Publié sur 11 July 2017

Jus d'Aloe Vera pour IBS: Constipation et effets laxatif

Jus d’Aloe vera est un produit alimentaire extrait des feuilles de plantes d’ aloe vera . Il est parfois aussi appelé eau d’ aloès vera.

Jus peut contenir du gel (de la pâte aussi appelé), le latex (la couche entre le gel et la peau), et des parties de feuilles vertes. Ceux-ci sont tous liquéfiées ensemble sous forme de jus. Certains jus ne sont fabriqués à partir du gel, tandis que d’autres filtrent la feuille et le latex sur.

Vous pouvez ajouter le jus d’aloe vera à des aliments comme des smoothies, des cocktails et des mélanges de jus. Le jus est un produit de santé largement connu de nombreux avantages. Ceux - ci comprennent la régulation du sucre dans le sang , le soulagement de la brûlure locale, une meilleure digestion, soulagement de la constipation, et plus encore.

Historiquement, les préparations de l’aloe vera ont été utilisés pour les affections digestives. La diarrhée et la constipation sont des problèmes communs de la plante est bien connue pour son aide.

Diarrhée et la constipation sont également deux problèmes courants qui peuvent résulter du syndrome du côlon irritable (IBS) . D’ autres symptômes de l’ IBS comprennent des crampes, des douleurs abdominales, des flatulences et des ballonnements. Aloe a montré un potentiel pour aider ces problèmes.

Les entrailles de feuilles d’aloès sont riches en composés et mucilage de la plante. Topique, ceux-ci aident à l’inflammation de la peau et des brûlures. Par la même logique, ils peuvent atténuer l’inflammation du tube digestif.

Prises en interne, le jus d’aloès peut avoir un effet apaisant. Jus avec du latex d’aloès - qui contient anthraquinones, ou laxatifs naturels - peut en outre aider à la constipation. Cependant, vous devez garder à l’esprit qu’il ya des problèmes de sécurité avec le latex d’aloès. Prendre trop d’un laxatif peut aggraver vos symptômes.

Vous pouvez ajouter le jus d’aloe vera à votre régime alimentaire de plusieurs façons:

Jus d’Aloe vera a une saveur semblable à concombre. Penser à l’ utiliser dans des recettes et des boissons aux saveurs qui rappellent, comme la pastèque , citron ou menthe.

La recherche sur les avantages de jus d’aloe vera pour IBS est mélangé. une étudemontre des résultats positifs pour les personnes atteintes d’ IBS qui ont connu la constipation, la douleur et les flatulences. Cependant, aucun placebo a été utilisé pour comparer ces effets. Une étude sur des rats montre des avantages aussi bien, mais il ne portait pas sur des sujets humains.

Une étude de 2006 n’a trouvé aucune différence entre le jus d’ aloe vera et un placebo dans l’ amélioration des symptômes de la diarrhée. D’ autres symptômes communs à l’ IBS sont restés inchangés. Cependant, les chercheurs ont estimé que les avantages potentiels de l’ aloe vera ne pouvait être exclu, même si ils ont trouvé aucune preuve il y en avait. Ils ont conclu que l’étude devrait être reproduit avec un groupe « moins complexe » des patients.

Il faut plus de recherches pour savoir si le jus d’aloe vera soulage vraiment IBS. Des études réfutant ses effets sont trop vieux, alors que de nouvelles recherches prometteur, en dépit de défauts. La recherche doit aussi être plus spécifique pour vraiment connaître la réponse. L’étude dominante constipation et diarrhée dominante IBS séparément, par exemple, pourrait révéler plus d’informations.

Quelle que soit la recherche, beaucoup de gens qui prennent rapport d’aloe vera jus confort et bien-être amélioré. Même si elle est un placebo pour le SCI, le jus d’aloe vera a de nombreux autres avantages pour la santé. Il ne sera pas blesser les gens avec IBS pour lui donner un essai si elle est consommée en toute sécurité.

Pas tous les jus d’aloe vera est le même. Lisez les étiquettes, les bouteilles, les techniques de traitement et d’ingrédients soigneusement avant d’acheter. Des recherches sur les entreprises qui vendent ces suppléments et des herbes. Ce produit n’est pas surveillé par la FDA.

Certains jus d’aloe vera est fait avec juste le gel, la pâte, ou « filet de feuille. » Ce jus peut être consommé de façon plus libérale et régulièrement sans beaucoup d’inquiétude.

D’autre part, un peu de jus est fabriqué à partir d’aloès à feuilles entières. Cela inclut les parties extérieures vert, gel et latex tous ensemble. Ces produits devraient être prises en plus petites quantités. En effet, les parties vertes et latex contiennent anthraquinones, qui sont puissants laxatifs végétales.

Prendre trop de laxatifs peut être dangereux et aggraver les symptômes du SCI fait. En outre, les anthraquinones peuvent causer le cancer si elle est prise régulièrement, selon le Programme national de toxicologie . Voir les étiquettes pour parties par million (ppm) d’anthraquinone ou d’ aloïne, le composé unique d’aloès. Il devrait être de moins de 10 ppm à être considéré comme non toxique.

Vérifiez également les étiquettes pour « décoloré » ou « nondecolorized » extraits entiers feuilles. extraits décolorée contiennent toutes les parties de feuilles, mais ont été filtrés pour avoir anthraquinones enlevés. Ils devraient être semblables aux extraits de filet de feuilles et totalement sans danger pour la consommation plus régulière.

À ce jour, aucun n’a contracté le cancer humain de la consommation de jus d’ aloe vera. Cependant, les études animales montrent que le cancer est possible. Prenez les précautions nécessaires, et vous devriez être en sécurité de la consommer.

Si vous choisissez de prendre le jus d’aloe vera régulièrement, prenez également avertissement:

  • Cesser si vous ressentez des crampes abdominales, la diarrhée, ou IBS se sont aggravés.
  • Si vous prenez des médicaments, parlez-en à votre médecin. Aloe peut interférer avec l’absorption.
  • Cesser d’utiliser si vous prenez le contrôle du glucose-médicaments. Aloe peut abaisser le taux de sucre dans le sang.

Jus d’Aloe vera, en plus d’être grand pour le bien-être général, peut soulager les symptômes du SCI. Ce n’est pas un remède pour le SCI et doit être utilisé que comme traitement complémentaire. Il est peut-être la peine d’essayer prudent car les risques sont assez faibles, surtout si vous faites votre propre. Parlez-en à votre médecin au sujet du jus d’aloe vera et de veiller à ce qu’il est logique pour vos besoins de santé.

Assurez-vous également de choisir le bon type de jus. jus entier feuille ne doit être utilisé de façon sporadique pour la constipation. filet de gel intérieur et entiers extraits de feuilles décolorées sont acceptables pour tous les jours, l’utilisation à long terme.