Publié sur 17 May 2016

Chocolat et Reflux acide: Connaître les faits

Le reflux acide est également appelé reflux gastro-oesophagien (RGO). Il est un reflux d’acide dans l’oesophage, le tube qui relie la gorge à l’estomac. Ces acides peuvent rendre votre oesophage ou causer des brûlures d’estomac blessé désagréable.

Vingt pour cent de la population américaine a le reflux acide. Si votre reflux se produit deux fois ou plus par semaine, vous pouvez avoir la maladie de reflux gastro -œsophagien (RGO). Si elle est pas traitée, le RGO peut entraîner des complications de santé graves.

Lorsque vous visitez votre médecin au sujet de votre reflux, ils peuvent vous demander de fournir un journal alimentaire. reflux acide occasionnelle se produit généralement en raison des aliments les gens mangent.

Si vous effectuez une recherche en ligne, vous tomberez probablement à travers différents régimes conçus pour aider les gens avec le reflux acide. Un grand nombre de ces plans, comme le RGO régime , partager une liste des aliments à éviter , car ils peuvent aggraver les symptômes de RGO. Le chocolat est l’ un des aliments qui sont le plus souvent sur la liste de ce qui ne mange pas.

Les chercheurs ont des réponses mitigées sur cette question. Dr. Lauren Gerson à l’ Université de Stanford dit que les gens avec reflux acide peut manger du chocolat et boire du vin sans effets néfastes. Elle dit que les aliments de café et d’ épices ne devraient pas être hors limites, que ce soit. Elle dit aussi qu’il ya un manque de preuves pour prouver vraiment que certains aliments font reflux pire.

Elle explique que éviter certains aliments de déclenchement peut être suffisant pour aider un cas bénin de reflux acide. La plupart des études dans ce domaine ont mis l’accent sur soit un effet de la nourriture sur la pression du sphincter ou l’augmentation de l’acidité dans l’estomac, en évitant pas si la nourriture aide à des symptômes.

Pour les cas plus avancés de reflux, dit-elle à aller de l’avant et continuer à manger du chocolat. Les médicaments qui aide à réduire la production d’acide est le moyen le plus efficace de soulagement. Certaines études indiquent que le chocolat noir peut diminuer les produits chimiques votre corps libère en réponse au stress. Certaines personnes rapportent que le stress augmente la production d’acide gastrique, mais les chercheurs n’ont pas la preuve.

Les inconvénients

  • cacao ingérant peut provoquer une montée subite de la sérotonine. Cette poussée peut causer votre sphincter oesophagien pour se détendre et le contenu gastrique à la hausse.
  • La caféine et la théobromine dans le chocolat peut également déclencher le reflux acide.

La poudre de cacao dans le chocolat est acide et peut causer des symptômes d’augmenter. Le cacao peut provoquer les cellules intestinales qui détendent le sphincter oesophagien pour libérer une forte augmentation de la sérotonine. Lorsque ce muscle se détend, le contenu gastrique peut augmenter. Cela provoque une sensation de brûlure dans l’oesophage.

Le chocolat contient aussi de la caféine et de la théobromine, ce qui peut augmenter les symptômes.

D’autres choses qui peuvent se détendre le sphincter oesophagien inférieur comprennent:

  • les agrumes
  • oignons
  • tomates
  • café
  • de l’alcool
  • fumeur

Des cas bénins de reflux acide peut bien répondre à over-the-counter (OTC) médicaments:

  • Les antiacides tels que Tums peuvent aider à neutraliser les acides de l’estomac et procurent un soulagement rapide.
  • bloqueurs H2, tels que la cimétidine (Tagamet HB) et famotidine (Pepcid AC), peuvent réduire la quantité d’acide produit votre estomac.
  • Les inhibiteurs de la pompe à protons, tels que l’oméprazole (Prilosec), réduisent également les acides de l’estomac. Ils peuvent aussi aider à guérir l’œsophage.

Si les changements de style de vie et les médicaments en vente libre ne fonctionnent pas pour vous, prendre rendez-vous avec votre médecin. Ils peuvent prescrire des médicaments plus forts et vous permettent de savoir si vous pouvez prendre ces médicaments ensemble.

bloqueurs H2 Prescription-force comprennent nizatidine (Axid) et ranitidine (Zantac). -Force de prescription d’inhibiteurs de la pompe à protons comprennent l’ésoméprazole (Nexium) et lansoprazole (Prevacid). Ces médicaments d’ordonnance augmentent légèrement le risque de carence en vitamine B-12 et de fracture osseuse.

En fonction de la gravité de vos symptômes, votre médecin peut suggérer un médicament qui renforce votre oesophage, comme baclofène. Ce médicament a des effets secondaires, y compris la fatigue et la confusion. Pourtant, il peut aider à réduire la fréquence de votre sphincter se détend et permettre à l’acide à l’écoulement vers le haut.

Si les médicaments d’ordonnance ne fonctionnent pas ou si vous voulez éviter l’exposition à long terme, la chirurgie est une autre option. Votre médecin peut suggérer l’une des deux procédures. LINX chirurgie implique l’utilisation d’un dispositif fabriqué à partir de billes magnétiques de titane pour renforcer le sphincter oesophagien. Un autre type de chirurgie est appelée fundoplicature Nissen. Cette procédure consiste à renforcer le sphincter oesophagien en enveloppant la partie supérieure de l’estomac autour de l’œsophage inférieur.

Beaucoup de médecins déconseillerais de manger du chocolat si vous avez le reflux acide. Comme beaucoup d’autres conditions, votre reflux vous sera probablement unique. Cela signifie que ce qui déclenche et ce qui améliore les symptômes de reflux acide peut varier en fonction de la personne.

En fin de compte, il peut être préférable d’expérimenter de manger du chocolat avec modération. De là, vous pouvez enregistrer la façon dont le chocolat vous fait sentir et si elle aggrave vos symptômes de reflux.

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