Publié sur 5 February 2018

Pieds enflés: 13 causes et traitements

les pieds enflés peuvent être causés par des facteurs tels que la surexploitation, la chirurgie ou la grossesse. Normalement, il est temporaire et non une cause de préoccupation. Cependant, étant donné qu’il peut être inconfortable et gênant, vous aurez toujours envie de prendre des mesures pour réduire l’enflure. De cette façon, vous pouvez réduire la douleur que vous rencontrez et reprendre vos activités quotidiennes.

Si vos pieds restent gonflés ou sont accompagnés d’autres symptômes, il pourrait être le signe d’un autre état de santé. Poursuivez votre lecture pour savoir comment vous pouvez réduire l’enflure dans vos pieds ainsi que les conditions de santé qui il pourrait indiquer.

Certains cas de gonflement des pieds nécessitent des soins urgents. Obtenez des soins médicaux immédiats si vous ressentez les symptômes suivants ainsi que des pieds gonflés:

  • inexpliquée, un gonflement douloureux des pieds ou des jambes
  • chaleur, rougeur, inflammation ou à la zone touchée
  • gonflement qui est accompagné d’une fièvre
  • nouveau gonflement des pieds pendant une grossesse
  • essoufflement
  • le gonflement d’un seul membre
  • douleur thoracique, pression ou oppression

Œdème est une condition commune où l’ excès de liquide est piégé dans les tissus de votre corps. Cela provoque le gonflement et le gonflement du tissu directement sous votre peau dans vos pieds, les chevilles et les jambes. Elle peut également affecter vos mains et les bras.

D’ autres symptômes comprennent:

  • peau tendue ou brillante
  • la peau qui conserve une fossette après que vous appuyez dessus pendant plusieurs secondes
  • augmentation de la taille abdominale
  • la difficulté à marcher

Souvent, un léger œdème disparaît de lui-même. D’autres options de traitement comprennent:

  • réduire votre consommation de sel
  • couché avec vos pieds et les jambes plus haut que votre coeur
  • pratiquer Jambes-Up-the-Wall Pose
  • porter des bas de contention
  • la prise de médicaments diurétiques
  • ajuster vos médicaments sur ordonnance

Certains gonflement des pieds est très fréquent pendant la grossesse car votre corps retient plus d’eau et produit plus de sang et les liquides corporels. Vous pouvez être plus enclins à pieds gonflés dans la soirée et surtout après avoir été sur vos pieds toute la journée. Il est particulièrement sensible à partir du cinquième mois jusqu’à la fin de votre grossesse.

Pour réduire et gérer les pieds gonflés pendant la grossesse:

  • Évitez de longues périodes de repos.
  • Restez dans l’air conditionné pendant la saison chaude.
  • Élevez vos pieds tout en se reposant.
  • Portez des chaussures confortables et éviter les talons hauts.
  • Porter des collants ou des bas de soutien .
  • Repos ou nager dans une piscine.
  • Évitez les vêtements qui est serré autour de vos chevilles.
  • Appliquer une compresse froide dans les zones touchées.
  • Augmentez votre consommation d’eau.
  • Éviter ou réduire votre consommation de sel.
Vous pouvez acheter des compresses d’eau froide ici.

Enflure soudaine ou excessive dans vos mains et le visage pourrait être un signe de pré - éclampsie . Ceci est une condition grave où vous développez une pression artérielle élevée et de protéines dans l’urine. Il se produit généralement après la 20e semaine de grossesse.

Vous pouvez également:

  • un mal de tête
  • la nausée
  • vomissement
  • miction peu fréquente
  • difficulté à respirer
  • douleur abdominale
  • changements de vision

Contactez votre médecin immédiatement si vous ressentez un gonflement soudain, surtout si elle est accompagnée de ces symptômes.

La consommation d’alcool peut entraîner des pieds enflés puisque votre corps retient plus d’eau après avoir bu. Habituellement, il disparaîtra dans quelques jours. Si le gonflement ne se résorbent pas cette fois-ci, il pourrait être une source de préoccupation.

Si le gonflement se produit dans vos pieds fréquemment lorsque vous buvez de l’ alcool, il peut être un signe d’un problème avec votre foie , le cœur ou les reins. Cela pourrait aussi être un signe que vous consommez trop d’ alcool.

Pour traiter les pieds gonflés en raison de la consommation d’alcool:

  • Augmentez votre consommation d’eau.
  • Réduisez votre consommation de sel.
  • Reste avec vos pieds surélevés.
  • Faites tremper vos pieds dans l’eau froide.

