Publié sur 3 July 2019

Meilleur mode de vie sain Apps de 2019

Un mode de vie sain est plus que la nutrition juste et l’exercice cohérent. Obtenir suffisamment de sommeil, en prenant soin de votre corps et de l’esprit, et de gérer les choses comme les médicaments et les rendez-vous chez le médecin jouent également un rôle important dans rester en bonne santé.

Une bonne application peut être une excellente façon de gérer tout cela. Voilà pourquoi nté a testé une variété de différentes applications de style de vie sain. Nous avons choisi le meilleur basé sur le contenu, la fiabilité, et avis des utilisateurs de l’année.

meilleures applications de style de vie sain

iPhone Note: 4,5 étoiles

Prix: Gratuit avec les achats en application

Cette application de saines habitudes de vie prend une approche globale de votre bien-être. Suivre comment vous vous sentez, le sommeil et mangez pour surveiller pleinement votre santé. Vous pouvez également noter les symptômes que vous vous sentez avec seulement quelques robinets, de sorte que vous pouvez mettre à jour votre médecin lors de votre prochain rendez-vous.

meilleures applications de style de vie sain

iPhone Note: 4.8 étoiles

Android Note: 4.5 étoiles

Prix: Gratuit avec les achats en application

Rapidement rechercher des informations sur les médicaments, identifier les pilules, vérifier les interactions, et maintenir vos propres dossiers de médicaments. L’application a Drugs.com complète A à Z annonces avec une fonctionnalité de recherche rapide et la base de données la plus complète d’information sur les médicaments en ligne. De plus, une carte de réduction gratuite signifie que vous pouvez économiser jusqu’à 80 pour cent sur les ordonnances de pharmacie.

iPhone Note: 4.6 étoiles

Android Note: 4.4 étoiles

Prix: Gratuit avec les achats en application

Trouvez ce que vous motive et comment faire des changements de mode de vie sain avec mon entraîneur régime. Fixer un objectif et l’application vous y obtenir de l’aide, avec des fonctions comme un bouton de panique pour les fringales, des conseils et des citations inspirantes et des rappels conçus pour vous garder sur la bonne voie.

iPhone Note: 4.6 étoiles

Android Note: 4.2 étoiles

Prix: Gratuit avec les achats en application

Gardez votre cerveau avec forte Lumosity, un programme d’entraînement du cerveau libre. Construire une habitude quotidienne d’acquérir des connaissances et l’apprentissage, tout en améliorant votre pensée critique, la mémoire et les compétences de résolution de problèmes.

iPhone Note: 4.7 étoiles

Android Note: 4.5 étoiles

Prix: Gratuit avec les achats en application

Améliorer la qualité de votre sommeil avec le sommeil du cycle. Cette application comprend un réveil intelligent qui vous réveille en douceur pendant votre plus léger cycle de sommeil, des statistiques détaillées sur vos habitudes de sommeil, une fenêtre de réveil personnalisable, et plus encore.

iPhone Note: 4.3 étoiles

Android Note: 4.4 étoiles

Prix: Gratuit

Questions sur votre santé? Parcourir plus de 2,6 millions de réponses de la part des médecins et des 700.000 sujets et articles sur 850 conditions. Poser une question gratuitement et obtenir une réponse confidentielle d’un médecin dans les 24 heures, ou de payer pour voir un médecin immédiatement.

iPhone Note: 4.4 étoiles

Android Note: 4.5 étoiles

Prix: Gratuit

Préparez-vous pour les accidents de tous les jours et les situations d’urgence avec l’application officielle américaine Secourisme Croix-Rouge. Étape par étape des instructions, des vidéos et des animations vous guider à travers des scénarios de premiers soins, et l’application est entièrement intégré à 911, vous pouvez donc obtenir de l’aide quand vous en avez besoin.

