Publié sur 28 May 2019

Vous avez la peau sensible? Passer l'irritation avec cette routine sans acide

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Photographie par Shana Novak, style accessoire par Michelle Longo, la modélisation de la main par Divya Sethi, conception par Lauren Park, Getty images

Si vous avez ressenti un peu « brûlé » sur les acides exfolier ces derniers temps (jeu de mots entièrement destiné), vous n’êtes pas seul. De nombreux amateurs de beauté commencent à se rendre compte que ce qui semblait être un ingrédient miracle dans un premier temps - Elimine les cellules mortes de la peau! Augmente le renouvellement cellulaire! Rend la peau serré et brillant! - peut faire plus de mal que de bien, en particulier pour les peaux sensibles.

Selon les dermatologues, overexfoliating avec des acides peut conduire à des problèmes comme la peau sèche, les éruptions et l’ inflammation. Oh, et que « serré et brillant » look? Cela pourrait effectivement être un signe de dommage, pas la lueur saine que vous espériez.

« Il est important de discuter, comme tant de personnes souffrant d’éruptions mineures acide ou le peroxyde de benzoyle surutilisation automatiquement salicylique sur le visage, » Nousha Salimi, une infirmière et un spécialiste des soins de la peau à Rajeunir avec Nousha , dit nté.

« Quand nous faisons cela, il sèche éventuellement la peau, et la réponse de notre peau est de produire plus d’ huile, causant des évasions supplémentaires - et le cycle continue. »

Création d’une routine de soins de la peau sans acide

Les experts conviennent que la solution à ces problèmes de peau peut se situer dans curating une routine de soins de la peau sans acide, rempli de produits de soins de la peau douce et pourtant efficace. « Il y a de meilleures façons de garder la peau en bonne santé que l’ utilisation de produits d’acide » , explique Ronald Moy, un dermatologue et consultant pour l’ ADN de renouvellement , une entreprise de soins de la peau fondée sur la recherche.

Il note qu’une routine sans acide est particulièrement bénéfique pour les peaux sensibles ou toute personne vivant avec une maladie chronique de la peau, comme la rosacée, l’eczéma ou la dermatite.

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« Nettoyant est la base pour enlever la saleté et les polluants, » dit Moy - donc, oui, qui est essentiel pour garder les pores libres et clairs.

Cependant, de nombreux produits de nettoyage sur le marché ont des acides alpha-hydroxy (AHA) ou bêta hydroxy-acides (BHA) construit en droit - ce qui peut créer des problèmes pour ceux qui ont carnations plus réactives, ou toute personne qui double-up plus tard avec un toner acide ou d’une autre exfoliante produit.

La solution: « Utiliser un nettoyant doux sans sulfate, » Aanand Geria, un dermatologue avec Geria dermatologie dans le New Jersey, dit nté.

La texture dudit nettoyant peut varier en fonction de votre type de peau - par exemple, la peau sèche se porte bien à la crème ou de produits à base d’huile, tandis que les gels sont idéales pour les peaux grasses - mais il y a quelques légendes universelles: éviter les formules qui comportent l’alcool, les acides, et le lauryl sulfate de sodium, puisque tous les trois peuvent dépouiller la peau de l’humidité.

Une autre astuce nettoyant: Cherchez un lavage de visage qui est un pH équilibré , qui ne perturbera pas la barrière de la peau et va l’ aider à rester hydraté et protégé. Pour référence, le pH recommandé est compris entre 5 et 5,5.

Besoin d’ une suggestion de vous orienter dans la bonne direction? Geria aime ce nettoyant de Cetaphil , tandis que Salimi recommande Janvier Labs Pure & Gel nettoyant doux .

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« Si vous allez d’utiliser des acides pour ne pas, commencer à intégrer un sérum actif à la place de l’acide qui aide à la pigmentation, les rides et ridules, et la texture », suggère Moy.

La vitamine C est un excellent exemple . L’ingrédient emballé en antioxydants est approuvé par les esthéticiennes et les dermatologues pour sa capacité à lever des taches d’hyperpigmentation, de protéger contre les dommages environnementaux, et même stimuler la production de collagène. Le résultat? Une même, le teint grasse, en bonne santé.

Il convient de noter que le nom médical pour la vitamine C est l’acide L-ascorbique - mais ce n’est pas un acide de la variété exfoliante, et il ne sera pas nuire à la barrière de la peau. Il, cependant, vous rendre plus sensible à la lumière du soleil. Il est sûr d’intégrer la vitamine C dans votre routine de jour - (! Plus tard) juste couronner le tout avec un SPF portion de.

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Au lieu de compter sur les acides pour éliminer les cellules mortes de la peau, Moy dit chercher des ingrédients que la réparationet protégerles cellules de la peau, à la place.

« En tant que dermatologue, j’utilise des ingrédients de soins de la peau comme l’ADN des enzymes de réparation, qui proviennent de plantes marines comme les algues et le plancton et aider à réparer et construire la barrière de la peau », dit-il.

« Je regarde aussi pour Epidermal Growth Factor (FEM), qui travaille au niveau cellulaire pour réparer la peau endommagées par le soleil et stimuler le collagène, augmentant ainsi l’épaisseur de la peau âgée. » EGF se produit naturellement dans le corps, et est connu pour aider les cellules prolifèrent. Recherchez sur les étiquettes des ingrédients énumérés comme « EGF », « facteur de croissance » ou « oligopeptides ».

Moy suggère une EGF à base de plantes, que l’on trouve dans l’ ADN de renouvellement de régénération du sérum et l’ ADN de renouvellement des yeux baume. Les deux contiennent un « EGF bio-ingénierie dérivé de l’ orge, qui épaissit et raffermit la peau. »

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Beaucoup de gens qui se tournent vers l’exfoliation acide peut effectivement être en mesure de remédier à la question sous-jacente avec « une huile de bonne qualité », dit-Salimi.

