Publié sur 3 July 2019

Qu'est-ce qu'il est comme aller au travail en tant que personne Queer atteintes de maladie mentale

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Images par Hannah Rimm

Hors de environ 21.000 suicides(et compter) jusqu’à présent aux États-Unis en 2018, il est probable que d’ environ 10 pour cent de c’est LGBTQ +.

Mais est-ce surprenant?

Des préjugés sexistes des nombreux cabinets de médecin pour les fusillades dans les boîtes de nuit gay et la Cour suprême des États-Unis jugeant juridique pour les boulangeries de pratiquer une discrimination contre les personnes queer, ce pays a toujours été difficile d’être une personne étrange.

jeunes LGBTQ sont …

  • trois fois plus susceptibles d’éprouver un trouble de santé mentale
  • à un risque plus élevé de suicide ou avoir des idées suicidaires
  • deux à trois fois plus susceptibles d’abuser de l’alcool ou de substances

Certains d’entre nous ont l’avantage de passer ou de se cacher dans le site comme une personne ordinaire cis droite. Certaines personnes LGBTQ +, en particulier les personnes trans, vivent entre un espace claustrophobique qui limite l’expression dans la crainte de la sécurité. Ce qui signifie qu’ils ne peuvent pas toujours exprimer qui ils sont vraiment ou dévoilent leur identité.

Cela augmente le risque de violence éprouvée contre queer et trans gens , par les codes vestimentaires de l’ employeur ou les familles et les amis avec les croyances homophobes (souvent chargés religieusement).

Nous avons atteint un moment dans l’histoire où nous ne pouvons plus ignorer l’épidémie de la maladie mentale

Ce 21,000+ est pas seulement un numéro. Ce sont des êtres humains réels; les personnes avec des histoires et des sentiments et des vies. Et ce qui nous amène tous ensemble, queer et aussi bien droite, est notre besoin de survivre ou, en termes plus réalistes, avoir et maintenir des emplois.

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En fait, une étude récente a montré millennials veulent travailler pour les entreprises qui font un travail positif pour la société. Les résultats citent également la diversité comme un catalyseur principal pour la loyauté.

Pour aller au bureau comme une version édulcorée de vous - même est incroyablement isoler le sentiment d’avoir cinq jours par semaine.

Personne ne veut se réveiller et sentir le besoin d’une garde - robe séparée ou faire des efforts mentaux pour filtrer la façon dont ils parlent de partenaires et de rencontres. Mais selon Morgana Bailey TED Parlez , 83 pour cent des personnes LGBTQ + se cachent au travail.

Le sentiment de sécurité rétrécit encore plus quand une personne qui a déjà cacher qui ils sont au travail a également une maladie mentale stigmatisé.

Cet essai photo déterre la triste vérité

Le lieu de travail moyen est pas fait pour les personnes queer ou les personnes atteintes de troubles mentaux.

I, un photographe étrange avec l’anxiété et la dépression, je voulais voir comment cette stigmatisation traduit dans les lieux de travail, en particulier pour millennials - la génération la plus ouverte sur la santé mentale en milieu de travail.

la culture en milieu de travail n’a pas encore de trouver un moyen de promouvoir et de tenir compte de la santé mentale. En fait, beaucoup de jeunes ont trouvé d’autres approches pour générer des revenus afin d’éviter des bureaux tous ensemble. En plus de stigmas santé mentale, beaucoup de gens bizarres ne se sentent pas à l’aise d’être dehors et fier au travail.

Les histoires qui suivent sont un regard cru sur les humains derrière les statistiques qui vivent et respirent les troubles mentaux et queerness tous les jours.

En devenant indépendant à l’aise quand la dépression frappe

Annaliisa, 31, artiste indépendant et directeur artistique

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Ma maladie mentale a été définitivement affecté par mon queerness comme un gamin. Je suis sorti à 13. Mais je voulais être un lycéen normal. Je voulais intégrer. J’étais déjà différent, je suis [course] mixte, donc je ne reconnaissais pas mon queerness publiquement depuis longtemps.

L’art est devenu un excellent débouché pour moi d’exprimer mes différences

Je ne porte pas de [ma dépression] sur ma manche. Mon art est une réaction à avoir une maladie mentale, mais pas spécifiquement à ce sujet.