iPhone Note: 4.7 étoiles

Android Note: 4.6 étoiles

Prix: Gratuit avec les achats en application

Gérez votre poids, la forme physique et la nutrition afin que vous puissiez atteindre vos objectifs. MyFitnessPal est une application complète qui vous permet de suivre la nourriture, connectez-vous toutes vos étapes et de l’exercice, et d’obtenir le soutien et la motivation de la communauté de l’application. Choisissez un but - ou laisser l’application créer des objectifs personnalisés en fonction de vos informations - et l’application va vous garder sur la bonne voie pour y arriver.

iPhone Note: 4.8 étoiles

Android Note: 4.1 étoiles

Prix: Gratuit

Se sentir bien et faire le bien! Gagnez de l’argent pour la charité quand vous marchez, courez, ou à vélo. Les membres de la Charité Miles ont déjà gagné plus de 2,5 millions $ pour des causes différentes. L’application rend facile la défense, de sorte que vous pouvez faire quelque chose de bien pour vous-même et pour les autres - tout en même temps.

iPhone Note: 4.7 étoiles

Android Note: 3.6 étoiles

Prix: Gratuit

Simplifier les étiquettes nutritionnelles et de trouver les aliments qui conviennent à votre alimentation saine avec Shopwell. Créez votre profil alimentaire avec vos objectifs alimentaires, les allergies, les problèmes de santé, et dégoûts, et obtenir des scores de nutrition personnalisés lors de la numérisation d’une étiquette. Les autres caractéristiques comprennent des recommandations alimentaires et des conseils de sensibilisation de l’emplacement pour trouver des produits dans votre épicerie locale.

iPhone Note: 4.8 étoiles

Android Note: 4.5 étoiles

Prix: Gratuit avec les achats en application

Ce programme de formation du cerveau est conçu pour améliorer votre concentration, les capacités de parler, la vitesse de traitement, mémoire, compétences en mathématiques, et plus encore. Obtenez un programme de formation personnalisé qui ajuste plus vous l’utilisez pour maximiser vos résultats.

iPhone Note: 4.4 étoiles

Android Note: 3,9 étoiles

Prix: Gratuit

UA Record est un problème de santé connecté 247 et système de remise en forme qui suit le sommeil, la forme physique, l’activité et la nutrition. L’application vous aide à définir et à atteindre vos objectifs, vous connecter et dispositifs de synchronisation, et de trouver esprit de camaraderie et de soutien avec d’autres utilisateurs UA. Vous pouvez également obtenir un aperçu personnalisé qui vous aideront à se sentir, effectuer, et mieux.

iPhone Note: 4.6 étoiles

Android Note: 4.6 étoiles

Prix: Gratuit avec les achats en application

Construire avec des habitudes saines afin que vous puissiez fabuleux jouir d’une vie plus saine, plus heureuse. L’application adopte une approche holistique qui vous motive à être plus productifs. Vous optimiserez les niveaux d’énergie, trouver plus d’attention, perdre du poids, et mieux dormir - il suffit de suivre les instructions de l’application.

iPhone Note: 4.4 étoiles

Android Note: 4 étoiles

Prix: Gratuit avec les achats en application

Votre coach personnel Lark suit votre régime alimentaire, l’exercice, le sommeil, les médicaments et le poids à l’aide de pointe AI et moniteurs de santé connectés. Il sera également le texte que vous des conseils et de la motivation à chaque fois que vous en avez besoin, pour vous aider à garder le cap. Obtenez en temps réel, personnalisé, soutien 247 et des conseils, tout ce que vous pouvez donc faire des choix plus sains.

Si vous souhaitez proposer la candidature d’ une application pour cette liste, écrivez - nous à [email protected] .


Jessica Timmons a été un rédacteur pigiste depuis 2007. Elle écrit, édite et consulte pour un grand groupe de comptes réguliers et le projet unique de temps en temps, tout en jonglant avec la vie occupée de ses quatre enfants avec son mari toujours accommodant. Elle aime Haltérophilie, cafés au lait vraiment super, et le temps de la famille.

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