Cela semble un peu contre-intuitif, mais voici ce qui se passe: Souvent, la peau est underproducing sébum naturel, et est donc sèche et squameuse. Cela pourrait vous faire exfolier tenté de les flocons loin avec un toner acide. Ou, votre peau surproduit sébum, ce qui peut conduire à des évasions, et vous êtes tenté de donner des pores d’un profond propre avec des acides.

Mais il est un moyen d’équilibrer votre production d’huile naturelle et d’ éliminer la nécessité d’ une exfoliation acide:huile de jojoba.

L’ huile de jojoba est un match chimique de 97 pour cent au sébum humain. Quand il est pressé sur la peau sèche, les pores boivent positivement vers le haut. A l’ inverse, lorsqu’il est appliqué à la peau grasse, il envoie un « signal » de toutes sortes de glandes sébacées afin qu’ils cessent de produire l’ excès d’ huile. Il fonctionne à merveille pour tous les types de peau : pas de flocons secs, pores obstrués pas, et pas besoin d’un acide Exfoliant. Prime? Vous pouvez l’ utiliser à la place de votre crème hydratante habituelle.

Pour de meilleurs résultats, recherchez organique, pur, 100 pour cent d’huile de jojoba qui a été pressée à froid pour préserver les propriétés naturelles de l’huile. Vous cherchez une huile de briquet de luxe? La plupart des huiles pour le visage qui incluent l’huile de jojoba dans les cinq premiers ingrédients énumérés (donc, en concentrations élevées) peuvent offrir des avantages similaires.

Tout simplement parce que vous évitez les acides ne signifie pas que vous devez éviter l’exfoliation. Les experts recommandent d’utiliser un exfoliant physique plus d’une fois ou deux fois par semaine - sinon, on pouvait voir une certaine irritation. (Pensez: rougeur, desquamation et éruptions.)

« Biodégradable, granulés à base de plantes qui aident à éliminer les cellules mortes de la peau sans risque de overexfoliating sont grands », dit Geria.

Il recommande le Shiseido Waso doux + Cushy Polisseuse , tandis que Salimi est fan de Kora Organics Masque Curcuma .

« Il a de petits grains dans ce qui exfolient, tandis que le curcuma égaye, retend et fait baisser l’inflammation dans le visage, » elle rapporte.

L’une des principales raisons acides exfoliants sont bien-aimé est parce qu’ils dissolvent les particules de pollution et l’accumulation de produit assis dans vos pores. Mais il y a une autre façon d’obtenir la crasse sur: extractions professionnelles.

Si vous remarquez comédons , ou de petites bosses sur la surface de la peau, ou les points noirs surgissant, il peut être temps de demander l’aide d’un esthéticien. Facialists sont formés pour extraire cette accumulation - un mélange de sébum, produit les restes et l’ environnement « poussière » - avec une irritation minimale. (Sans parler, des outils stériles - donc . Beaucoup plus sûr que les éclater vous)

Comme Salimi dit: « La meilleure chose est de mettre en place des soins du visage mensuel si vous n’avez pas besoin de le faire tous les jours. »

« Un toner est pas nécessaire pour la plupart des gens, car il élimine les huiles naturelles de votre peau a besoin », selon Moy. « Cela peut overexfoliate et trop sécher la peau. »

Il convient de noter que pas tous les toners sont le séchage.

Les produits qui présentent noisette ou de l’ alcool sorcière sont ceux à éviter. Toners à base d’humidité - parfois connu sous le nom des « essences » - sont bien garder dans votre rotation. Assurez - vous qu’ils contiennent des ingrédients qui apaisent et hydrate: l’ acide hyaluronique aide les cellules à retenir l’ humidité et de la glycérine évacue l’ humidité à l’ extérieur dans les cellules de la peau.

En plus d’être sans danger pour la peau sensible, une routine de soins de la peau sans acide a un autre avantage majeur: Il est facile. Assurez-vous simplement vous maintenir aussi les bases de soins de la peau.

gamme approuvé Expert

  1. Nettoyant non irritant. Rechercher des nettoyants pH équilibré sans AHA, BHA, l’ alcool et le lauryl sulfate de sodium. Pour des précautions supplémentaires, sauter aussi des produits aux huiles essentielles que celles - ci peuvent également irriter la peau sensible.
  2. Antioxydant et-réparation cellulaire serums. Recherchez la vitamine C et EGF, facteur de croissance ou oligopeptides.
  3. Sébum approuvé par l’ huile de visage. Comparer l’ huile de jojoba pur ou un produit qui répertorie l’ huile de jojoba comme l’ un des ingrédients de base.
  4. SPF 30. Mettez tous les jours, surtout si vous utilisez la vitamine C du matin.
  5. Entretien de la peau. Préparez-vous pour l’ exfoliation physique hebdomadaire et des soins du visage par mois .

« Garder la peau saine avec des produits non acide est facile, aussi longtemps que vous utilisez un écran solaire et de boire beaucoup d’eau » , dit - Geria.

En d’autres termes: Tendant à besoins de base de votre peau - hydratation et protection solaire - est tout ce que vous avez vraiment besoin de faire. Tout le reste est la cerise sur le gâteau de soins de la peau.


Jessica L. Yarbrough est un écrivain basé à Joshua Tree, en Californie, dont le travail se trouve sur le rapport Zoe, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan et Fashionista.com. Quand elle ne pas écrire, elle créer des potions de soins naturels de la peau pour sa ligne de soins de la peau, ILLUUM.