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[Origine] Je commencé à travailler un emploi de 9 à 5 en tant que banquier personnel et caissier. Mais, je poussais pour devenir un artiste indépendant et j’ai travaillé dur pour rester indépendant parce que quand j’ai un combat fort de la dépression , je peux être pendant une semaine.

A cause de ma dépression, j’ai dû fonctionner en dehors des attentes et des structures de travail normales, ce qui explique pourquoi la pige fonctionne si bien pour moi.

En ayant l’anxiété et la poursuite d’une carrière d’acteur

Montana, 26 ans, acteur

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Je suis vraiment inquiet de laisser tomber les gens. Je me hâte de laisser mon travail au service vers le bas parce que je ne suis pas assez disponible ou je suis malade. Je reçois l’anxiété au sujet de mettre ma première carrière d’acteur, ce qui me conduit à me battre en permanence.

Aussi, lorsque vous obtenez rejeté dans l’action, ils rejetaient littéralement qui vous êtes, ce qui ne permet pas.

J’identifie comme quelqu’un avec anxiété [mais] J’ai aussi eu la dépression sur et en dehors, à la fois liés et non liés à ma sexualité et les relations amoureuses. J’étais très déprimé au lycée quand je sévèrement victime d’intimidation en ligne.

Se sentant seul est ma plus grande peur

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Je suis sorti de ma première année de collège. Au lycée, je ne connaissais pas la bisexualité. Maintenant, je suis très mal à être célibataire. Ne pas avoir quelqu’un au texte au milieu de la nuit est plus anxiogènes que de ne pas trouver un emploi en tant qu’acteur.

La thérapie m’a aidé à comprendre ces modèles, mais je ne suis pas plus en thérapie parce qu’il est trop cher et mon assurance ne couvre pas.

50,1 pour cent des Américains ne peuvent pas se permettre la thérapie Une enquête de 2011 montre que 50 pour cent des 45,6 millions d’ Américains (assurés et non assurés) qui ont une forme de maladie mentale ne peut pas se permettre une thérapie. Une enquête 2015 sur l’âge de 18 sondé 2.020 adultes et 43 pour cent disent avoir vu un professionnel est pas abordable. En 2017, un rapport de recherche a révélé que les soins du comportement était souvent hors de prix, même avec assurance.

En marchant à travers le monde comme une personne étrange de couleur avec une maladie mentale

Jenn, 32, conservateur d’art

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J’identifie comme une personne étrange de la couleur, l’accent sur la personne de couleur de fin. Je suis moins versé dans parler de ma maladie mentale. Je suis très, très récemment commencé à parler. Même parler à ce sujet est anxiogène.

J’ai un trouble où j’ai des problèmes avec le rappel linguistique. J’oublie les noms, j’oublie les noms. Il est devenu plus perceptible à l’école grad quand je devais commencer à parler à la volée. Je l’expliquer aux gens en disant que ce que je suis un penseur lent. Je suis grand dans les bars. Il est comme quand vous étudiez une langue seconde et il sort mieux quand vous avez bu un verre - qui est ce que je suis, mais avec ma langue maternelle.

Mon travail actuel est très orienté date limite, ce qui signifie que je peux préparer. J’ai des semaines de travail de 60 heures, mais je peux naviguer parce que je peux préparer.

Quand je dois parler à notre conseil d’administration ou de parler en public, il pose un problème. Mon patron veut être proactif parler aux bailleurs de fonds et les fondations, ce qui est génial si je ne peux pas me préparer sage-carrière, mais cela pose un énorme problème.

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Mon bureau ne sait rien

Ils ne connaissent pas mes problèmes avec la langue. Ils ne connaissent pas mes troubles mentaux. Je ne suis pas super out. Mes collègues, je suis avec des amis savoir que je vais sur les dates avec les filles, mais je n’ai jamais sortir. À cause de cela, mon patron n’est pas prêt à prendre le relais quand je suis hors contrôle.

Je ne pensais pas que ma maladie mentale queerness et recoupée, mais à cette époque de 45 [Trump] il est maintenant difficile de marcher à travers le monde comme une personne étrange de la couleur.

Sur pistils des troubles et comment ils nous empêcher d’en parler

Rodney, 31, distribution de films

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Je ne pense pas vraiment à mon identité. Je suis un homme blanc qui se lit probablement aussi droit, donc ce n’est pas quelque chose que je pense activement à. C’est un privilège que je ne dois pas y penser trop.

