Publié sur 26 April 2019

Allergies printemps: Identifier et traiter

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fleurs colorées et l’herbe verte de printemps signalent la fin du mauvais temps de l’hiver. Ils marquent aussi le début des allergies au printemps, et un autre type d’inconfort pour des millions de personnes dans le monde.

Allergies de printemps sont également connus comme le rhume des foins et la rhinite saisonnière. Le coupable derrière les symptômes d’allergie au printemps est généralement le pollen . La moisissure peut également jouer un rôle.

Poursuivez votre lecture pour en apprendre davantage sur les causes des allergies printanières, comment les éviter, et les meilleures façons de trouver le soulagement des symptômes.

Les symptômes courants d’ allergies au printemps comprennent:

  • les yeux qui piquent
  • les cernes sous les yeux
  • larmoiement
  • sinus gonflés
  • nez qui coule ou bouché
  • éternuements
  • irritation de la gorge
  • sécrétions post-nasales
  • la toux
  • démangeaisons dans la bouche, les oreilles, le nez et de la gorge

Symptômes moins fréquents peuvent également résulter de la pression des sinus causée par le rhume des foins. Ils comprennent:

Lorsque le printemps commence, les plantes et les arbres libèrent le pollen dans l’air. Certains types de champignons produisent également des spores de moisissures.

Si vous êtes allergique à l’une de ces substances, votre système immunitaire va essayer de les éradiquer. Elle le fait en libérant des anticorps allergiques (IgE).

anticorps allergiques sont conçus pour trouver et détruire les substances qu’ils identifient les envahisseurs comme dangereux. Ils conduisent les allergènes dans les cellules du corps de mât, où ils sont attaqués et éliminés.

Histaminique, un produit chimique, est libéré dans le cadre de cette attaque dans les membranes de sang et du mucus. Histaminique est la substance qui provoque des symptômes allergiques se produire.

Histaminique est ce qui rend la muqueuse du nez et les yeux gonflent et rougissent, de sorte que les allergènes supplémentaires ne peuvent pas entrer dans le corps à travers eux. Il déclenche également les éternuements, dans une tentative de débarrasser les voies nasales d’allergènes irritants. Il provoque aussi des démangeaisons.

Où vous pouvez vivre une incidence importante sur la période de l’année les allergies saisonnières début et de fin. Elle peut également affecter la gravité de votre réaction allergique.

allergies de printemps peuvent commencer dès Février dans les régions les plus chaudes du pays, et peut durer jusqu’à l’été, en fonction du cycle de reproduction de la flore et la faune locales.

La gravité des symptômes que vous ressentez sera déterminé par les plantes spécifiques, des arbres et des fleurs qui fleurissent. Ceux-ci varient d’un endroit à l’autre et comprennent:

Des arbres Graminées et mauvaises herbes
aulne Bermudes
cendre fétuque
tremble Johnson
hêtre juin
négondo verger
cèdre ivraie
Cottonwood haut rouge
cyprès herbe sel
orme vernal doux
hickory
genévrier
érable
chêne
olive
paume
pin
peuplier
sycomore
saule

La météo joue également un rôle. Journées chaudes et sèches ont tendance à avoir les plus hauts taux de pollen, en particulier le matin. Le vent peut aggraver les symptômes, car le pollen est en vol.

Jours sont pluvieux et humide ont tendance à avoir la quantité de pollen plus bas que les ensoleillées.

allergies de printemps peuvent commencer plus tôt et durent plus longtemps après un hiver doux. Atypiquement temps chaud permet arbres commencent plus tôt polliniser, prolonger la saison des allergies au printemps.

Les preuves suggèrentque le changement climatique peut présenter un risque accru de réactions allergiques accrues dans de nombreuses régions du monde. En plus de temps plus chaud, le dioxyde de carbone - un gaz à effet de serre associée au réchauffement de la planète - favorise également une croissance plus vigoureuse des plantes et, par conséquent, l’augmentation de la production de pollen.

Pour se tenir au courant du nombre de pollen dans votre région, cherchez une carte nationale d’allergie, comme celui - ci de Pollen.com , ou une carte d’allergie locale qui fournit des informations sur les types de pollen qui sont riches chaque jour.

Il y a plusieurs stratégies que vous pouvez essayer de réduire les symptômes d’allergie au printemps ou en les empêchant complètement.

