Publié sur 3 July 2019

Pourquoi Prioriser Rest si dur pour les communautés noires?

Comment nous voyons les formes du monde qui nous choisissons d’être - et de partager des expériences convaincantes peut encadrer la façon dont nous traitons les uns les autres, pour le mieux. Ceci est une perspective puissante.

Avez-vous déjà pensé à sommeil et de repos dans le cadre des réparations? J’ai.

La chose qui m’a toujours fasciné par des réparations est qu’ils traitent avec ce que nous devions (et par nous, je veux dire en particulier ceux qui sont les descendants d’Africains qui ont été réduits en esclavage.) Quelque chose d’aussi omniprésent que le besoin de se reposer a été transformé en un fantaisie presque impossible à atteindre, celui qui a gagné que par des générations de dur labeur, même si elle ne devrait pas être un cadeau du tout.

Il peut y avoir une certaine confusion sur exactement ce que les réparations sont, et pourquoi ils sont si importants. Il est défini comme « le fait de faire amende honorable … ou de donner satisfaction à une mauvaise ou une blessure » (généralement à titre de compensation de l’argent, du matériel, du travail, etc.).

Mais c’est plus facile à dire qu’à faire. L’esclavage reste un tournant important dans l’histoire américaine, mais les efforts pour faire amende honorable pour elle (pendant la reconstruction, les peuples formellement réduits en esclavage ont été promis « quarante acres et une mule ») ne sont pas allés assez loin pour presque compenser la violence.

Pour être en mesure de se reposer est de rajeunir nos esprits, centre notre guérison, et nous rappeler que nous sommes pas notre productivité.

Ainsi , en examinant ce que les réparations sont encore redevables, nous devrions pousser à donner la priorité à la nécessité pour les Noirs à se reposer . Le luxe de repos se déplace alors d’être inaccessible à une partie intégrante de ces réparations.

Le don de repos devrait faire partie des réparations que nous sommes dues

Le repos est une denrée - un privilège en soi. Si vous allez sur YouTube et la recherche de « routines de nuit », vous trouverez des centaines de vidéos où influenceurs créer des routines qui font le repos sembler un long processus pour se préparer.

Mais ce qui est le repos, et pourquoi jouer la course en elle?

Réfléchissons à l’ année dernière lorsque étudiant diplômé de Yale Lolade Siyonbola avait la police a appelé son parce qu’un autre étudiant ne croyait pas que Siyonbola « appartenait » là.

En pensant à cet incident, en particulier, la capacité de repos peut être une autre façon pour les non-Noirs à la police des Noirs: si nous devions la paix où nous pouvons le trouver, même dans les espaces publics, nous avons vu comment cette grâce ISN « t ACCORDER également à nous.

Il y a aussi un besoin de comprendre la façon dont les stéréotypes façonnent notre compréhension de repos.

Nous avons montré les bienfaits pour la santé associés à aller au lit tôt et en même temps, tous les jours - mais ils effacent encore en grande partie les raisons culturelles à pourquoi les gens peuvent manquer à ce sujet .

Pour les Noirs, en particulier, le repos aide les gens se détachent des stéréotypes « Superperson » qui persistent dans notre communauté. Pour womxn noir et surtout femmes, le repos peut aussi être un moyen d’auto-soins parce qu’il nous fait faire volontairement du temps pour le repos.

Ceci est très important parce que womxn noir et sont conditionnés pour femmes accessibles pour tout le monde et capable de supporter tant sans prendre le temps de tendre à nos propres besoins.

Reste, dans mon esprit, les liens tant dans notre compréhension des limites et des soins personnels - à dire les partenaires, les amis, la famille que nous ne pouvons pas répondre aux demandes car nous avons besoin de repos se sent toujours égoïste et stupide.

Le sommeil, à son tour, est autant d’une monnaie comme des pièces de monnaie et billets d’ un dollar , car il nous permet d’échanger le temps d’un besoin précieux ou besoin. Il peut être considéré comme une chose simple, mais quand vous ne recevez pas assez d’elle , le repos peut devenir un marqueur insaisissable de privilège et d’ accès.

La capacité de se reposer dans le sillage de racialisée, sexuée, la capacité, la police et la surveillance va beaucoup plus loin que les dons en argent - pour être en mesure de se reposer est de rajeunir nos esprits, centre notre guérison, et nous rappeler que nous ne sommes pas notre productivité .

Et pourtant, tant de gens en noir et Brown ont encore du mal avec la priorité reste quand nous avons besoin

En particulier du millénaire sont de plus en plus dépendante de l’économie concert, et l’instabilité de celui-ci laisse beaucoup d’entre nous pousser à travailler plus longtemps.

Nous nous définir de plus en plus par notre productivité, mais cela peut causer beaucoup plus de mal que de bien. Le choix de la productivité sur le reste à l’extrême est où l’idée de repos devient disproportionnée par rapport à sa réalité.

