inutiles sur votre lit et faire des draps de lit sont sûrs fabriqués à partir de tissus perméables à l’air aussi bien.

Votre système de chauffage pompes beaucoup d’air chaud dans votre maison. Cela irrite probablement votre peau sujette à l’eczéma. Utilisez un humidificateur pour combattre la chaleur sèche. Un humidificateur ajoute de l’humidité dans l’air. Il y a humidificateurs portables, ainsi que ceux qui peuvent être accrochés à votre système de chauffage. Assurez-vous de maintenir l’humidificateur pour éviter les bactéries et la croissance des champignons.

Changer l’eau dans votre humidificateur souvent et nettoyer la machine tous les trois jours. Pensez à utiliser l’eau distillée ou déminéralisée. Depuis un humidificateur souffle d’humidité dans l’air que vous respirez, garder propre aidera à garder l’air que vous respirez propre aussi bien.

Acheter un humidificateur

Garder votre corps hydraté peut aider à garder votre peau hydratée. Buvez au moins huit verres d’eau par jour. Cela vous aidera à hydrater votre peau. Ces huit verres peuvent inclure des tasses de thé, café, chocolat chaud, ou votre boisson chaude autre d’hiver préféré.

Trancher les citrons ou d’autres agrumes et les ajouter à l’eau pour une saveur douce.

La prise de suppléments de vitamine D en hiver peuvent améliorer les poussées d’eczéma, selon une étude menée par le Massachusetts General Hospital. L’étude portait sur 100 élèves de Mongolie et a constaté que les enfants traités quotidiennement avec des suppléments de vitamine D ont vu une réduction des symptômes de l’ eczéma d’hiver. Bien que les suppléments de vitamine D sont peu coûteux, vous pouvez également utiliser la lumière ultraviolette pour stimuler la production de vitamine D.

Acheter des suppléments de vitamine D

Si vous créez une routine quotidienne avec ces sept conseils à l’esprit, les démangeaisons, la douleur et l’eczéma éruption provoquée par devrait améliorer cet hiver. Contactez votre médecin si votre eczéma devient grave.