[Alors que] Je ne reconnais pas comme des malades mentaux, j’ai l’insomnie. habituellement je me endors de 1 heures, réveille quelques fois au milieu de la nuit, et puis se réveiller à 7 heures

Par exemple, je me suis réveillé à 3 heures et avait la crainte que les photos que je venais accroché allaient tomber. Mais je ne me sens pas cliniquement anxieux pendant la journée.

Si je ne reçois pas assez de sommeil [ou se réveiller trop de fois la nuit], je suis lumières autour de 14 heures, je vous endormirez au cours des réunions. [Mais] je ne vous attendez pas pitié de personne pour ne pas dormir. Je ne voudrais pas l’utiliser comme une excuse pour quoi que ce soit.

Quand vous parlez aux médecins à ce sujet, ils ont cette réponse vraiment Google mesure: Gardez un horaire régulier, ne pas boire de café après un certain temps, mettre votre téléphone en mode nuit, l’exercice. Je l’ai fait tout cela depuis des années.

Il ne change pas

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Je ne voudrais pas dire à mon patron à ce sujet parce que je ne veux pas qu’ils pensent que quand ils regardent mon travail. Il ne se sent pas comme une vraie excuse que je peux utiliser parce que si vous ne l’avez pas fait l’expérience, vous ne le croiriez pas.

Juste après le collège, j’ai commencé à prendre [over-the-counter] médicaments pour dormir, avec mon quart de travail en travaillant à temps plein. Je l’ai pris [tous les soirs] depuis. Je ne me souviens pas la dernière fois que je dormais dans la nuit. Je suis juste habitué maintenant.

[Mais] Je ne vais pas prendre des médicaments de prescription sommeil. Il est si effrayant pour moi et je devrais consacrer un vrai huit heures pour dormir. Je ne peux pas imaginer dormir huit heures par jour. Je ne peux pas imaginer perdre beaucoup de temps dans une journée.

Si le coût ou l’ anxiété vers des médicaments puissants qui vous empêche d’obtenir des soins, vous pouvez aussi essayer des aides de sommeil naturel . Il faudra du temps, la pratique et la patience - mais vous avez obtenu ce!

Somnifères naturels pour l’insomnie

Sur le cycle des attaques de panique et l’épuisement

Max, 27 ans, directeur du marketing à grande échelle la marque alimentaire

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J’ai des collègues qui ne savent pas que je suis bizarre. Je ne me sens pas enfermé en soi, mais je ne parle pas.

Je suis allé à mon travail depuis si longtemps à cause de l’anxiété. Le processus de recherche [de nouvelles opportunités] est l’anxiété de production et je vais rentrer à la maison si mentalement vidé que je n’ai pas l’énergie à regarder même. [Mais en milieu de travail], il est plus tabou de parler de la maladie mentale que queerness.

Je ne pourrais jamais appeler de travail pour cause de maladie mentale; Je dois faire une maladie [physique]

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J’ai toujours des attaques de panique dans le métro. Parfois, il va me faire en retard au travail parce que je vais vérifier de manière obsessionnelle quels trains ont des retards et je vais changer de ligne sur cette base. Je pourrais finir par apparaître 30 minutes en retard à cause de claustrophobie; Je ne veux pas rester coincé entre les stations.

J’ai médicaments avec moi à tout moment [en cas] Je suis victime d’une crise de panique. Mais je ne vais pas à la thérapie régulièrement plus.

En ouvrant sur la dépression dans un environnement acceptant

Kristen, 30 ans, directeur de studio de tatouage

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Je n’identifie pas comme des malades mentaux, même si j’ai eu un diagnostic de dépression depuis que j’avais 16 ans et il fonctionne épais dans ma famille. Il est juste là. J’étais sur le médicament et je l’ai eu un couple de personnes me disent que je devrais être [retour] des médicaments, mais je suis très anti-médicaments - Je l’ai vu causer des effets secondaires horribles membres de la famille, donc je ne serai jamais refais-le.

Je devais quitter mon emploi précédent en tant que gestionnaire de biens pour des raisons de santé mentale. Il était trop intense. J’étais [lesbienne] à mes patrons, mais je ne pouvais pas être à leurs enfants [qui j’étais constamment autour] parce que l’ancienne génération était extrêmement homophobe.

Ils ne croyaient pas aussi dans la maladie mentale. Je devais tout fourrer vers le bas.