Ceux-ci inclus:

  • Si vous savez que vous avez des allergies de printemps, commencer à prendre des médicaments comme un antihistaminique par voie orale, avant que les symptômes commencent. Cela aidera à empêcher votre système immunitaire de libérer l’histamine.
  • Mettez purificateurs HEPA (air de particulier à haute efficacité) dans toute votre maison. Les filtres HEPA et enlever le pollen piège et d’autres allergènes toute l’année tels que les acariens squames d’animaux et la poussière de l’air de votre maison.
  • Utiliser un aspirateur HEPA pour capturer et contenir le pollen et d’autres allergènes.
  • Évitez de transporter le pollen intérieur en enlevant les vêtements d’extérieur dès que vous entrez dans votre maison. Lavez tout ce que vous avez à l’extérieur porté avant de le porter à nouveau. Lavez aussi vos cheveux tous les jours le soir, après avoir été à l’extérieur, et ne portez pas de chaussures en plein air à l’intérieur.
  • Si vous avez des animaux qui vont à l’extérieur, utilisez une serviette humide pour enlever le pollen de leurs manteaux par jour.
  • Gardez vos fenêtres fermées pour arrêter le pollen de souffler dedans, surtout le matin quand la quantité de pollen sont à leur plus haut.
  • literie Change, la poussière, laver les planchers et les meubles rembourrés et vide rideaux aussi souvent que possible.

Acheter un purificateur d’air HEPA et aspirateur à filtre HEPA en ligne.

Over-the-counter remèdes peuvent être très efficaces pour réduire les symptômes d’allergie. Vous devrez peut-être d’avoir une approche d’essais et d’erreurs pour voir ce qui fonctionne le mieux pour vous.

médicaments en vente libre comprennent:

Les antihistaminiques oraux

Les antihistaminiques agissent en réduisant ou en bloquant les effets de l’ histamine. Cela aide à éliminer les symptômes tels que la rougeur, l’ enflure, des éternuements et des démangeaisons.

Trouver un antihistaminique ici.

décongestionnants

Décongestionnants réduire la congestion dans le nez et des sinus par le rétrécissement des vaisseaux sanguins. Cela diminue l’inflammation et l’enflure, ce qui permet le mucus de s’écouler du nez au lieu de couler dans la gorge.

Il permet également de flux d’air par le nez plus librement. Acheter maintenant décongestionnants.

Spray nasal

Il existe différents types de pulvérisations nasales, y compris les corticostéroïdes, les décongestionnants et les antihistaminiques. Ils agissent en réduisant la congestion, l’enflure, des gouttes et des démangeaisons.

pulvérisations nasales décongestionnantes procurent un soulagement temporaire et doivent souvent être utilisés plusieurs fois par jour. Les stéroïdes et les antihistaminiques peuvent fournir des secours plus durable.

Des pulvérisations nasales ne sont disponibles que sur ordonnance et d’ autres peuvent être achetés en vente libre. Obtenez un spray nasal OTC ici.

Les gouttes oculaires (décongestionnant topiques en vente libre ou sur ordonnance gouttes)

collyre en vente libre sont conçus pour réduire les rougeurs et les démangeaisons. Certains comprennent antihistaminiques.

Il y a aussi des gouttes oculaires prescription qui pourrait aider. Ceux-ci peuvent inclure:

  • bloqueurs des mastocytes
  • anti-histaminiques
  • décongestionnants
  • corticostéroïdes
  • ingrédients anti-inflammatoires

Boutique en ligne pour les collyres.

médicaments combinés (Claritin-D, Allegra-D)

médicaments combinés comprennent un décongestionnant et un antihistaminique. Certains médicaments combinés ont la pseudoéphédrine comme ingrédient.

Pseudoéphédrine est utilisé dans la fabrication de drogues illicites. Pour cette raison, les médicaments contre les allergies de combinaison sont conservés derrière le comptoir de la pharmacie et nécessitent ID d’achat.

Un certain nombre de remèdes maison peut également fournir des secours. Ceux-ci inclus:

rinçage saline nasale

Saline (eau salée) peut être utilisé seul ou en complément d’autres médicaments. Un rinçage saline nasale peut aider à apaiser et les voies nasales ouvertes, amincir le mucus et en réduisant goutte à goutte postnasal.

Vous pouvez utiliser un over-the-counter spray sérum physiologique stérile ( acheter un ici! ), Ou d’ essayer une recette maison avec un flacon pulvérisateur ou pot Neti .

L’inhalation de vapeur

L’ inhalation de vapeur peut avoir le même effet que nasal traitements salines ont.