Sans la fiabilité d’être payés équitablement - et encore moins pour tout le temps consacré à notre travail - il est impossible d’attendre des individus qu’ils soient en mesure de donner la priorité reste sur d’autres choses qui doivent se faire.

De plus, le repos est le plus luxueux et inaccessible pour les personnes qui travaillent ou classe dont le travail n’est pas régulière. Quand on pense à des gens qui sont dans des emplois de main-d’œuvre ou des emplois de service de l’industrie, comme les livreurs, ils restent les plus surchargés de travail et sous-payés pour leurs services.

Cela couvre à peine le risque et sans que leur emploi pourrait leur demander.

Pourtant, beaucoup d’entre nous se connecter reste comme un luxe. Et dans un monde où nous sommes surchargés de travail et sous-payés, les Noirs en particulier ont tendance à repousser le reste que nous avons besoin afin de suivre les demandes des autres parties de notre vie.

Nous ne parlons pas de la façon dont il est un privilège.

Nous pensons à aller sans repos comme une marque de force. Tirer les nuits blanches ou renoncer à dormir pour alimenter notre propre procrastination est plus socialement acceptable que d’ obtenir les recommandations 8 heures tous les soirs. (Elon Musk tweeté Novembre dernier que travaillant 40 heures par semaine ne suffit pas de changer les choses , encourager les gens dans un autre tweet à travailler « 80-100 heures »).

Encore et encore, nous avons montré les bienfaits pour la santé associés à aller au lit tôt et en même temps, tous les jours . Pourtant , ils effacent encore en grande partie les raisons culturelles à pourquoi les gens peuvent manquer à ce sujet .

Je pense à la façon dont quelque chose d’aussi nécessaire que le repos est toujours quelque chose qui ne célèbre ou parlé. L’histoire des Noirs évoque les faits saillants de l’excellence noire, mais beaucoup de ces points forts, nous utilisons souvent ces histoires pour faire avancer notre mépris culturel d’admettre nous avons besoin de repos.

Les grands mouvements sociaux ont besoin de temps et d’énergie incroyable, mais une fois les marches ont été faites et l’organisation est terminée, comment les militants avec le reste de récupérer? Et pourquoi laissons-nous ceci des histoires d’excellence noire?

Parce que le repos fait partie de notre accès à la santé et le droit que nous devons tous être nos plus sains mêmes. Et oui, le repos est particulièrement nécessaire pour les personnes qui ont été historiquement marginalisés et ont dû travailler plus fort pour obtenir la moitié de ce que les gens avec un accès privilégié si facilement.

Je ne suis pas le seul qui a pensé à ce

D’autres travaillent dur pour briser les idées qui reste est faiblesse, ou quelque chose à gagner.

Sur Instagram, nous avons le ministère Nap , une Atlanta- et de l’ organisation basée à Chicago que « examiner [s] le pouvoir libérateur de siestes » par les mèmes colorés et des ateliers de centrage individus noirs.

Il y a aussi Black Power Naps , une installation de performance qui a été produit par des artistes afro-Latinx Sosa et Fannie niv Acosta. L’installation a été réalisée à New York en Janvier que « la paresse et l’ oisiveté récupère que la puissance. »

Je pense faire le travail de démanteler la honte autour de repos doit faire partie de notre compréhension du démantèlement d’oppression car elle lie aussi directement à nos besoins en tant qu’êtres humains.

Pourquoi?

Parce que le repos fait partie de notre accès à la santé et le droit que nous devons tous être nos plus sains mêmes. Et oui, le repos est particulièrement nécessaire pour les personnes qui ont été historiquement marginalisés et ont dû travailler plus fort pour obtenir la moitié de ce que les gens avec un accès privilégié si facilement.

L’ équité du sommeil est tellement lié à la justice sociale parce que, sans repos, nous ne serions pas en mesure de faire quoi que ce soit : organiser, rallye, écrire, travailler, amour, ou de célébrer nos victoires. Sans repos, nous ne pouvons pas espérer résister ou démanteler - ou même à plus petite échelle, être en mesure de se sentir le plaisir qui est le nôtre à juste titre que les gens dans ce monde.

Le sommeil nous fait sentir que nous avons le droit d’être respecté, les personnes en bonne santé dans le monde. Sans le droit au repos, nous nous battons une bataille qui devient encore plus difficile à gagner.

Je suis reconnaissant pour ceux qui sont venus avant moi et chemins forgés qui ont aidé les choses plus facile pour moi, et ceux qui viendront après moi. Mais je prends aussi cette fois-ci pour faire reposer une priorité, quand je peux.

Parce que mon besoin de repos ne me rend pas faible ou moins - il est à moi de réclamer, et à juste titre.


Cameron Glover est un écrivain, éducateur sexuel et super - héros numérique. Elle a écrit pour des publications telles que le Bazar de Harper, Chienne Media, Catapult, Standard Pacific et Allure. Vous pouvez aller vers elle sur Twitter .