Pieds enflés se produisent fréquemment pendant la saison chaude depuis vos veines se dilatent dans le cadre du processus de refroidissement naturel de votre corps. Les liquides entrent dans les tissus voisins dans le cadre de ce processus. Cependant, parfois vos veines ne sont pas en mesure d’apporter du sang vers le cœur. Il en résulte l’ accumulation de liquide dans les chevilles et les pieds. Les personnes atteintes de troubles de la circulation sont particulièrement sujettes à ce sujet .

Voici quelques remèdes naturels pour réduire l’enflure:

  • Faites tremper vos pieds dans l’eau froide.
  • boire beaucoup d’eau.
  • Portez des chaussures qui permettent à vos pieds de respirer et se déplacer librement.
  • Reste avec vos jambes élevées.
  • Portez des bas de contention .
  • Faites quelques minutes de marche et des exercices simples de la jambe.

Lymphoedème se produit en raison des ganglions lymphatiques qui sont endommagés ou enlevés, souvent dans le cadre du traitement du cancer. Cela provoque votre corps à retenir le liquide lymphatique et peut causer des pieds gonflés.

D’autres symptômes peuvent inclure:

  • une sensation d’oppression ou de lourdeur
  • gamme limitée de mouvement
  • douleurs
  • infections répétées
  • épaississement de la peau (fibrose)

Vous ne pouvez pas guérir lymphoedème, mais vous pouvez gérer cette condition pour réduire l’enflure et contrôler la douleur. lymphoedème sévère peut nécessiter une intervention chirurgicale.

Les options de traitement comprennent:

  • des exercices légers qui favorisent le drainage lymphatique fluide
  • bandages pour envelopper votre pied ou de la jambe
  • manuelle massage lymphatique de drainage
  • compression pneumatique
  • vêtements de compression
  • thérapie complète décongestionnant (CDT)

Blessures aux pieds tels que les os brisés , les foulures et les entorses peuvent causer des pieds gonflés. Lorsque vous blessez votre pied, le gonflement se produit en raison du sang se précipitant vers la zone affectée.

L’ approche RICE est souvent recommandé de traiter les blessures aux pieds. Cette méthode implique:

  • Du repos. Reposez le membre touché autant que possible, et éviter de mettre la pression sur elle.
  • La glace. Glace pied pendant 20 minutes à la fois tout au long de la journée.
  • Compression. Utiliser un bandage de compression pour arrêter le gonflement.
  • Élévation. Gardez vos pieds levé comme vous reposer afin qu’ils soient au- dessus de votre coeur, surtout la nuit.

En fonction de la gravité de votre blessure, votre médecin peut recommander un over-the-counter ou analgésique sur ordonnance. Vous devrez peut-être porter une attelle ou une attelle. Les cas graves peuvent nécessiter une intervention chirurgicale.

Consultez votre médecin si votre douleur est grave ou si vous êtes incapable de mettre du poids ou déplacer votre pied. Cherchez également des soins médicaux si vous ressentez un engourdissement.

L’ insuffisance veineuse chronique (IVC) est une condition qui provoque les pieds gonflés à cause de valves endommagées ou de rester debout ou assis pendant de longues périodes. Cela affecte le déplacement du sang à votre coeur de vos jambes et les pieds. Le sang peut recueillir dans les veines de vos jambes et les pieds, ce qui conduit à un gonflement.

Vous pouvez rencontrer les symptômes suivants:

  • courbatures ou fatigue dans les jambes
  • nouvelles varices
  • peau tannée à la recherche sur les jambes
  • floconneuse, démangeaisons de la peau sur les jambes ou les pieds
  • la stase ou des ulcères de stase veineuse
  • infections

Consultez votre médecin si vous présentez des signes d’insuffisance veineuse. Il est plus facile à traiter plus tôt, il est le diagnostic.

Les traitements comprennent:

  • en évitant de longues périodes debout ou assis
  • faire les jambes, les pieds, et des exercices de la cheville pendant de longues périodes de séance
  • en prenant des pauses pour élever vos pieds pendant de longues périodes debout
  • la marche et l’exercice régulièrement
  • perdre du poids
  • élevant vos jambes au-dessus du niveau du cœur au repos
  • porter des bas de compression
  • l’utilisation d’antibiotiques pour traiter les infections de la peau
  • pratiquer une bonne hygiène de la peau

Si vous avez une maladie rénale ou si vos reins ne fonctionnent pas correctement, vous pouvez avoir trop de sel dans votre sang. Cela vous amène à retenir l’ eau, ce qui peut conduire à un gonflement de vos pieds et les chevilles.

