Publié sur 3 July 2019

Le Pas de guide BS à la vitamine C pour la peau Sérums Brighter

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Photographe: Shana Novak, Prop Styliste: Michelle Longo, modèle à la main: Divya Sethi, Designer: Lauren Parc

Que vous cherchiez à simplifier la routine ou votre ampli soins de la peau vers le haut, un sérum de vitamine C pourrait être votre billet d’or. Topique vitamine C est un outil de travail polyvalent qui peut protéger, réparer et améliorer votre peau.

Mais, comme avec tous les produits, tous sont créés égaux serums. Les composants tels que le type et la concentration de la vitamine C, la liste des ingrédients, et même le genre de bouteille ou d’un distributeur faire ou défaire les avantages de votre sérum - et votre peau.

Mais ne vous inquiétez pas, le décodage qui est le sérum à acheter pas difficile. Nous avons les faits sur les avantages du sérum C, comment choisir un (plus des recommandations), et des conseils sur la façon de tirer le meilleur parti d’eux.

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La vitamine C est un antioxydant , ce qui signifie qu’il arrête ou détient de dommages environnementaux et du soleil aux cellules. Et pendant que vous pouvez compter votre matinée JO comme une bonne défense pour votre BOD, la meilleure façon d’obtenir de la vitamine C de la protection et des avantages est de l’ appliquer directement sur votre peau.

Mais il y a aussi une raison pour laquelle vous ne voulez pas être juste de placer des tranches d’agrumes sur vos joues. Lorsque vous DIY, il n’y a aucun contrôle sur la qualité - et parfois il est même pas sûr . Il est aussi tout simplement pas efficace.

C’est parce que quand nous mangeons, buvons, ou supplément de vitamine C, également connu comme l’acide ascorbique, notre peau obtient seulement une petite fractiondes avantages. Cependant, en appuyant sur la vitamine C sous forme de sérum, après qu’il a été modifié chimiquement, permet réellement notre peau absorbe plus de celui-ci d’une manière efficace.

avantages sériques de vitamine C

  • réduit les rides
  • protège le collagène et augmente la production
  • aides cicatrisation des plaies
  • aide à protéger contre les dommages dus au soleil
  • réduit hyperpigmentation
  • unifie le teint
  • éclaircit le teint
  • agit comme une armure contre la pollution et d’autres radicaux libres

Si vous vous demandez quand appliquer un sérum de vitamine C, la réponse est à la fois matin et soir, après le nettoyage et tonifiant . Une étude recommande même d’ appliquer un sérum de vitamine C toutes les huit heures, ou deux fois par jour pour le sommet de la protection.

La vitamine C a des propriétés photoprotectrices et hors douelles le stress oxydatif des radicaux libres que nous rencontrons tout au long de notre journée. Pensez échappement de voiture, la fumée de cigarette, certains produits chimiques, même l’ alcool et les aliments overprocessed.

Mais ne vous inquiétez pas si vous sautez une application. Contrairement à la crème solaire, des hydratants ou des huiles, la vitamine C ne peut pas être effacé ou lavé facilement.

la protection de la vitamine C et les prouesses sans combattre les radicaux disparaîtra petit, mais vous pouvez construire un réservoir pour photoprotection adéquat. Ceci peut être réalisé en appliquant toutes les huit heures.

, La lumière UV diminue également les niveaux de vitamine C de la peau. Sesété trouvé que la vitamine C topique est préférable de l’appliquer après l’exposition à la lumière UV et non avant.

Toujours utiliser SPF avec de la vitamine C Bien que le sérum de vitamine C n’est pas un substitut à la crème solaire (en fait, la sensibilité au soleil augmente avec l’ utilisation), les deux ensemble peuvent travailler en tandem pour renforcer la protection de la peau contre les dommages.

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Vous pourriez être prêt à frapper le bouton d’achat, mais le choix d’un sérum de vitamine C qui va effectivement aller travailler pour votre peau implique un peu de recherche sur les produits. Nous avons fouillé dans lascience et formulé des recommandations.

