Publié sur 26 May 2016

La gomme à mâcher et Reflux acide: Est-ce que ça marche?

Le reflux acide se produit lorsque l’acide gastrique dos vers le haut dans le tube qui relie la gorge à l’estomac. Ce tube est appelé l’oesophage. Lorsque cela se produit, que tout trop familière sensation de brûlure, aliments régurgités, ou un goût amer peut en résulter.

La gomme à mâcher peut réduire l’inflammation et soulager votre oesophage. En effet, la gomme à mâcher provoque votre salive pour devenir plus alcalin. Cela peut neutraliser l’acide dans l’estomac.

Ces effets peuvent varier en fonction du type de gomme à mâcher vous, cependant.

Avantages

  1. La gomme à mâcher peut augmenter votre concentration.
  2. Votre mémoire et le temps de réaction peut également améliorer.
  3. Chewing provoque plus de salive pour construire, ce qui peut vider l’acidité sur.

Un certain nombre d’avantages significatifs pour la santé sont associés à la gomme à mâcher. Par exemple, il a été lié à une augmentation de la performance mentale. La gomme à mâcher est dit pour améliorer la concentration, la mémoire et le temps de réaction.

On pense que la mastication stimule le flux sanguin vers le cerveau. À son tour, cela augmente la quantité d’oxygène disponible pour le cerveau. Cela peut améliorer le fonctionnement cognitif.

Quand il vient à un reflux acide, la gomme à mâcher travaille à réduire l’acide dans l’oesophage. Le fait de mâcher peut augmenter votre production de salive, et vous faire avaler plus. Cela permet une acidité dans la bouche à effacer beaucoup plus rapidement.

La gomme à mâcher peut fournir encore plus de relief si vous mâchez de la gomme de bicarbonate. Bicarbonate peut neutraliser l’acide présent dans l’œsophage. Votre salive contient déjà du bicarbonate.

Si vous mâchez de la gomme avec du bicarbonate, vous non seulement d’augmenter la production de salive, vous êtes également en ajoutant plus de bicarbonate dans le mélange. Cela peut amplifier ses effets neutralisants.

Plusieurs études, dont une publiée dans le Journal of Dental Research , indiquent que la gomme à mâcher sans sucre pendant une demi - heure après avoir mangé peut réduire les symptômes de reflux acide. Ces résultats ne sont pas universellement acceptés, cependant. Les avis sont partagés au sujet de la gomme de menthe poivrée en particulier. On pense que les gencives, mentholés comme la menthe poivrée, peuvent avoir l’effet inverse sur les symptômes de reflux acide.

Bien que la menthe poivrée est connue pour ses qualités apaisantes, la menthe poivrée peut se détendre et de façon inappropriée ouvrir le sphincter oesophagien inférieur. Cela peut permettre à l’acide gastrique à l’écoulement dans l’oesophage. Cela peut entraîner des symptômes de reflux acide.

Le chewing-gum sucré peut être préjudiciable à l’hygiène bucco-dentaire. Il peut endommager l’émail des dents et d’augmenter votre risque de caries. Si vous décidez de mâcher de la gomme pour lutter contre le reflux acide, assurez-vous de choisir une gomme sans sucre.

Beaucoup de gens trouvent que tout simplement en évitant les aliments qui déclenchent leur brûlures d’estomac est suffisant pour éliminer le problème. D’autres bénéficient d’élever leur tête pendant le sommeil.

Si vous fumez, votre médecin peut vous recommandons d’essayer d’arrêter de fumer. Fumer peut réduire l’efficacité du muscle du sphincter de l’œsophage, ce qui rend le reflux acide plus probable.

Vous pouvez également bénéficier de l’utilisation over-the-counter (OTC) des médicaments. Ces médicaments comprennent:

  • Antiacides: Disponible sous forme liquide ou masticable, antiacides travaillent habituellement rapidement en affaiblissant immédiatement l’acide gastrique. Ils ne procurent qu’un soulagement temporaire.
  • antagonistes des récepteurs H2: Taken sous forme de pilule, ces réduire la production d’acide dans l’estomac. Ils ne fournissent pas un soulagement immédiat, mais peut durer jusqu’à 8 heures. Certaines formes peuvent également être disponibles sur ordonnance.
  • les inhibiteurs de la pompe à protons (IPP): également pris sous forme de pilule, les IPP réduisent la production d’acide gastrique et peuvent fournir des secours pendant 24 heures.

Si les médicaments en vente libre et les changements de style de vie ne suffisent pas à fournir des secours, votre médecin peut vous recommander des médicaments de prescription-force pour vous. Si votre oesophage a déjà été endommagé par l’acide gastrique, votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale. Ceci est généralement un dernier recours.

Le reflux acide peut perturber la vie quotidienne. Non traitée, elle peut causer des dommages irréversibles à votre oesophage. Le chewing-gum sans sucre peut aider à réduire l’inflammation et l’irritation.

Si vous prévoyez d’ajouter un chewing-gum à votre routine quotidienne, souvenez-vous:

  • Choisissez une gomme sans sucre.
  • Évitez les gencives mentholés, ce qui peut causer des symptômes d’augmenter.
  • Mâcher une gomme bicarbonate, si possible.

Si vos symptômes persistent, vous devriez parler avec votre médecin. Ils peuvent aider à créer le meilleur plan de traitement pour vous.

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