Les symptômes suivants peuvent également être présents:

  • difficulté de concentration
  • petit appétit
  • se sentir fatigué et faible
  • ayant moins d’énergie
  • Difficulté à dormir
  • contractions musculaires et des crampes
  • yeux gonflés
  • sèche, démangeaisons de la peau
  • augmentation de la miction
  • nausée et vomissements
  • douleur de poitrine
  • essoufflement
  • hypertension

Les options de traitement comprennent:

En fin de compte, l’ insuffisance rénale peut être traitée avec une transplantation rénale ou une dialyse .

Les maladies du foie peut provoquer un gonflement du pied en raison du foie ne fonctionne pas correctement. Cela conduit à l’excès de liquide dans les jambes et les pieds, ce qui provoque un gonflement. Elle peut être causée par des facteurs génétiques. Les virus, l’alcool et l’obésité sont également liés à des lésions du foie.

D’autres symptômes incluent:

  • peau jaune et les yeux ( jaunisse )
  • abdomen douloureux et gonflé
  • la peau qui gratte
  • urine foncée
  • pâle , sanglante ou de couleur goudron- tabouret
  • fatigue
  • nausées ou vomissements
  • petit appétit
  • ecchymoses facilement

Les options de traitement comprennent:

  • perte de poids
  • l’abstention de l’alcool
  • médicaments
  • chirurgie

Les caillots sanguins sont des amas solides de sang. Ils peuvent se former dans les veines de vos jambes. Cela entrave la circulation sanguine jusqu’à votre cœur et conduit à gonfler les chevilles et les pieds. Souvent , il se produit sur un côté de votre corps.

Gonflement peut être accompagné par:

  • douleur
  • tendresse
  • une sensation de chaleur
  • une rougeur ou un changement de couleur dans la zone touchée
  • fièvre

Les options de traitement et les mesures de prévention comprennent:

  • prenez des anticoagulants
  • en évitant de longues périodes de séance
  • l’exercice régulièrement
  • augmenter votre consommation de liquide
  • faire des changements de mode de vie sain

Les pieds enflés peuvent être causées par des infections et l’inflammation qui l’ accompagne. Les personnes atteintes de la neuropathie diabétique ou d’ autres affections nerveuses des pieds sont plus sujettes aux infections à pied. Les infections peuvent être causées par des blessures telles que des ampoules, des brûlures et les piqûres d’insectes . Vous pouvez également éprouver de la douleur, des rougeurs et des irritations.

Vous pouvez être prescrit des antibiotiques par voie orale ou topique pour traiter l’infection.

Certains médicaments peuvent causer des pieds gonflés comme un effet secondaire parce qu’ils causent fluide à recueillir, en particulier dans la partie inférieure de votre corps.

Ces médicaments comprennent:

Si vos médicaments causent pieds gonflés, il est important que vous voyez votre médecin. Ensemble, vous pouvez déterminer s’il y a d’autres options en termes de médicaments ou des doses. Vous pouvez être prescrit un diurétique pour aider à réduire l’excès de liquide.

L’ insuffisance cardiaque se produit lorsque votre coeur ne peut pas pomper correctement le sang. Cela peut causer des pieds gonflés parce que votre sang ne coule pas à votre cœur correctement. Si vos chevilles gonflent dans la soirée, il pourrait un signe de l’ insuffisance cardiaque du côté droit. Cela provoque le sel et la rétention d’ eau.

Vous pouvez rencontrer les symptômes suivants:

  • inconfort quand il est couché à plat
  • plus rapide ou rythme cardiaque anormal
  • soudaine, essoufflement grave
  • toux rose, mucus mousseuse
  • douleur thoracique, pression ou oppression
  • la difficulté à exercer
  • toux tenace avec flegme teinté de sang
  • augmentation de la miction nocturne
  • abdomen gonflé
  • gain de poids rapide de la rétention d’eau
  • perte d’appétit
  • la nausée
  • difficulté à se concentrer
  • évanouissement ou faiblesse grave

Obtenir un traitement médical immédiatement si vous éprouvez ces symptômes.

L’insuffisance cardiaque nécessite une gestion permanente. Les options de traitement comprennent les médicaments, la chirurgie, et des dispositifs médicaux.

Consultez votre médecin si vous avez les pieds gonflés accompagnés par les symptômes suivants:

  • la peau qui conserve une fossette après avoir appuyé sur elle
  • étiré ou la peau cassée dans la zone touchée
  • la douleur et l’enflure qui ne va pas mieux
  • jambes ulcérations ou des cloques
  • douleur thoracique, pression ou oppression
  • essoufflement
  • gonflement d’un seul côté

Votre médecin peut exécuter des tests supplémentaires pour déterminer un plan de diagnostic et de traitement.

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