Maintenant, il est intéressant parce que mes patrons sont très ouverts au sujet de leur maladie mentale

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J’ai trouvé que d’être dans un endroit qui accepte plus la maladie mentale aggrave en fait ma dépression parce qu’il est acceptable pour moi de venir en déprime [ouvertement].

Dernièrement, je me sens comme ma dépression est toute la journée tout le temps, je viens travailler concentré sur et je déteste juste. A mon lieu de travail avant, je ne pouvais pas être ouvertement déprimé si je devais mettre un visage courageux, mais ici, je peux ouvertement être déprimé, que je pense que ma dépression perpétue. Quelqu’un d’autre se sent comme ça?

Dans ce nouveau travail, je suis complètement moi-même. A mon ancien emploi, j’étais deux personnes complètement différentes dans et hors du travail à cause de mon homosexualité, ma santé mentale, tout.

Sur l’importance de trouver une entreprise qui a de la compassion

Kate, 27 ans, la publicité créative

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J’identifie comme un Australien. Une personne étrange. Une féministe et activiste. Je vis sans aucun doute avec anxiété, mais je ne reconnais pas facilement comme une personne ayant une maladie mentale. Il y a beaucoup de fierté et de défi dans la façon dont j’existe en tant que personne. Il est une tentative de voir aussi forte.

Quand mon anxiété est déclenchée, il est souvent déclenché par le travail.

Je me mets au travail beaucoup de pression. Je rêvais d’entrer dans cette carrière depuis longtemps et a travaillé très dur [vers elle] alors je me sens beaucoup du devoir de tenir cela. Il affecte l’équilibre travail-vie personnelle. Je priorité au travail et je n’ai pas une méthode actuelle de séparation avec mon anxiété quand je quitte le bureau.

Quand j’avais 20 ans, mon oncle était en train de mourir, rompait le mariage de mes parents vers le bas, il y avait beaucoup de choses vont mal dans ma vie. Je travaillais dans une salle de cinéma. Un de mes gestionnaires m’a donné une direction et je ne l’aimais pas et je viens de rompre.

J’ai eu une panne complète

Je ne pouvais pas arrêter de pleurer. Ce fut une rupture complète de la réalité. Je me suis caché entre deux salles de projection et je pensais que j’étais parti pendant dix minutes, mais il était une heure. Je l’avais abandonné mon poste pendant une heure. Ce fut mon dernier jour au travail.

Les gens ne vont pas toujours de comprendre ce qui se passe dans votre tête, et vous sûr ne vont pas toujours de comprendre ce qui se passe dans votre tête, mais dans le lieu de travail il y a un certain niveau de professionnalisme que vous devez maintenir.

Je ne sais pas beaucoup de gens bizarres qui n’ont pas l’anxiété. En sortant est une expérience très solitaire parce que personne ne peut savoir que vous. Il est la même chose pour l’anxiété. Personne ne peut le comprendre à moins que vous le comprenez.

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Je suis allé en voyage de savoir que j’aime les filles à savoir que j’aime les filles exclusivement à être fiers en tant que femme gay.

Et c’est la même chose avec le sexe. Je devais découvrir que je peux être sur le spectre des sexes et définir comme des femmes. Il vaut mieux maintenant avec le système de soutien et de la communauté étrange que j’ai cultivé.

À ce stade, je ne travaillerais pas pour une entreprise qui ne sont pas à l’aise avec queerness. Il y a trop d’entreprises à New York qui voient queerness comme un atout pour rester dans un endroit que vous ne vouliez.

Si vous ou quelqu’un que vous aimez a besoin d’aide, s’il vous plaît trouver des ressources ci-dessous

Utilisez ces ressources si vous ou quelqu’un que vous connaissez est besoin d’aide:

Vous pouvez également visiter Youfindtherapy.com , une feuille de calcul créée par Crissy Milazzo , qui énumère les ressources pour trouver un traitement abordable, une calculatrice pour prédire les coûts et les ressources sur ce que vous pouvez faire si vous ne pouvez pas la thérapie se permettre.


Hannah Rimm est un écrivain, photographe, et personne généralement créative à New York. Elle écrit principalement sur la santé mentale et sexuelle et son écriture et la photographie est apparue dans Allure, HelloFlo et Autostraddle. Vous pouvez trouver son travail à HannahRimm.com ou suivre sur Instagram .