Vous pouvez essayer de remplir un bol d’eau chaude et en plaçant un linge sur la tête pour capturer la vapeur montante. Vous pouvez également essayer de passer du temps dans un bain turc ou un bain à vapeur .

arbuste pétasite

Pétasite est un arbuste qui pousse dans toute l’ Europe, en Asie et en Amérique du Nord. La preuve de sa capacité à soulager les symptômes d’allergie est mélangé.

Un étudeen 2003 a indiqué que l’extrait de pétasite était efficace pour réduire les symptômes. un autre plus tardétude constaté qu’il n’a eu aucun effet.

spiruline

La spiruline est une algue bleu-vert utilisé pour fabriquer des suppléments. Voie orale des suppléments sprirulina peut avoir plusieurs avantages pour la santé, y compris la réduction de la rhinite allergique, selon cetteétude.

Obtenez spiruline en ligne.

Locale, le miel non transformés et pollen d’abeille

Miel non transformés produits dans votre région contiendra de petites quantités de pollen allergène, il déposé des fleurs pollinisées par les abeilles.

Certaines personnes croient que cela peut rendre le travail de miel non traité sur les symptômes d’allergie les mêmes injections d’allergies comme le font, par désensibilisation. Il y a pas vraiment de preuves scientifiques pour étayer cette théorie, cependant, des preuves anecdotiques indiquent qu’il peut fonctionner pour certaines personnes.

Le pollen d’ abeille est pensé pour travailler de la même manière, et d’avoir un effet similaire. Intéressé? Essayez le miel non transformé.

Vitamine C

Un étudea indiqué que l’administration intraveineuse de la vitamine C est efficace pour réduire la production d’histamine et des symptômes d’allergie. Un plus vieuxétude constaté que l’utilisation par voie orale a eu un effet similaire.

Feuille d’ortie

Feuille d’ ortie a des propriétés anti-inflammatoires et anti - oxydantes. Unétude a indiqué que la feuille d’ortie peut être un peu utile pour réduire les symptômes tels que la congestion des sinus, de l’enflure et le nez qui coule.

Vous pouvez l’obtenir dans le thé ou sous forme de capsules en ligne.

Acupuncture

Les partisans croient que l’ acupuncture est très efficace pour éliminer les symptômes d’allergie, comme les éternuements, surtout si le sucre est éliminé en même temps de l’alimentation.

Si vos allergies printanières interfèrent avec la qualité de votre vie quotidienne, ou de causer des symptômes tels que la toux chronique , des crises d’asthme , des maux de tête , ou les infections des sinus , envisager de voir un médecin, comme un allergologue .

Votre médecin vous examinera les symptômes. Vous pouvez également obtenir des tests d’allergie, comme un test de la piqûre de la peau ou spécifique test sanguin IgE , afin de déterminer quel type ou les types de pollen ou de moisissures sont à la racine de vos symptômes.

Si over-the-counter ou des remèdes maison ne sont pas efficaces, votre médecin peut recommander d’autres types de traitements, tels que l’immunothérapie allergénique.

L’immunothérapie allergénique

Désensibilisation sont conçus pour offrir un soulagement durable aux personnes souffrant d’allergies graves et l’ asthme allergique.

Vous aurez besoin de prendre une série d’injections, parfois au cours de plusieurs années. Chaque plan contient des quantités sans cesse croissantes de la substance que vous êtes allergique. Cela aide votre corps à devenir résistant à, de sorte que votre système immunitaire ne ressent plus la nécessité de le combattre.

injections d’allergies sont également appelées immunothérapie sous-cutanée.

L’immunothérapie sublinguale fonctionne de la même manière que désensibilisation faire. Au lieu de coups de feu, vous placez un comprimé par voie orale sous la langue pendant 1 à 2 minutes avant d’avaler.

Votre médecin vous recommandera la fréquence que vous prenez le comprimé par voie orale (quelque part entre une fois par jour à trois jours par semaine), et pour combien de temps. Il faut généralement trois à cinq ans pour développer une immunité à une substance.

Les allergies saisonnières printemps touchent des millions de personnes chaque année dans le monde entier. Ils peuvent causer des symptômes désagréables tels que la congestion nasale et les yeux qui piquent. Ils peuvent également entraîner des complications telles que les infections des sinus et des crises d’asthme.

Les allergies printanières réagissent souvent bien aux traitements over-the-counter. Les remèdes maison peuvent également aider. Si vos symptômes sont graves, votre médecin peut recommander désensibilisation.