Publié sur 18 June 2019

Remèdes peau lisse, Produits, Soins et santé Routines

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La texture de votre peau est influencée par des éléments extérieurs, comme les produits de pollution et de soins de la peau et des éléments internes, y compris votre santé et votre alimentation. Il y a aussi des changements naturels qui se produisent avec l’âge.

Les rides et autres changements de la peau font partie de la vie et rien à avoir honte, mais si la peau lisse est ce que vous êtes après, continuez à lire.

Votre style de vie ne concerne pas seulement votre santé globale. Elle affecte la santé de votre peau, aussi. Voici quelques conseils de vie sains qui peuvent vous aider à profiter de la peau plus lisse plus:

  • Une bonne hydratation. Bien que ce n’est pas tout à fait clair exactement comment l’ eau potable est en mesure d’améliorer votre peau, il y apreuvequ’il fait. L’eau potable améliore l’élasticité de votre peau et atténue les signes de la sécheresse et de la rugosité, une peau plus lisse.
  • Manger des aliments riches en antioxydants. Aliments riches en antioxydants ont un effet protecteur sur la peau. Ces aliments comprennent les légumes - feuilles, les fruits jaunes et oranges et légumes, et les poissons gras, comme le saumon. Il y a aussipreuveque l’ ajout de probiotiques à votre régime alimentaire peut aider à traiter et prévenir les affections cutanées , telles que l’ eczéma et l’ acné , ainsi que des lésions cutanées causées par les rayons ultraviolets (UV).
  • L’ exercice. Animale et humaineétudesont montré que la pratique régulière d’ exercice aérobie peut améliorer la composition de la peau. Il est plus mince de la couche externe de la peau et épaissit les couches internes - à l’opposé de ce qui se passe avec l’âge. Il en résulte une plus lisse, la peau plus jeune.
  • Obtenir suffisamment de sommeil. Le sommeil de beauté est vraiment une chose! Votre peau, comme le reste de votre corps, répare lui - même pendant le sommeil. L’ augmentation du débit sanguin et la production de collagène ne sont que deux choses qui se produisent pendant le sommeil et aide à réparer les dommages UV et réduire les taches de soleil et les rides.
  • La protection contre les effets du soleil. Les rayons UV endommagent l’ADN de vos cellules de la peau, conduisant à un vieillissement prématuré, la sécheresse et un risque plus élevé de cancer de la peau . Utilisez un écran solaire, limitez votre temps au soleil et porter des vêtements de protection. Méfiez -vous des lits de bronzage , qui font plus de dégâts que le soleil, selon laFood and Drug Administration (FDA).
  • Ne pas fumer. L’ exposition interne et externe à la fumée de tabac provoque un vieillissement prématuré de la peau et les rides, et un risque plus élevé de troubles de la peau, y compris l’ acné et le psoriasis . Il altère également la capacité de votre peau à se guérir. Arrêter de fumer peut être difficile, mais un médecin peut aider à élaborer un plan de cessation qui est bon pour vous.
  • Boire moins d’ alcool. La consommation d’alcool a été liée à la peau photovieillissement, ce qui est dommage causé par la lumière du soleil. Boire trop peut aussi causer la déshydratation , ce qui provoque la peau sèche et le vieillissement prématuré. Pour réduire les effets de l’ alcool sur votre corps et de la peau, limitez vos boissons à un ou deux par jour.

Il y a un certain nombre de over-the-counter (OTC) des produits disponibles pour aider à garder votre peau lisse. Assurez-vous d’utiliser des produits qui conviennent à votre type de peau pour les meilleurs résultats.

  • Exfoliants de la peau. Scrubs peuvent aider à débarrasser les cellules mortes de la peau qui peuvent s’accumuler sur votre peau, l’ amenant à se sentir rugueux et aspect irrégulier. Pour exfolier en toute sécurité , appliquer gommage dans un lent mouvement circulaire en utilisant une pression très légère, et seulement exfolier une fois par semaine.
  • L’ acide alpha - hydroxy (AHA). AHA sont des acides végétaux et animaux utilisés dans les produits de soins de la peau. Ils exfolier, promouvoir le collagène et la circulation sanguine, et d’ améliorer l’apparence des rides. Ils sont également utilisés pour traiter l’ acné et la décoloration de la peau.
  • Hydratants. Ajoute une crème hydratante couche de protection supplémentaire sur votre peau et l’ aide à rester hydraté. Le choix d’ un hydratant pour le visage et l’ appliquer par jour peut aider à garder la peau lisse. Ne pas oublier d’appliquer une lotion hydratante pour le corps pour aider à garder le reste de votre peau lisse.
  • Brossage à sec. Brossage à sec consiste à utiliser un produit naturel, une brosse dure pour exfolier la peau. Utilisez la brosse sur la peau sèche, et une brosse à coups de liquide longues sur vos membres, et dans un mouvement circulaire sur le dos et le torse.
  • Nettoyants doux, doux. L’ American Academy of Dermatology (DAA) recommande de laver votre visage avec un nettoyant doux, non abrasif, sans alcool le matin et avant le coucher, ainsi que après la transpiration.

