Publié sur 17 January 2019

Biceps blessures Torn: types, les causes, les symptômes et le traitement

Votre biceps est le muscle à l’avant de votre bras. Il vous aide à plier le coude et tordre votre avant - bras.

Trois tendons attachent votre biceps à l’ os:

  • Le long tendon de la tête se fixe votre biceps en haut de votre prise d’épaule.
  • Le tendon court de la tête se fixe votre biceps à une bosse sur l’omoplate appelé le processus coracoïde.
  • Un troisième tendon attache votre biceps à votre rayon , qui est l’ un des os de vos avant - bras.

Lorsque vous avez un bicep déchiré, l’un de ces tendons est endommagé ou se détache de l’os. Chacune de ces trois tendons des biceps peut se déchirer.

Il existe trois types de blessures de déchirure du tendon biceps, catégorisés par leur emplacement et la gravité. Les larmes peuvent également être partielle (dans lequel un tendon est endommagé) ou complet (dans lequel le tendon se détache complètement de l’os).

Les trois types de blessures de déchirure du tendon biceps sont:

déchirure du tendon du biceps proximal à l’épaule

Cette blessure se produit lorsque l’un des tendons qui relie le bicep aux larmes de l’épaule. Le long tendon de la tête est plus susceptible de déchirer que le tendon court de la tête. Ce type de déchirure commence souvent effilochée du tendon normal, mais peut également se déchirer si vous êtes blessé.

Il est probable que seule une partie du tendon se déchire dans cette blessure. Cela signifie que vous pouvez généralement continuer à utiliser votre bras. Cependant, une déchirure du tendon biceps à l’épaule peut endommager d’ autres parties de l’épaule en même temps.

la tendinite et la déchirure du biceps distal au niveau du coude

Une larme de tendon biceps au niveau du coude se produit généralement lorsque le coude est poussé directement contre un poids lourd. Ce stress peut déchirer le tendon de l’os, et provoque généralement une déchirure complète.

Lorsque vous déchirez votre tendon biceps au niveau du coude, vos autres muscles du bras compenseront, de sorte que vous aurez toujours gamme complète de mouvement. Cependant, votre bras sera très probablement perdre la force si le tendon est pas réparé.

Larmes tendon Biceps au niveau du coude ne sont pas communs. Ils se trouvent à environ 3 à 5 personnes par 100 000 par an. Ils sont également moins fréquents chez les femmes.

Distaux tendinite du biceps est une inflammation dans le tendon du biceps près du coude. Elle est généralement provoquée par une usure normale mais le mouvement répétitif peut aggraver.

Tendinites (microfissures) provenant de l’utilisation

Tendinite est l’inflammation ou une irritation de la longue tête du tendon biceps. Cela peut causer des microfissures. Comme avec la tendinite du biceps distal, tendinite de la longue tête du tendon du biceps est généralement dû à l’ usure normale, mais peut aussi être aggravée par des mouvements répétitifs. Il arrive souvent avec d’ autres problèmes d’épaule, comme l’ arthrite , empiètement de l’ épaule , et chronique luxation de l’ épaule .

Les symptômes d’un tendon de biceps déchiré comprennent:

  • un « pop » ou déchirer la sensation lorsque la blessure se produit
  • chaleur autour de la blessure
  • gonflement
  • ecchymoses
  • douleur ou mal à l’endroit de la blessure, et tout au long de votre bras (généralement sévère au premier abord, et peut s’améliorer sur quelques semaines)
  • faiblesse de bras
  • la difficulté à tourner votre paume
  • la fatigue ou la douleur a augmenté dans votre bras lorsque vous faites de l’activité répétitive
  • bosse dans le haut du bras, parce que le biceps n’est plus maintenu en place (vous pouvez également voir un écart ou indentation devant votre coude)

Les deux principales causes d’un tendon biceps déchiré sont des blessures et l’utilisation excessive.

Les blessures pourraient être causées en soulevant quelque chose de lourd ou de tomber sur votre bras. La plupart des larmes du tendon biceps du coude se produisent en raison d’une blessure.

Surutilisation peut provoquer des tendons à porter vers le bas ou mêlée au fil du temps. Cela se produit naturellement avec l’âge. Il peut également être aggravée par des mouvements répétitifs, et est fréquente chez les personnes qui participent à des sports comme l’haltérophilie, le tennis ou la natation.

