Publié sur 16 November 2017

Traitement de l'ovaire Kyste à la maison: 11 Options

Vous sentez-vous une sensation de pincement dans votre utérus ou des ovaires? Vous pouvez avoir un kyste de l’ ovaire . Les kystes fonctionnels peuvent se développer chaque mois une partie normale de votre cycle menstruel. Ces kystes sont relativement fréquents et ne sont pas causent généralement de préoccupation. Cela dit, ils peuvent causer de l’ inconfort de temps en temps, et il y a d’ autres types de kystes qui peuvent résulter de problèmes médicaux plus graves.

Les traitements suivants peuvent aider avec vos symptômes. Certaines méthodes peuvent même réduire la taille de vos kystes ou prévenir la récidive, mais plus de recherche est nécessaire. Bien que vous puissiez être en mesure de traiter vos kystes à la maison, les plantes médicinales et d’autres mesures d’auto-soins ne sont pas un remplacement pour votre plan de traitement médecin prescrit.

Peut-être connaissez ou ne pouvez pas vous avez des kystes de l’ovaire. Beaucoup ne causent aucun symptôme et peut disparaître sans traitement. Cependant, de gros kystes peuvent causer de la douleur pelvienne, la plénitude dans l’abdomen ou des ballonnements.

Vous devez contacter votre médecin immédiatement si vous ressentez:

  • douleur pelvienne sévère
  • douleur soudaine dans l’abdomen
  • douleur accompagnée de fièvre
  • douleur accompagnée de vomissements
  • des signes de choc , tels que la peau moite, une respiration rapide, des vertiges ou faiblesse

Ces symptômes sont des signes d’une rupture de kyste. rupture de Kyste est plus probable avec de gros kystes.

Dans certains cas, il peut être un signe de torsion de l’ ovaire . Torsion se passe comme kystes deviennent plus grands. Cela peut diminuer le flux de sang vers vos ovaires par torsion douloureuse.

Les deux rupture de kyste et la torsion des ovaires peut entraîner des complications graves, y compris la douleur extrême et des hémorragies internes. Consultez un médecin immédiatement si vous avez l’un des symptômes ci-dessus.

Médicaments contre la douleur que vous pouvez trouver dans votre magasin local de drogue peuvent aider temporairement à la douleur de kystes de l’ ovaire. Vous pouvez acheter beaucoup sans ordonnance, y compris l’ ibuprofène (Advil), le naproxène (Aleve) et l’ acétaminophène (Tylenol).

Vous pouvez prendre ces médicaments dès que vous ressentez une gêne pour un maximum de deux ou trois jours. Discuter de la prise à long terme des analgésiques ou des médicaments sur ordonnance avec votre médecin.

Un coussin chauffant est une autre option qui peut aider à soulager la douleur des kystes et des crampes menstruelles. L’ application d’ une bouteille d’eau chaude ou un coussin chauffant à votre bas - ventre peut même être aussi efficace que l’ utilisation de médicaments en vente libre. Vous trouverez les coussins chauffants électriques en ligne ou à votre pharmacie ou magasin.

Vous pouvez même faire votre propre en immergeant une serviette à la main dans l’ eau, en le plaçant dans un sac à fermeture éclair en plastique à proximité, et pendant deux microwaving minutes. Assurez - vous de laisser le sac ouvert tout au micro - ondes. Après avoir retiré avec précaution du micro - ondes, sceller le sac, l’ envelopper dans une autre serviette humide et la chaleur devrait durer un bon 20 minutes.

La même idée s’applique à la prise d’ un bain chaud . La chaleur peut soulager la douleur des kystes ou des crampes. Ajout de sels d’ Epsom - sulfate de magnésium - à votre bain peut prendre ce soulagement au niveau suivant. Les sels d’ Epsom ont été utilisés pendant des années pour soulager les muscles endoloris et autres douleurs.

Vous pouvez trouver les paquets de sels d’ Epsom à votre pharmacie, magasins discount dollar, et en ligne . Il suffit de dessiner un bain et ajouter deux tasses de sels d’ Epsom. Laisser dissoudre complètement avant de tremper dans le bain pendant environ 20 minutes

Amandes offrent des niveaux élevés de magnésium , ce qui peut aider à l’ inconfort. Amandes crues contiennent environ270 mgpar portion de 100 grammes. Vous trouverez cet ingrédient sur un grand nombre « de quoi manger pendant votre période » listes pour cette raison. Et plusformel études, complétant votre alimentation avec du magnésium a été montré pour aider à la douleur chronique.

