Publié sur 3 July 2019

Comment une Pédicure Transformé Ma relation avec mon psoriasis

Santé et bien-être toucher différemment chacun d’entre nous. Ceci est l’histoire d’une personne.

Depuis plus de 20 ans, je l’ ai vécu avec le psoriasis . Et la plupart de ces années ont été dépensés cachés. Mais quand j’ai commencé à partager mon voyage en ligne, je me suis soudain senti une responsabilité à moi - même - et à ceux qui me suivent - pour essayer des choses qui me fait mal à l’ aise … ou même m’a fait peur.

L’une de ces choses? Obtenir une pédicure.

J’ai eu le psoriasis sur mes pieds depuis environ 10 ans, la plupart du temps sur les fonds. Mais comme je l’ai obtenu plus âgés, il se propage au sommet de mes pieds, mes chevilles, et sur le devant de mes jambes. Parce que je pensais que mes pieds étaient laids, je suis allé très loin pour empêcher les autres de les voir. La seule fois que je considérais même les exposant sans bas ou le maquillage était quand j’étais en vacances, pour obtenir un bronzage.

Mais un jour, j’ai décidé de sortir de ma zone de confort.

Je fait le choix de cesser d’ utiliser la déclaration: Quand ma peau est claire, alors je le ferai.

Et au contraire, je l’ ai remplacé par: Il est difficile, mais je vais le faire.

je vais le faire

Ma première pédicure était en Août 2016. Avant que je suis allé dans ma première visite, j’ai appelé le spa et parlé avec l’une des femmes qui y travaillaient. Je lui ai expliqué ma situation et m’a demandé s’ils étaient familiers avec le psoriasis et senti à l’aise me prendre en tant que client.

Faire cela a vraiment aidé à calmer mes nerfs. Si je devais marcher sans préparation, je ne l’ aurais pas probablement allé du tout, afin d’ avoir une discussion à l’ avance était essentiel. Non seulement ai - je pu aller en sachant que la personne me donner une pédicure était d’ accord avec mon psoriasis, j’ai également pu assurer qu’elle savait ne pas utiliser des produits qui pourraient irriter ma peau et provoquer une éruption .

J’ai aussi senti qu’il était important pour eux de comprendre ma situation, dans le cas où d’ autres clients a vu mon psoriasis et pensait qu’il était contagieux . Les gens qui ont jamais vu auparavant peuvent parfois se méprendre.

Je le fait!

Même si je l’avais préparé pour ma première visite, j’étais nerveux aller. Ils me mettent dans une chaise dans le dos pour plus d’intimité, mais je me suis retrouvé à regarder autour pour voir si quelqu’un regardait fixement.

Assis sur la chaise, je me souviens sentir vulnérable et exposé à bien des égards. Obtenir une pédicure est une expérience très intime. Quelqu’un se trouve en face de vous et commence à se laver les pieds, ce qui pour moi était maladroit parce que ce n’était pas quelque chose que j’étais habitué. Maintenant que je suis allé plusieurs fois, il est beaucoup plus confortable. Je peux vraiment asseoir et se détendre.

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Le processus prend environ une heure et demie. Je choisis ma couleur des ongles - habituellement quelque chose de lumineux - alors Cathy, ma dame ongles, commence à tremper mes pieds et de les préparer pour la pédicure. Comme elle connaît mon psoriasis, elle choisit un savon doux à base d’aloès. Elle enlève le vieux vernis, clips mes ongles, puis les fichiers et les buffs.

Cathy utilise une pierre ponce pour lisser doucement le fond de mes pieds et nettoie aussi mes cuticules. Après cela, elle massages un peu d’huile sur mes jambes et il essuie avec une serviette chaude. Très relaxant.

Vient ensuite la couleur! Cathy met sur trois couches de ma rose préférée. J’adore regarder le vernis sur l’ongle aller et voir comment il est brillant. Instantanément, mes pieds une fois « laid » vont de fade à la belle. Elle scelle avec une couche supérieure, puis il est hors de la sécheuse.

Pourquoi je continue à le faire

J’aime faire des pédicures. Quelque chose qui est si petit pour la plupart des gens est énorme pour moi. Je ne pensais pas que je ferais cela et maintenant ils sont devenus une partie importante de ma routine d’ auto-soins.

Avoir mes orteils fait m’a donné la confiance nécessaire pour montrer mes pieds en public. Après ma première pédicure, je suis allé à une fête avec un groupe de personnes de l’école secondaire. Il était froid dehors - je aurais dû porter des chaussettes et des bottes - mais, je portais des sandales parce que je voulais montrer mes pieds magnifiques.

Je souhaite partager mon expérience encouragera d’ autres à faire quelque chose en dehors de leur zone de confort. Il ne doit pas être une pédicure - trouver quelque chose que vous avez été vous empêche de le faire et lui donner un essai. Même si cela vous fait peur … ou surtout si elle vous fait peur.

L’ouverture peut être un moyen de pousser à travers l’embarras et l’inconfort. Comme quelqu’un qui a été retenu par le psoriasis, me mettre là-bas et de surmonter ma peur de pédicures a fait des merveilles pour ma croissance, mon estime de soi, et ma capacité à balancer des sandales!

Ceci est l’histoire de Reena Ruparelia, comme dit à Rena Goldman.

Balises: peau, Santé,