Ce qu’il faut rechercher dans un sérum de vitamine C

Ce qu’il faut rechercher dans un sérum de vitamine C

  • Forme: acide L-ascorbique
  • Concentration: 10-20 pour cent
  • Combo ingrédients: acide L-ascorbique, le tocophérol (vitamine E) ou le glutathion, l’ acide férulique
  • Conditionnement: bouteilles en verre foncé ou teintés avec la livraison airless
  • Prix: Pas un facteur de qualité, mais opter pour la marque qui correspond à votre budget

Forme: La vitamine C peut apparaître sur l’étiquette des ingrédients comme plusieurs noms différents, mais celui que vous voulez est l’ acide L-ascorbique, ce qui est le plus efficace. Unétude plus on compare les dérivés communs de vitamine C avec de l’acide L-ascorbique n’a pas montré une augmentation de l’absorption.

Assurez-vous que cet ingrédient bon gars est proche du haut de l’étiquette, idéalement comme l’un des cinq premiers ingrédients.

Concentration: Le sweet spot pour le niveau de concentration est compris entre 10 et 20 pour cent. Vous voulez certainement une concentration qui est supérieure à 8 pour cent pour une efficacité maximale. Mais aller plus20 pour cent pourrait conduire à une irritation et ne pas augmenter son avantage.

Patch test avec des pourcentages élevés de vitamine C est le plus souvent sans danger à utiliser, mais dans de rares cas, les effets secondaires peuvent se produire, comme des picotements, des rougeurs, la sécheresse ou une coloration jaunâtre. Comme tout nouveau produit, essayez un test de premier patch avant une application complète.

Ingrédients: Recherchez pour les vitamines C et E, ou de l’ acide L-ascorbique et tocophérol respectivement, sur votre liste des ingrédients. Pensez à ces boosters de la peau comme besties qui font bien ensemble.

La vitamine E stabilise la vitamine C pour la protection de la peau maximale. Un autre antioxydant appelé glutathion est aussi un bon copain à la vitamine C.

Ensuite , vérifier l’ acide férulique , ce qui contribue à moins de 3,5 pour cent inférieur au niveau du pH de la vitamine C afin que votre peau peut facilement slurp le cocktail.

Conditionnement: Exposition à l’ air, la lumière et la chaleur peut dégrader votre sérum. Rechercher un produit qui vient dans une bouteille en verre foncé avec une livraison de compte - gouttes de médecine, plutôt que d’ une pompe à air.

Un tube fonctionne également. Certains détaillants suggèrent stocker le produit dans le réfrigérateur pour prolonger sa durée de vie. Une marque réfléchie contiendra des instructions sur l’étiquette sur la façon de stocker leurs serums.

Heure d’expiration Beaucoup sont jaunes serums, mais si votre produit prend une teinte orange ou brun foncé, il est temps de lancer parce qu’il est mal tourné. Si votre sérum commence clair et devient jaune, c’est aussi un signe qu’il est oxydant et sera moins efficace.

Prix: Des facteurs tels que la concentration et la formulation déterminent la qualité d’un sérum de vitamine C, pas l’étiquette de prix. Les prix vont de 25 $ à plus de 100 $.

Gardez à l’esprit qu’un pourcentage plus élevé d’acide L-ascorbique ne signifie pas toujours un meilleur produit. Parfois, il peut être trop fort pour votre peau, l’amenant à réagir par la purge, les éruptions ou des démangeaisons. Vous ne voulez pas le produit à piquer et démangeaisons même après que vous appliquez une crème hydratante.

