Publié sur 3 July 2019

Le secret de la vie passé 100? "Un peu de tout"

Peut-être la fontaine de jouvence est un mythe, mais cela ne veut pas dire tous les espoirs d’une longue vie sont par la fenêtre. Votre génétique joue un rôle dans combien de temps vous vivez, mais il y a plus le secret de la longévité. Découvrez ce que les gens vivent bien dans leurs années 90 et au-delà ont à dire au sujet de vivre une vie longue et heureuse.

« Vous continuez à faire ce que vous aimez faire. C’est tout. Il est très simple. Tous ceux qui ont une grande passion et ne peut pas vivre sans elle, je pense que vous aide à vivre. Je pense qu’il vous permet de rester bien et heureux et occupé. il m’a gardé certainement occupé « .

- Randolph Hokanson , 101, pianiste et professeur américain

Betty White

« Il n’y a pas de temps libre, donc je suis actif tout le temps. Je pense que vous oblige à rester bien. Pour être 90 et travailler encore - c’est ce que je ne l’aurais pas attendu. Je suis le plus chanceux large sur deux pieds « .

- Betty White , 95, actrice américaine

« Mon cardiologue dit: « Frank, j’aimerais avoir ce que vous avez. » Je dis: «Si je savais ce qu’elle était, je le! Brevet Parce que j’ai eu toutes sortes de choses - ablation de la vésicule biliaire, la chirurgie cardiaque ouverte, crise cardiaque, accident vasculaire cérébral, insuffisance cardiaque congestive, et maintenant un défibrillateur. Qu’est-ce que je fous là? Je ne sais pas ce qu’il est. Je ne peux pas honnêtement dire. Il est juste que je n’ai pas de stress dans la vie qui me travaillent vers le haut. Je vis une vie très tranquille. La seule fois que je le jure vraiment est quand je suis dans la voiture. Je conduis encore, mais d’autres personnes, oh, la façon de conduire « .

- Frank Handlen , 100, peintre américain

«J’ai eu la chance de trouver mon âme soeur il y a 63 ans, et je crois que notre mariage merveilleux et nos chats « heure d’or » de nuit me ont aidée à survivre à toutes choses. »

- Kirk Douglas , 100, acteur américain, producteur, réalisateur, auteur

« Une clé d’une vie heureuse vit peut-être assez longtemps pour regarder en arrière sur les choses qui se sont produits parce anticiper ce que je vais faire ou que vous voulez faire est toujours assombri avec beaucoup d’anxiété. »

- Henry Morgenthau III , 100, auteur américain et producteur de télévision

« Je pense que le mot que je pourrais appliquer ici est « l’attitude ». Vous devez être actif, vous devez être positif, même si les choses ne vont pas comme vous voulez. Je pense que si vous vous permettez de se morfondre et se sentir désolé pour vous-même, il peut prendre des années de votre vie « .

Norman Lloyd , 102, acteur américain, réalisateur et producteur

« Le secret de la vie est la modération - un peu de tout. »

- Jessie Lichauco , 105, philanthrope cubain

« Mon mantra est de se réveiller le matin et dire: « Cela va être le plus beau jour de ma vie. » De cette façon, je peux faire face à quoi que ce soit. Mon mantra pour la vie est, «Il n’y a rien que vous ne pouvez pas le faire. »

- Tao Porchon-Lynch , 98, maître de yoga et auteur

« Je me réveille tous les jours et je suis reconnaissant … Je suis arrivé ici, quatre bras et les jambes, les yeux travaillent encore, les oreilles en travaillant. Qu’il y ait une raison d’être de bonne humeur si l’on pense à ce sujet. En ce qui concerne les infirmités, cela fait partie du jeu. Vous avez à payer, et ce que vous payez sur le chemin dépend sur quel point vous allez, je suppose, pour voir combien de temps le coupon durera « .

- Herman Wouk , 101, écrivain lauréat du prix Pulitzer

« Les gens me demandent souvent [le secret de ma longévité] et je réponds toujours la même chose: l’amour la vie. Vivez une vie simple, jouer avec vos enfants, apprécier les choses que vous avez, passer du temps avec de bons amis fidèles « .

- David Rockefeller , 101, homme d’ affaires et philanthrope américain

« Je n’ai pas vraiment un secret. J’ai adoré courir et marcher. Je pratiquais le yoga pour la formation de la respiration longtemps avant qu’il ne soit à la mode. J’adorais se réveiller à 5h30 et courir au marché de l’agriculteur original pour une tasse de café au stand café de Charlie puis courir à la maison « .

- Patricia Morison , 101, actrice et chanteuse américaine

« Il est merveilleux de vivre longtemps. Jusqu’à ce que l’un est de 60 ans, il est facile de travailler pour sa famille et pour atteindre ses objectifs. Mais dans nos années plus tard, nous devons nous efforcer de contribuer à la société. Depuis l’âge de 65 ans, je travaille en tant que bénévole. Je reste mis en 18 heures, sept jours par semaine et l’amour chaque minute « .

- Dr Shigeaki Hinohara , 105, médecin japonais, éducateur et auteur

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