Voici quelques remèdes maison qui peuvent améliorer la santé de la peau pour une apparence plus lisse.

  • Mon chéri. Le miel est un exfoliant naturel qui arrive aussi d’avoir des propriétés bioactives qui peuvent être bénéfiques dans le traitement d’ un certain nombre de maladies de la peau et réduire l’apparence des rides.
  • Huile de noix de coco. L’ huile de coco est un hydratant efficace avec des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes qui peuvent aider à traiter également certaines affections cutanées inflammatoires. Comme il peut obstruer les pores, il est préférable de limiter son utilisation au corps.
  • Bains de farine d’ avoine. Bains de farine d’ avoine peut aider votre peau à retenir l’ humidité et de traiter certaines maladies de la peau. Vous pouvez faire votre propre bain d’avoine ou de faire des emplettes pour des bains d’avoine en ligne , ainsi que d’autres produits de soins de la peau de la farine d’ avoine pour votre visage et le corps.
  • Huiles essentielles. Certaines huiles essentielles , lorsqu’elles sont diluées avec des huiles de support , peuvent être appliqués sur la peau pour réduire les rides et traiter un certain nombre de problèmes de peau. Certaines huiles essentielles pour les rides comprennent citron, rose, et les huiles de jojoba.
  • Humidificateurs. Humidificateurs ajouter de l’ humidité à l’air pour éviter que votre peau du dessèchement. Il est aussi un remède pour le psoriasis effet. Vous pouvez acheter des humidificateurs en ligne .

Les traitements médicaux sont disponibles, en fonction de vos besoins et votre budget. Parlez-en à un dermatologue au sujet de vos options.

4 pour cent de l’hydroquinone

Hydroquinone est un éclaircissement de la peau qui est utilisé pour traiter l’ hyperpigmentation. Il peut également être utilisé pour traiter d’ autres problèmes de peau, y compris:

Peeling chimique

Les peelings chimiques éliminent les cellules mortes de la peau de sorte que la santé, la peau lisse sous se révèle. Il peut être utilisé pour traiter:

  • peau inégale
  • rides et ridules
  • cicatrices
  • dommages soleil
  • mélasma

Microdermabrasion et dermabrasion

La microdermabrasion utilise un applicateur avec une pointe abrasive pour poncer la couche externe de la peau. La dermabrasion est une procédure plus invasive qui élimine les couches extérieures endommagées de la peau.

Les deux peuvent être utilisés pour traiter:

  • rides et ridules
  • hyperpigmentation
  • cicatrices d’acné
  • comédons
  • pores dilatés
  • le ton et la texture de la peau inégale

resurfaçage de la peau au laser

Resurfaçage de la peau au laser utilise des faisceaux de lumière puissants pour enlever la peau endommagée. Il peut être utilisé pour réduire l’apparence de:

  • cicatrices
  • vergetures
  • des marques de brûlure
  • les taches de vieillesse

comblement ou Botox

Des charges de Botox et cutanée sont des traitements cosmétiques injectables utilisés pour les rides. Botox fonctionne en relaxant les muscles du visage pour lisser son apparence, alors que les charges utilisent une substance de type gel pour remplir les rides et ridules. Il adoucit aussi les contours de votre visage.

Les lignes, les rides et autres marques sur la peau sont une partie naturelle de la vie qui tend à devenir plus évident avec l’âge. Bien qu’il n’y ait pas de honte à les avoir, certaines personnes veulent accrocher à leur peau lisse aussi longtemps que possible.

Avec quelques modifications à votre style de vie et l’aide au domicile ou des traitements médicaux, vous pouvez aider à garder votre peau lisse.

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