Sérum Prix ​​et appel Concentration / formulation
CE férulique par SkinCeuticals 166 $, sérieux faire des folies de soins de la peau et le favori virale pour corriger l’oxydation Packs la menace triple parfaite contre les dommages: acide L-ascorbique (15%), ainsi que la vitamine E et l’acide férulique.
La vitamine C, E + férulique Sérum acide par Marie Véronique 90 $, certifié propre, sans cruauté, et parfait pour les peaux sensibles Mélangé avec 5% d’acide ascorbique, 2% de vitamine E et 5% d’acide férulique, ce sérum est parfait pour les peaux sensibles. L’application deux fois par jour vous aidera à obtenir les 10% votre peau a besoin.
C-Day Firma Sérum Drunk Elephant 80 $, avant-coureur culte statut des prestations exfoliantes et hydratantes Une combinaison parfaite d’ingrédients enzymatiques, l’acide hyaluronique, l’acide L-ascorbique (15%), la vitamine E et l’acide férulique.
Le sérum fou Hippie vitamine C 33,99 $, sans OGM, végétalien, naturel, trouver sans cruauté À peu près tout ce qu’on peut souhaiter: l’acide L-ascorbique, la vitamine E, l’acide férulique, acide hyaluronique et racine konjac pour la protection.
Revitalist Derm Intensifs vitamine C Sérum Visage par L’Oréal Paris 30 $, favori largement disponible Une concentration plus faible de l’acide L-ascorbique (10%) pour les personnes sujettes à l’irritation. De plus, silicone lissage de la peau pour des résultats immédiats et hydratant acide hyaluronique.
20% de vitamine C + E férulique Sérum Acid par Timeless 26 $, centrale électrique convivial budget sans huiles essentielles Hydrates avec une forme modifiée de l’acide hyaluronique, ainsi que des fonctions d’un trio d’acide L-ascorbique (20%), la vitamine E et l’acide férulique.
Beauté Bouclier vitamine C Sérum Pollution Prévention par Elf 16 $, grab de pharmacie et aller Le pourcentage est inconnu, mais pour un produit de pharmacie, la formulation de la vitamine C, E, la glycérine et l’acide hyaluronique est apprêté pour tous les types de peau à appliquer librement.
Quelle vitamine C serums devriez - vous éviter? Si vous avez la peau sèche, déshydratée, sensibilisés, ou sensibles, vous pouvez opter pour plus légères vitamine C serums qui ont moins de 20 pour cent d’ acide L-ascorbique, surtout si vous voulez appliquer deux fois par jour. Si vous aimez les serums sont à l’extrémité supérieure, le diluer avec une crème hydratante à chaque utilisation. Étant donné que votre peau utilise seulement 10 pour cent des avantages de la vitamine C, vous ne pouvez pas besoin pleine puissance à chaque application.

Vous avez trop de potions de peau déjà? Vous pouvez ajouter une pincée de poudre par jour de vitamine C à un sérum hydratant existant ou dans votre routine.

Vous avez peut - être vu quelques lignes de soins de la peau vantant poudres C, comme de la philosophie turbobooster version, qui est près de 100 pour cent d’ acide ascorbique. Ou vous pouvez accrocher une poudre de supplément de qualité alimentaire, comme NutriBiotic , chez votre détaillant de vitamine favori pour une fraction du coût.

Avantages de poudres de vitamine C Contre de poudres de vitamine C
bon marché si l’achat en supplément pas aussi pratique (nécessite le mélange)
réglable (utilisation moins ou plus dans votre crème hydratante ou de sérum DIY) pourraient causer une irritation à des concentrations élevées
plus la durée de vie sous forme de poudre ne peut pas rester salubres au fil du temps

Gardez à l’esprit que la combinaison de vitamine C avec d’autres ingrédients spécifiques, comme la vitamine E et de l’acide férulique, sont ce qui aide à stabiliser et permettre à votre peau de l’absorber.

Donc, jouer chimiste dans votre salle de bain avec votre propre gamme de produits peut ne pas produire les mêmes résultats que l’ achat d’ un sérum pré-conçu. Toutefois, si vous êtes un pur et dur DIY-er, vous pouvez utiliser une poudre pour faire votre propre prix abordable et le sérum avec tous les ingrédients nécessaires.

Quelle que soit la marque ou la forme que vous achetez, la ligne de fond est que la vitamine C est l’un des meilleurs éprouvées et véritables ingrédients pour votre peau avec beaucoup de recherche pour le sauvegarder. Vous n’avez pas besoin d’une version de fantaisie (lire cher) pour récolter les récompenses d’économie en peau de vitamine C.


Jennifer Chesak est journaliste médical pour plusieurs publications nationales, un instructeur d’écriture, et un éditeur de livres à la pige. Elle a obtenu son Master of Science en journalisme de Medill du Nord - Ouest. Elle est aussi le rédacteur en chef du magazine littéraire, Shift. Jennifer vit à Nashville , mais est originaire du Dakota du Nord, et quand elle ne pas écrire ou de coller son nez dans un livre, elle est en cours d’ exécution habituellement des sentiers ou futzing avec son jardin. Suivez - la sur Instagram ou Twitter .