La plupart des gens peuvent manger des amandes sans interactions. Ils font une bonne collation à manger ordinaire ou beaucoup de goût quand saupoudré sur la salade. Cependant, si vous êtes allergique aux noix , vous aurez envie de sauter cette suggestion.

Vous avez peut - être entendu dire que la racine dong quai peut aider avec des crampes menstruelles et la douleur. Cette ancienne médecine chinoise est souvent présente dans les suppléments ou incorporés dans les thés.

cependant, étudessont mélangés sur l’efficacité de cette plante. Les chercheurs dans une étude a révélé l’herbe pour être inefficace pour lutter contre les bouffées de chaleur. Plus de recherche est nécessaire sur cette racine, ainsi que d’autres thérapies complémentaires et alternatives.

Vous ne devriez pas prendre dong quai si vous:

  • sont enceintes
  • allaitent
  • ont un trouble de la coagulation du sang
  • prenez des anticoagulants

Les suppléments ne sont pas réglementés par la United States Food and Drug Administration (FDA), de sorte que vous ne devez les acheter auprès de fabricants réputés. Suivez les instructions de dosage sur l’étiquette.

Cozying avec une tasse de chaud thé à la camomille est une option. Camomille est une herbe qui a été utilisé depuis les temps anciens. Il a des propriétés anti-inflammatoires pour aider avec des crampes et peut aider à réduire l’ anxiété pour démarrer. Non seulement cela, mais la camomille peut aussi vous permettre d’obtenir le repos une meilleure nuit. La meilleure partie? Il est quelque chose que vous pouvez facilement trouver à votre épicerie locale ou en ligne .

Pour le thé acheté en magasin raide, faire bouillir l’eau et placez simplement votre sachet de thé dans une tasse pendant quelques minutes. De nombreux thés auront des instructions sur l’emballage.

Vous pouvez également faire du thé frais en utilisant des fleurs de camomille . Pour une portion, vous aurez besoin:

  • 3-4 cuillères à soupe de fleurs
  • un brin de menthe
  • une tasse d’eau bouillante

Mélanger les ingrédients dans une tasse et après cinq minutes, la souche pour profiter.

Ginger thé est encore une autre option pour soulager naturelle à base de plantes de la douleur et des crampes. Il a également deux propriétés antioxydantes et anticancéreuses. Dans uneétude, Le gingembre a arrêté la croissance des cellules cancéreuses de l’ovaire, ce qui conduit les chercheurs à conclure que l’apport alimentaire de gingembre peut traiter et prévenir le cancer de l’ovaire.

Comme le thé à la camomille, vous pouvez trouver des thés de gingembre sur les étagères à une épicerie ou en ligne . Tout ce que vous avez à faire est raide un sac dans l’ eau bouillante pendant quelques minutes et profiter. Si vous ne voulez pas le goût, pensez à ajouter un filet de citron.

Pour faire du thé au gingembre frais à la maison:

  1. Peler et trancher un morceau de 2 pouces de gingembre.
  2. Faire bouillir le gingembre dans 2 tasses d’eau pendant 10 minutes.
  3. Ensuite, retirer du feu et ajouter des arômes comme le jus de lime et le miel au goût.

Il y a certaines choses que vous pouvez essayer à la maison qui peuvent aider à long terme avec vos kystes de l’ovaire. Ces remèdes peuvent aider à réduire la taille de votre kyste ou même les empêcher de se reproduire. Pourtant, il n’y a pas beaucoup de recherches pour appuyer ces méthodes.

Soyez prudent, garder une trace de vos symptômes, et de garder votre médecin dans la boucle.

Ce que vous mangez peut affecter le développement kyste. Par exemple, certaines femmes vont développer le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) . Cette condition provoque des problèmes comme des périodes irrégulières ou aménorrhée en raison de multiples kystes sur les ovaires.

A propos de 50 pour cent des femmes atteintes de SOPK sont en surpoids ou obèses. peut-être un lienentre la résistance à l’insuline , ce qui rend difficile de perdre du poids, et SOPK.

En conséquence, vous voudrez peut-être d’éviter les aliments qui contribuent à la résistance à l’insuline. Ceux-ci comprennent des glucides raffinés et les aliments hautement transformés, tels que:

  • pain blanc
  • pommes de terre blanches
  • quoi que ce soit fait avec des farines blanches
  • pâtisseries, desserts, muffins et autres aliments sucrés

Au lieu de remplir sur les glucides transformés, essayez d’ajouter des aliments qui aident à réguler le poids et lutter contre la résistance à l’insuline.

options saines comprennent:

Si vous éprouvez des difficultés à perdre du poids ou de gérer votre alimentation, demandez à votre médecin de vous aider ou pour un renvoi à un diététiste.