Pour diagnostiquer un tendon biceps déchiré, un médecin va d’abord prendre une histoire médicale. Ils poser des questions sur vos symptômes, si vous aviez des blessures récentes, et quand la douleur a commencé.

Ensuite , ils feront un examen physique pour tester votre gamme de mouvement et la force. Au cours de ces essais, ils vont voir si vous avez la douleur ou la difficulté avec certains mouvements, en particulier des rotations. Ils vont chercher également à votre bras pour le gonflement, des ecchymoses ou renflé.

Une histoire et un examen physique sont assez souvent pour diagnostiquer une déchirure du tendon biceps. Cependant, votre médecin pourrait aussi faire une radiographie pour aider à éliminer les lésions osseuses, ou une IRM pour voir si la déchirure est partielle ou complète.

Le traitement d’un bicep déchiré dépendra essentiellement de la gravité de la déchirure est, ainsi que votre fonction globale bicep et si vous avez endommagé toute autre partie du corps, comme votre coiffe des rotateurs . Les traitements potentiels comprennent:

Du repos

En prenant congé de l’exercice, de levage, ou tenir quelque chose de lourd - et utiliser votre bras aussi peu que possible - peut vous aider à récupérer, en particulier de blessures dues au surmenage. Assurez-vous d’éviter toute activité qui cause la douleur, même si elle ne semble pas intense.

AINS

Non stéroïdiens anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont over-the-counter médicaments qui aident à réduire l’ inflammation. Ils peuvent aider à réduire l’inflammation (la marque d’ une tendinite), ainsi que pour aider à réduire l’ enflure des larmes des biceps. Ils peuvent également aider à réduire la douleur que vous pourriez avoir de toute blessure au tendon du biceps.

Thérapie physique

La physiothérapie peut vous aider à retrouver la force et l’amplitude de mouvement après une blessure au tendon biceps. Un physiothérapeute vous mènera à travers une série de mouvements conçus pour aider à guérir vos blessures et soulager la douleur.

Un physiothérapeute ou votre médecin peut aussi vous donner des exercices à faire à la maison lorsque vous êtes guéri assez pour le faire. Celles - ci pourraient inclure des exercices de fléchir et étendre votre bras, bras rotation, et des exercices de renforcement de la force comme boucles biceps.

chirurgie Torn biceps

Si aucune des mesures d’aide au-dessus de votre blessure au biceps guérir, ou si plus de la moitié du tendon est déchiré, votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale pour réparer le tendon biceps.

De nombreux médecins recommandent la chirurgie comme traitement de première ligne pour les larmes de tendon biceps au niveau du coude, bien que la chirurgie peut également se faire plus tard si d’autres traitements ne rétablissent pas l’amplitude de mouvement et la force.

La chirurgie est utilisée pour remettre en place le tendon à l’os. Les complications de la chirurgie sont rares, mais peuvent inclure un engourdissement ou une faiblesse bras. Chez certaines personnes, le tendon peut se déchirer à nouveau.

Le temps de récupération dépend de la gravité de la déchirure du tendon biceps, ainsi que le type de traitement. Même les blessures légères peuvent prendre au moins deux mois pour guérir. Il faut souvent quatre à cinq mois avant de pouvoir commencer à retourner aux activités normales.

Après la chirurgie, vous aurez probablement besoin de porter une écharpe ou autrement immobiliser votre bras comme dans une attelle ou un plâtre pendant quatre à six semaines. Vous aurez alors à faire de la thérapie physique et des exercices pour aider à renforcer votre bras et d’améliorer l’amplitude de mouvement.

Le rétablissement complet de la chirurgie peut prendre jusqu’à un an, bien que la plupart des gens se rétablissent une grande partie de leur gamme de mouvement et la force dans quatre à six mois.

larmes tendon Biceps peuvent être graves, mais beaucoup répondre à un traitement non chirurgical, tels que le repos et la physiothérapie. Si vous pensez que vous pourriez avoir blessé votre tendon biceps, consultez un médecin le plus tôt possible. Obtenir un diagnostic précoce et le traitement peut vous aider à récupérer davantage.