Certaines plantes et les herbes peuvent aider à soulager une série de problèmes menstruels. Les Amérindiens et les colons européens utilisés actée à grappes noires pour soutenir la santé générale de la reproduction. Dans les temps modernes, il est souvent utilisé pour soulager les symptômes associés à la ménopause, tels que:

  • les bouffées de chaleur
  • sueurs nocturnes
  • Palpitations cardiaques
  • problèmes de sommeil
  • irritabilité

Il faut plus de recherches pour déterminer si cette plante pourrait aider à kystes de l’ovaire.

Actée à grappes noires peut provoquer des effets secondaires comme des maux d’ estomac et des éruptions cutanées. Méfiez - vous, car il y a des études qui indiquent actée à grappes noires peuvent contribuer à des dommages au foie. Et d’ autres études ne prennent pas en charge supposées propriétés curatives de cette plante. Actée à grappes noires peut interagir avec des médicaments, bien que la recherche est limitée. Vous devriez parler à votre médecin avant d’ utiliser.

L’ aide peut être dans votre garde - manger déjà. Les graines de lin peuvent diminuer les taux d’androgènes du corps. Des niveaux élevés d’androgènes chez les femmes sont souventassociés avec SOPK.

Dans une étude, une femme âgée de 31 ans avec SOPK complété son régime alimentaire avec 30 grammes de graines de lin par jour. Pendant quatre mois, son taux d’androgènes ont diminué, ainsi que ses niveaux de testostérone. Ces résultats suggèrent que les graines peuvent aider à réguler la fonction hormonale.

Cette étude est assez limité, car il n’examiné un sujet. Il faut plus de recherches pour déterminer si les graines de lin peut aider à des questions telles que kystes de l’ ovaire. En même temps, les graines de lin sont riches en acides gras oméga-3 et peuvent faire partie d’une alimentation saine. Vous pouvez essayer saupoudrage au sol au sommet de graines de lin soupe, les incorporer dans des smoothies, ou même de compléter votre alimentation avec l’ huile de lin .

La graine de lin est généralement sans danger à consommer quotidiennement. Avant d’ajouter tout supplément à votre régime alimentaire, il est préférable de parler à votre médecin.

La racine de Maca est une plante cultivée dans les Andes. Il a obtenu une certaine attention au début des années 2000 pour son potentiel pour aider les femmes qui sont péri- ou post - ménopausique . On pense que cette plante peut aider à réguler les niveaux d’hormones.

Par exemple, les femmes dans un étudeavis général, ils avaient une meilleure qualité de vie après l’avoir prise. Leur inconfort amoindrie, ainsi que des symptômes comme les bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, des palpitations cardiaques, et les sentiments de dépression.

Peut racine de maca prévenir ou traiter les kystes de l’ovaire? Peut être. Plus de recherche est nécessaire, mais maca est généralement considéré comme sûr à ajouter à votre alimentation. Beaucoup de gens ajoutent maca à smoothies ou même du café.

Vous pouvez acheter maca en capsules ou en poudre sous forme. Doses varient, alors assurez - vous de lire les instructions sur l’étiquette.

Discutez avec votre médecin avant d’ajouter les herbes et autres suppléments à votre routine quotidienne. Certains peuvent interagir avec les médicaments que vous prenez ou avoir des effets secondaires. Votre médecin peut également vous aider à déterminer les doses appropriées et vous donner d’autres instructions d’utilisation.

La FDA ne réglemente pas les herbes, vous aurez donc besoin de faire quelques devoirs pour vous assurer d’acheter des produits de fabricants réputés. Comment savez-vous si le supplément que vous avez est sûr? Vous ne pouvez pas au premier coup d’œil, alors lisez l’étiquette. La FDA ne nécessite que les étiquettes contiennent tous les ingrédients qui sont dans le supplément.

Si vous avez encore des préoccupations, demandez à votre médecin ou votre pharmacien pour obtenir des conseils.

Les différentes mesures à domicile peuvent aider à soulager l’inconfort que vous avez ou peut-être réguler les hormones pour aider à long terme. Cependant, il n’y a aucun moyen éprouvé de prévenir les kystes futurs de se former.

Il existe d’ autres causes de la douleur ovaire et cette sensation peuvent être confondus avec mittelschmerz , la douleur certaines femmes se sentent pendant l’ ovulation. Il arrive une fois par mois et est généralement brève.

Si vous éprouvez des symptômes graves ou autrement au sujet, consultez votre médecin. Ils peuvent diagnostiquer les kystes ou d’autres problèmes qui peuvent affecter vos ovaires, ainsi que pour aider à élaborer un plan de traitement adapté à vos besoins.